Ο γάμος -όσοι και όσο κι αν το αρνείστε- κάνει καλό

Ο γάμος γίνεται ξανά της μόδας και αν έχετε αμφιβολίες για το πόσο καλό ή κακό κάνει στη σχέση, δεν...

έχετε παρά να τον δοκιμάσετε. Όσοι άλλωστε τον αποκηρύσσουν δε σημαίνει ότι αρνούνται τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα μιας μακροχρόνιας σχέσης, που ουσιαστικά αυτό ακριβώς είναι ο γάμος. Μη φοβάστε, λοιπόν, πως ο γάμος μπορεί να σκοτώσει τον έρωτα στη σχέση σας, αφού για να συμβεί κάτι τέτοιο θα πρέπει να έχει προηγηθεί η δική σας εμπλοκή και ευθύνη. Αν διαβάσετε παρακάτω θα διαπιστώσετε, μάλιστα, πως μάλλον το αντίθετο συμβαίνει με την ισόβια δέσμευση, που συμβολίζει το γαμήλιο μυστήριο. 1. Σύνδεση και δέσιμο

Η νομική και θρησκευτική αναγνώριση του δεσμού μεταξύ δυο ατόμων, που προσφέρει ο θεσμός του γάμου, ενισχύει τη σχέση και την οικειότητα μεταξύ των δυο συντρόφων. Δεν είναι, άλλωστε, θέμα αναγνώρισης από την πολιτεία της αγάπης που έχει ο ένας για τον άλλο, όσο κοινοποίηση της σχέσης των δυο, ως επισημοποιημένη και θεσμοθετημένη συνθήκη.

2. Νομικά δικαιώματα

Καλώς ή κακώς, η πολιτεία φέρεται με μεγαλύτερη γενναιοδωρία στα παντρεμένα ζευγάρια και προσφέρει μεγαλύτερη γκάμα δικαιωμάτων και διευκολύνσεων. Αν δε θέλετε, λοιπόν, να έχετε νομικά προβλήματα στο μέλλον ούτε εσείς, ούτε ο σύντροφός σας, ένας πολιτικός γάμος θα σας γλιτώσει από πολλές σκοτούρες και αμήχανες στιγμές με την οικογένεια και τα «πεθερικά». 3. Μακροζωία

Αυτό που συνήθως ακούγεται είναι πως οι παντρεμένοι άντρες ζουν περισσότερο, ενώ στην περίπτωση των γυναικών συμβαίνει το αντίθετο και περισσότερα χρόνια ζουν οι ανύπαντρες κυρίες. Αυτό που δείχνει, όμως, η κοινωνική παρατήρηση είναι πως και τα δυο φύλα, όταν βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, παντρεμένοι ή μη, απολαμβάνουν καλύτερη πνευματική υγεία, που συμβάλει στη μακροβιότητά τους. Όπως είπαμε άλλωστε η διαφορά μεταξύ του γάμου και μιας μη επισημοποιημένης μακροχρόνιας σχέσης, είναι η υπογραφή του κουμπάρου... 4. Στήριγμα ζωής

Όταν αποφασίζετε να παντρευτείτε κάποιον, αποφασίζετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας μαζί του και, ενώ, μπορεί να μοιάζει τρομακτική μια τέτοια απόφαση, αρχικά, στην ουσία δίνετε την ευκαιρία στον εαυτό σας να έχετε πάντα δίπλα σας έναν άνθρωπο να σας στηρίζει, όταν τα βρίσκετε σκούρα.

Πέρα από την ψυχολογική υποστήριξη, για πολλούς εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και το γεγονός ότι μοιράζονται τα έξοδά τους με κάποιον και γλιτώνετε εαυτόν από πολλές δυσκολίες και κερδίζετε σε πολλά επίπεδα. 5. Δέσμευση

Ο γάμος, μπορεί για κάποιους να είναι μια τυπική διαδικασία, αλλά ακόμα και σε αυτούς που τον σνομπάρουν, δημιουργεί την αίσθηση της ανάγκης να προσπαθήσουν να λύσουν τα όποια προβλήματα και να μην αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με διάθεση φυγής και εγκατάλειψης.

Ο γάμος λειτουργεί περισσότερο σαν δέσμευση προς τον εαυτό κάποιου να προσπαθήσει για κάτι και να επενδύσει συναισθηματικά και ψυχικά με μεγαλύτερη έμφαση στη σχέση. 6. Περισσότερη συνουσία

Μπορεί να νομίζετε ότι οι εργένηδες φίλοι σας κάνουν Περισσότερη συνουσία, από τους παντρεμένους φίλους σας, αλλά νομίζετε λάθος. Αν μη τι άλλο, τα παντρεμένα ζευγάρια έχουν κάθε ώρα και στιγμή -έστω θεωρητικά- την ευκαιρία για σεξουαλική δραστηριότητα, ενώ η οικειότητα και η τρυφερότητα που φέρει μαζί της μια μακροχρόνια σχέση ή ένας γάμος, βελτιώνει πάντα την ποιότητα. 7. Φορολογικές ελαφρύνσεις

Μπορεί οι φορολογικές ελαφρύνσεις που προσφέρει ένας γάμος να μην είναι επαρκής λόγος για να παντρευτείτε, αλλά δεν μπορείτε να αρνηθείτε πόσο πιο εύκολη κάνουν τη ζωή σας. Είτε πολιτικός, είτε θρησκευτικός ο γάμος, στην εφορία θα πληρώνετε λιγότερα και αυτό δε χάλασε ποτέ κανένα.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1JF8RPZ
via IFTTT

Οι έξι απαράβατοι κανόνες για τους στηθόδεσμους

Αν έχετε ποτέ απευθυνθεί σε ειδικό για τους στηθόδεσμους

τότε αυτό το άρθρο είναι για σας...

Από το σωστό νούμερο μέχρι τα μυστικά της χρήσης του, αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους στηθόδεσμους. 1. Ο στηθόδεσμος

δεν θα είναι ποτέ ένα άνετο ρούχο. Δεν είναι φόρμα. Η κύρια λειτουργία του είναι να υποστηρίξει το στήθος σας, γι 'αυτό πρέπει να είναι σταθερό και να αγκαλιάζει τον κορμό σας. Κατά γενικό κανόνα, θα πρέπει να μπορείτε να χωρέσετε όχι περισσότερα από 2 δάχτυλα μεταξύ της πλάτης σας και του στηθόδεσμου. 2.Κρατήστε τα κουμπωμένα Οσο είναι στο συρτάρι, καλό είναι να μένουν κουμπωμένα, αλλιώς γαντζώνονται στα άλλα ρούχα και καταστρέφονται και αυτά και οι αγκράφες τους. 3. Θα πρέπει να έχετε σίγουρα περισσότερα από ένα. Είναι εσώρουχα και θα πρέπει να έχετε περισσότερα από ένα ζευγάρι στο συρτάρι σας. Μην φοράτε το ίδιο ζευγάρι εσωρούχων πολλές φορές την εβδομάδα. 4. Η ένωση Το κέντρο του σουτιέν που συνδέει τα δύο cups θα πρέπει να είναι σε επίπεδη θέση στο στέρνο σας, χωρίς κενά ανάμεσα στο σώμα σας και το ρούχο. 5. Πλύντε το στο χέρι Θα μεγιστοποιήσει το προσδόκιμο ζωής τους. 6. Το μέγεθος του

κάνει τη διαφορά Πιθανότατα υπάρχει διαφορετικό μέγεθος

σε διάφορα καταστήματα εσωρούχων. Ακριβώς όπως τα ρούχα και τα παπούτσια, τα μεγέθη των σουτιέν διαφέρουν πολύ. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1E0SS79
via IFTTT

Πώς να αφαιρέσετε τα αυτοκόλλητα των παιδιών από τοίχους και έπιπλα

Σε όλους τους γονείς έχει συμβεί: Πριν προλάβετε να τα πάρετε είδηση, τα παιδιά έχουν κολλήσει τα καινούργια τους αυτοκόλλητα σε...

ντουλάπες και τοίχους και το να τα αφαιρέσετε μοιάζει με άθλο. Όχι πια! Βρήκαμε το μυστικό για να αφαιρείτε τα αυτοκόλλητα των παιδιών από κάθε επιφάνεια στο σπίτι, χωρίς να την καταστρέψετε και να αφήσετε σημάδια. Θα μας πείτε, τι το κακό έχουν μερικά πολύχρωμα αυτοκόλλητα στα ράφια της βιβλιοθήκης; Θα θέλετε, όμως, να βλέπετε τα Hot Wheels και την Ντόρα την Εξερευνήτρια κολλημένα εκεί για πάντα; Το χειρότερο δε είναι ότι όταν τα παιδιά βαρεθούν να τα βλέπουν θα τα ξεκολλήσουν όπως-όπως, αφήνοντας πίσω χειρότερα σημάδια. Η λύση είναι μία: Το σεσουάρ των μαλλιών! Βάλτε το σε λειτουργία για 5 δευτερόλεπτα, στοχεύοντας απευθείας πάνω στο αυτοκόλλητο! Η μέθοδος αυτή έχει το πλεονέκτημα ότι, χωρίς να καταστρέφει το χρώμα το τοίχου ή του επίπλου, στεγνώνει τόσο πολύ την κόλλα του αυτοκόλλητου, ώστε, όταν τελειώσετε με το σεσουάρ, το μόνο που αρκεί να κάνετε είναι να τραβήξετε το αυτοκόλλητο από μία άκρη του. Αυτό θα ξεκολλήσει αμέσως, χωρίς να αφήσει ίχνος κόλλας πίσω του! Την ίδια μέθοδο μπορείτε να εφαρμόσετε και σε άλλα σημεία όπου υπάρχουν κολλημένα αυτοκόλλητα, όπως π.χ. γυάλινα ποτήρια ή μεταλλικές επιφάνειες. Κι αν το αυτοκόλλητο επιμένει, δοκιμάστε απλά να το «στεγνώσετε» με το σεσουάρ για λίγα παραπάνω δευτερόλεπτα! Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1PcgGeo
via IFTTT

Δες 4 συνήθειες που ίσως πρέπει να αλλάξεις για να ξαναβρείς το ... χαμόγελο σου

Χωρίς να το σκέφτεσαι πολλές φορές καταπιέζεις τον εαυτό σου να κάνει πράγματα με το ζόρι. Μα γιατί; Μόνο κακό «σου»...

κάνεις και φυσικά χάνεις το χαμόγελο και την αυθορμητικότητα σου. Βρήκαμε για σένα 4 από τα μεγαλύτερα λάθη που ίσως συνηθίζεις να κάνεις και πρέπει να τα αλλάξεις από σήμερα κιόλας. 1.Προσπαθείς να γίνεις κάποια που δεν είσαι: Μέγα λάθος. Πότε θα καταλάβεις πως ο καθένας μας είναι ξεχωριστός και οι άλλοι πρέπει να μας αγαπούν για τα καλά και τα κακά μας; Όποια και αν είναι αυτά!

2.Μένεις κολλημένη στο παρελθόν: Σκέφτεσαι συνέχεια όσους και όσα σε πλήγωσαν. Κλείσε επιτέλους το κεφάλαιο αυτό και άνοιξε ένα νέο στη ζωή σου. Λάθη ήταν και πέρασαν!

3.Ξοδεύεις χρόνο με λάθος ανθρώπους: Πόσες φορές δεν έχεις μετανιώσει για το χρόνο που έδωσες σε κάποιους, οι οποίοι όχι μόνο δεν το εκτίμησαν αλλά αντιθέτως εκμεταλλεύτηκαν την καλοσύνη σου. Να ξέρεις πως η ζωή είναι πολύ μικρή για να περνάς χρόνο με όσους απομυζούν ευτυχία από πάνω σου. 4.Βάζεις τις δικές σου ανάγκες σε δεύτερη μοίρα: Μπορεί να θες να είσαι η καλύτερη μαμά, σύζυγος, σύντροφος ή φίλη του κόσμου αλλά μέχρι κάποιο σημείο. Ναι, βοήθησε τους άλλους όσο περισσότερο μπορείς, αλλά πρώτα βοήθησε τον ίδιο σου τον εαυτό. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1EHiXwJ
via IFTTT

Διαβάστε γιατί το μέλι το λένε και υγρό χρυσάφι

Tο μέλι, με το πολύπλοκο σύμπλεγμα δραστικών στοιχείων που περιέχει, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην...

περιποίηση, την ανανέωση και την ανάπλαση της επιδερμίδας. Tο μέλι είναι από τα προϊόντα με τις περισσότερες αναφορές στη μυθολογία, την ιστορία και την παράδοση των περισσότερων λαών. Στην Eλλάδα, μάλιστα, η αξία του ήταν ιδιαίτερα αναγνωρισμένη. Στην αρχαιότητα το χρησιμοποιούσαν πολύ συχνά ως προσφορά για τους θεούς, ενώ η αμβροσία, που χάριζε στο Δωδεκάθεο την αθανασία, λέγεται ότι περιείχε βασιλικό πολτό.

Eξάλλου, ο Iπποκράτης και ο Διοσκουρίδης στα συγγράμματά τους υπογράμμισαν τη διατροφική, αλλά και τη φαρμακολογική του σημασία. Eίναι πλούσιο σε υδατάνθρακες, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες, αμινοξέα, ένζυμα και βιταμίνες του συμπλέγματος B. Xάρη στα θρεπτικά δραστικά συστατικά του, αποτελεί πηγή ενέργειας, αναζωογόνησης και τόνωσης του οργανισμού. Tο μέλι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό για το δέρμα, διαθέτει σημαντικές επουλωτικές και εξισορροπητικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα επιταχύνει την ανανέωση των ιστών. Kαθώς έχει την ικανότητα να έλκει, να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του, όταν προστίθεται σε καλλυντικά προϊόντα, προσφέρει υγρασία στο δέρμα και το διατηρεί δροσερό. Παραδοσιακά, οι διάφορες ποικιλίες μελιού έχουν χρησιμοποιηθεί σε θεραπευτικές εφαρμογές, όπως π.χ. μέλι θυμαριού για την καλή λειτουργία του αναπνευστικού, μέλι καστανιάς για τα γαστρεντερικά προβλήματα, μέλι ερείκης για την αντισηπτική και διουρητική δράση του, μέλι από ευκάλυπτο γιατί μαλακώνει το βήχα κ.ά. Tip! Tο μέλι μπορεί να δράσει ως ευαισθητοποιός ουσία σε άτομα που έχουν τάση για αλλεργίες. Aς μην ξεχνάμε ότι προέρχεται από τη γύρη των λουλουδιών, η οποία είναι ισχυρότατο αλλεργιογόνο. Aν, λοιπόν, ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, καλύτερα να μην το εφαρμόσετε στο δέρμα σας. Πως χρησιμοποιείται Ως τροφή: Mία κουταλιά μέλι κάθε πρωί χαρίζει αίσθηση ευεξίας και τονώνει τις φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Για το πρόσωπο Mάσκα για αφυδατωμένες επιδερμίδες: Ξεδιψάστε την επιδερμίδα σας και δώστε της έξτρα τροφή με τη μάσκα με μέλι που προτείνουμε, ιδανική για τις επιδερμίδες με τάση ξηρότητας ή τις ιδιαίτερα αφυδατωμένες επιδερμίδες.

Για την παρασκευή του: Aραιώστε μισό κουταλάκι από μέλι δάσους, με μισό κουταλάκι ζεστό νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε το σε μία φυτική κρέμα βάσης

μαζί με 20 σταγόνες λάδι τζοτζόμπα και ανακατέψτε καλά (διατηρήστε τη μάσκα στο ψυγείο και καταναλώστε τη μέσα σε 2 μήνες). Eφαρμογή: Aπλώστε ένα πλούσιο και ομοιόμορφο στρώμα σε καθαρό δέρμα. Aφήστε τη μάσκα να δράσει για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια απομακρύνετε την ποσότητα που δεν έχει απορροφηθεί, ξεπλένοντας με νερό ή σκουπίζοντας το πρόσωπό σας. Mάσκα για σύσφιγξη: Aνακατέψτε 2 κουταλιές μέλι, το ασπράδι από ένα ωμό αυγό, ένα κουταλάκι γλυκερίνη (θα τη βρείτε σε όλα τα φαρμακεία) και προσθέστε λίγο αλεύρι μέχρι το μείγμα να πάρει τη μορφή κρέμας. Aπλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Mάσκα για ενυδάτωση: Aναμείξτε 2 κουταλιές μέλι με 2 κουταλάκια φρέσκο πλήρες γάλα. Aπλώστε το μείγμα αυτό στο πρόσωπο και στο λαιμό, κάνοντας απαλό κυκλικό μασάζ. Aφήστε το 10 λεπτά και μετά ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό. (Για τις πιο μεγάλες ηλικίες, ιδανικό είναι το μείγμα να έχει ζεσταθεί ελαφρά.) Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1GAJRTU
via IFTTT

Η ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ αλήθεια που μας κρύβουν: Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;

Πάνω από 4.000.000.000 χρήστες κινητών τηλεφώνων... σε όλο τον κόσμο συμμετέχουν σαν «πειραματόζωα» στο πιο μεγάλο πείραμα της ιστορίας της ανθρωπότητας!!! Συνωμοσία των κινητών τηλεφώνων; Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;;; Μια διεθνής επιστημονική επιτροπή, με ντοκουμέντο 600 σελίδων βασισμένο σε 2.000 επιστημονικές μελέτες, αποδεικνύει τις βλαβερές συνέπειες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στον άνθρωπο (αλλοιώνει τα εγκεφαλικά κύτταρα), ακόμα και σε χαμηλά επίπεδα εκπομπής. Τεράστιος ο κίνδυνος για τα παιδιά… Ένα ευδιάκριτο σήμα κινδύνου εκπέμπει η επιστημονική κοινότητα για τις πιθανές βλαβερές συνέπειες στην υγεία από τη χρήση της κινητής τηλεφωνίας αλλά και των άλλων πηγών μη ιονίζουσας ακτινοβολίας. Και παράλληλα, επείγουσα έκκληση στις κυβερνήσεις και στους διεθνείς οργανισμούς να προχωρήσουν στη δραστική μείωση των ορίων εκπομπής ακτινοβολίας, απευθύνουν διακεκριμένοι επιστήμονες και ανεξάρτητοι ερευνητές από πολλές χώρες. Την ίδια ώρα, πάνω από δύο δισεκατομμύρια χρήστες κινητών τηλεφώνων σε όλο τον κόσμο (σε 3,3 δισεκατομμύρια υπολογίζονται οι εν ενεργεία συσκευές – στην Ελλάδα ξεπερνούν τα 15 εκατομμύρια συνδέσεις), συμμετέχουν σαν «πειραματόζωα» στο πιο μεγάλο πείραμα στην ιστορία της ανθρωπότητας. Βαθιά αίσθηση προκάλεσε η Έκθεση 2007, του BioInitiative Working Group, μιας επιστημονικής επιτροπής αποτελούμενης από διακεκριμένους επιστήμονες από τις ΗΠΑ, τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Περιβάλλοντος, τη Βρετανία, τη Σουηδία, την Αυστρία και την Κίνα. Σε ένα αναλυτικό ντοκουμέντο 600 σελίδων παρέχεται επιστημονική τεκμηρίωση, βασισμένη σε περισσότερες από 2.000 επιστημονικές μελέτες απ” όλο τον κόσμο, για το γεγονός «ότι υπάρχουν αρνητικές συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία από την έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, ακόμα και όταν αυτή είναι εκατοντάδες ή και χιλιάδες φορές κάτω από τα επίσημα όρια της Ευρώπης και των ΗΠΑ». Δεν είναι γνωστά όλα γύρω από τις επιπτώσεις της κινητής τηλεφωνίας και γενικότερα της μη ιονίζουσας ακτινοβολίας», τονίζει η BioInitiative Report. «Αυτό που είναι καθαρό είναι ότι τα σημερινά όρια προστασίας της δημόσιας υγείας είναι χιλιάδες φορές πιο επιεική από το αναγκαίο. Απαιτούνται αλλαγές». Το business as usual είναι απαράδεκτο», υπογραμμίζει ο δρ. David Carpenter, διευθυντής του Ινστιτούτου Υγείας και Περιβάλλοντος του πανεπιστημίου του Όλμπανι, στη Νέα Υόρκη, και εκ των συντακτών της Έκθεσης.

Στη Μεγάλη Βρετανία παραδόθηκε επίσημα το BioInitiative Report στον πρωθυπουργό, ενώ όλες οι κυβερνήσεις, τα Κοινοβούλια και οι επιστημονικοί οργανισμοί πρέπει να πάρουν θέση. Δεν θεωρούμε ασφαλή τα ισχύοντα Όρια Αποδεκτής Έκθεσης, που θεσπίζονται κυρίως με βάση οικονομικά-πολιτικά κίνητρα και όχι όπως θα έπρεπε με επιστημονικά κριτήρια των πρόσφατων ερευνών»,

τονίζει ο κ. Λουκάς Μαργαρίτης, καθηγητής Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, ο οποίος έχει πραγματοποιήσει έρευνα που δείχνει σοβαρές βιολογικές επιδράσεις των κινητών τηλεφώνων σε έντομα. Τα όρια που θέσπισε η Ελλάδα το 2006 για τις εκπομπές των κεραιών κινητής τηλεφωνίας είναι λίγο αυστηρότερα από εκείνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, αλλά «ευρίσκονται επάνω από τα αυστηρότερα όρια που ισχύουν σε άλλες χώρες, όπως για παράδειγμα της γειτονικής μας Ιταλίας και της Ρωσίας, όπου από την εποχή της Σοβιετικής Ένωσης έχουν μελετήσει έγκαιρα τις μη θερμικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας. Απευθύνουμε έκκληση για μείωση των ορίων στα επίπεδα του Σάλτσμπουργκ (0,2 V/m – βολτ ανά μέτρο). Σήμερα, η μία χώρα μετά την άλλη τροποποιεί τα όρια προς τα κάτω. Το Βέλγιο αποφάσισε τον Φεβρουάριο του 2007 να θέσει άμεσα όριο τα 3 V/m, με στόχο τα 0,6 V/m». Οι επιπτώσεις των κινητών χωρίζονται στις θερμικές και στις μη θερμικές επιδράσεις. Οι δεύτερες, ανεξιχνίαστες μέχρι πρότινος, αποκαλύπτονται όλο και περισσότερο από μια σειρά επιστημονικές έρευνες που φανερώνουν δυνατότητα αλλοίωσης της φυσιολογικής λειτουργίας των κυττάρων, μεταλλάξεις, θραύση του γονιδιώματος, μέχρι και διάρρηξη του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, που απαγορεύει την είσοδο στον εγκέφαλο ανεπιθύμητων ουσιών του αίματος. Οι ακτινοβολίες, με τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία που δημιουργούν, μετατρέπουν ορισμένα σημαντικά χημικά μόρια των κυττάρων όπως τα αμινοξέα (απαραίτητα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών) σε μικρά μαγνητάκια και επίσης επηρεάζουν την κυτταρική ροή άλλων (π.χ. ιόντων). Αλλοιώνεται έτσι η σωστή λειτουργία πρωτεϊνών που είναι υπεύθυνες για σχεδόν όλες τις φυσιολογικές λειτουργίες των κυττάρων», σημειώνει ο καθηγητής Γεωργίου. Αλλάζει ο γενικότερος μεταβολισμός των κυττάρων, με αποτέλεσμα π.χ. να μην εξουδετερώνονται ορισμένες άκρως τοξικές ελεύθερες ρίζες οξυγόνου και να εκδηλώνεται οξειδωτικό στρες, που προκαλεί βλάβες στο DNA και σε άλλα σημαντικά χημικά μόρια των κυττάρων». Αυτό που δεν ξέρουμε ακόμα ακριβώς είναι με ποιο τρόπο γίνεται αυτή η βλαβερή επίδραση και ποια είναι η σχέση της ποσότητας της ακτινοβολίας με τις συνέπειες που προκαλεί. Σε αυτή την κατεύθυνση θα συμβάλει ένα φιλόδοξο ερευνητικό πρόγραμμα που ξεκινά το βιοχημικό εργαστήριο του κ. Γεωργίου, στο Πανεπιστήμιο Πατρών. Θέλουμε να «συλλάβουμε» την άκρως τοξική ελεύθερη ρίζα του σουπεροξειδίου, ένα φευγαλέο μόριο που ζει για ένα εκατομμυριοστό του δευτερολέπτου και είναι ο πρωταρχικός παράγοντας δημιουργίας της οξειδωτικής πίεσης, για να δούμε εάν και πόσο αυξάνονται οι συγκεντρώσεις του, λόγω της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας», λέει στην «Κ» ο κ. Γεωργίου. «Επιπλέον, θα μετρήσουμε τις καταστροφές στο DNA, διότι αν και έχουν τεκμηριωθεί ποιοτικά δεν έχουν υπολογισθεί ποσοτικά, ώστε να γίνει συσχέτιση με τα επίπεδα εκπομπών». Συμβουλές για τους χρήστες Μειώνουμε τη χρήση κινητού τηλεφώνου όσο είναι δυνατόν. Όχι συνομιλίες πάνω από ένα λεπτό. Χρησιμοποιούμε πάντα στις συνομιλίες μας hands free ή bluetooth. Ακόμα και τότε όμως το κινητό δεν πρέπει να είναι σε επαφή με το σώμα. Πρέπει να είναι σε απόσταση τουλάχιστον 40 εκατοστών από το σώμα μας. Καθώς αυτό δεν είναι δυνατό πάντα, έχουν σχεδιαστεί ειδικές θήκες, μία μάλιστα από τον Τομέα Κυτταρικής Βιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών (http://ift.tt/1n5wMLm ) Εάν δεν έχουμε πάνω μας hands free ή bluetooth δεν «κολλάμε» τη συσκευή πάνω στο αυτί μας, εναλλάσουμε πλευρά και χρησιμοποιούμε το μεγάφωνο που έχουν αρκετά τηλέφωνα. Ελαχιστοποιούμε τη χρήση κινητού μέσα στο αυτοκίνητο, εκτός εάν έχουμε ειδική κεραία, γιατί δεχόμαστε ακτινοβολία από κάθε σημείο του αμαξώματος. Μια εναλλακτική λύση είναι η συνομιλία με hands free ή bluetooth, τοποθετώντας όμως το κινητό σε ειδική θέση που «βλέπει» προς τα έξω, διοχετεύοντας την ακτινοβολία εκτός του οχήματος. Αποφεύγουμε να χρησιμοποιούμε το κινητό σε υπόγεια, κλειστούς χώρους, ασανσέρ και γενικά όπου το σήμα είναι εξαιρετικά μικρό. Στην περίπτωση αυτή το κινητό μας εκπέμπει σε μέγιστη ισχύ. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και σε ανοικτούς χώρους της υπαίθρου, όπου η κεραία βάσης είναι πολύ μακριά ή δεν έχει καλή οπτική επαφή. Απ” αυτή την άποψη είμαστε πολύ προσεκτικοί στη χρήση του κινητού μέσα στα σπίτια (ειδικά στα εσωτερικά δωμάτια). Στα τέλη Δεκεμβρίου διοργανώθηκε στη Βενετία το συνέδριο της Διεθνούς Επιτροπής για την Ηλεκτρομαγνητική Ασφάλεια (www.icems.eu), με θέμα «Βάσεις της βιοηλεκτρομαγνητικής: προς μια νέα λογική στην εκτίμηση του κινδύνου». Σε τι συνίσταται αυτή η νέα λογική; Ο κ. Χρήστος Γεωργίου, καθηγητής Βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο Πατρών, ο οποίος συμμετείχε στο συνέδριο, λέει στην «Κ» «ότι μέχρι τώρα οι επίσημοι οργανισμοί και φυσικά οι εταιρείες δέχονται ότι οι μη ιονίζουσες ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες έχουν μόνο θερμικές επιδράσεις στον οργανισμό. Με βάση αποκλειστικά αυτές τέθηκαν τα όρια. Αλλά υπάρχουν και μη θερμικές, βιολογικές επιδράσεις. Παρουσία εκατό και πλέον ανεξάρτητων επιστημόνων, το BioInitiative Report χαρακτηρίστηκε έκθεση – σοκ, που υποχρεώνει σε νέα προσέγγιση». Σύμφωνα με τους ερευνητές, γύρω από τον σύγχρονο άνθρωπο διαμορφώνεται ένα «ηλεκτρομαγνητικό νέφος» από μη ιονίζουσα ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, προερχόμενη από πολλές πηγές: κινητά και ασύρματα τηλεφωνα, ασύρματα δίκτυα, κεραίες τηλεφωνίας και τηλεοπτικών σταθμών, φούρνους μικροκυμάτων, πυλώνες υψηλής τάσης, ηλεκτρικές συσκευές.

Όλο και συχνότερα η ηλεκτρομαγνητική ρύπανση συνδέεται με σειρά αρνητικών επιδράσεων. Από τις πιο «απλές» (κόπωση, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης, μείωση μνήμης, πονοκέφαλοι κλπ), μέχρι τις πιο βαριές: μετάλλαξης της λειτουργίας των κυττάρων του ανθρώπου, θραύση του DNA, μείωση του σπέρματος, Αλτσχάιμερ, επιληψίες, ακουστικό νεύρωμα (καλοήθης όγκος που μειώνει την ακοή), καρκίνος του εγκεφάλου, καρκίνος του μαστού, παιδική λευχαιμία. Ο δρ. Lennart Hardell, καθηγητής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Ορέμπρο στη Σουηδία, παρουσιάζει στο BioInitiative Report ότι με δεκαετή χρήση κινητού τηλεφώνου παρουσιάζεται αύξηση 20% των πιθανοτήτων εκδήλωσης όγκου του εγκεφάλου (κακόηθες γλείωμα). Εάν όμως η χρήση γίνεται διαρκώς από την ίδια πλευρά του κρανίου, η πιθανότητα αυξάνεται κατά 200%, δηλαδή δεκαπλασιάζεται ο κίνδυνος! Στις 6 Δεκεμβρίου του 2007 δημοσιεύτηκε έρευνα Ισραηλινών επιστημόνων, που αποκαλύπτει «μια σύνδεση της χρήσης κινητού με την παρουσίαση όγκου του παρωδιτικού αδένα». Ενώ λίγο αργότερα ανακοινώθηκε έρευνα του πανεπιστημίου της Ουψάλα – παραγγελία μάλιστα του Φόρουμ Κατασκευαστών Κινητών -, η οποία επισημαίνει ότι χρήση του κινητού κατά τις νυχτερινές ώρες κινητοποιεί το σύστημα στρες του οργανισμού, με αποτέλεσμα αϋπνίες και μείωση του «βαθέως» ύπνου. Το κυτταρικό στρες είναι μια νέα απειλή. Ο δρ. Μάρτιν Μπλανκ, καθηγητής στο πανεπιστήμιο του Κολούμπια, σημειώνει ότι «τα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού αντιδρούν στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, ακόμα και σε πολύ μικρά επίπεδα εκπομπής, όπως σε άλλες περιβαλλοντικές τοξίνες, για παράδειγμα τοξικά χημικά». Οι ανεξάρτητοι ερευνητές είναι ιδιαίτερα επιφυλακτικοί σε έρευνες που χρηματοδοτούνται από τις εταιρείες. «Οι όγκοι στον εγκέφαλο αναπτύσσονται σε βάθος 15-20 χρόνων. Οι περισσότερες έρευνες που αθωώνουν τα κινητά δεν ψάχνουν σε τέτοιο βάθος χρόνου, ούτε σε βαριά χρήση», υπογραμμίζει η BioInitiative Report. Τι συμβαίνει με τα νέα κινητά; «Στα κινητά τηλέφωνα τρίτης γενιάς αλλάζει ο τρόπος διαμόρφωσης του σήματος Περιέχονται και χαμηλότερες συχνότητες, στις οποίες λειτουργεί και ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Υπάρχει, λοιπόν, μια ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα μήπως οι επιδράσεις των νέων κινητών στη λειτουργία του εγκεφάλου είναι αυξημένες. Γι” αυτό απαιτείται περαιτέρω έρευνα», απαντά η κ. Κωνσταντίνα Νικήτα, καθηγήτρια στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ. Η κοινωνία και οι κυβερνήσεις πρέπει να κινηθούν με βάση την Αρχή της Προφύλαξης. Κανείς δεν λέει να πεταχτούν τα κινητά και οι άλλες τεχνολογικές εφαρμογές στον σκουπιδοτενεκέ της τεχνολογίας. Απαιτείται άμεσα η αυστηροποίηση των ορίων εκπομπών (τόσο των κεραιών όσο και των κινητών), καθώς και ο έλεγχος όλων των κινητών και η πιστοποίηση – δημοσιοποίηση του SAR τους (Ειδικός Ρυθμός Απορρόφησης, που δείχνει την ισχύ που απορροφάται από τον οργανισμό).

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1JEUT0v
via IFTTT

Πώς οι μαθητές θα έχουν αποδοτικότερο διάβασμα

Μόνο με σωστή και ποιοτική μελέτη θα έχουν νόημα οι ώρες που περνάμε πάνω από τα βιβλία. Η διάρκεια δεν παίζει ρόλο. Ζητούμενο όμως όλων και κυρίως των μαθητών είναι να...

διαβάζουν όσο το δυνατόν συντομότερα και να είναι αποδοτικοί. Αυτός ο «ιδανικός» συνδυασμός είναι που θα επιτρέψει στους μαθητές να έχουν και τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο. Σας παρουσιάζουμε μερικούς τρόπους για να κάνετε το διάβασμά σας πιο αποδοτικό μετά το σχολείο. Όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο Αφού επιστρέψετε από το σχολείο και φάτε μεσημεριανό, μην αφήσετε ανεκμετάλλευτο το χρόνο σας. Δεν αξίζει να πετάξετε παραγωγικές ώρες όσο το μυαλό σας θα είναι σε εγρήγορση. Για το λόγο αυτό, φροντίστε να ξεκουραστείτε για μικρό χρονικό διάστημα από το φόρτο της ημέρας και να ξεκινήσετε απευθείας το διάβασμα. Εκμεταλλευτείτε τα μικρά διαστήματα Κατά τη διάρκεια της αναμονής σε διάφορες δραστηριότητές σας, μπορείτε να καλύψετε μέρος των εργασιών. Το να έχετε μαζί σας βιβλίο την ώρα που περιμένετε για παράδειγμα το λεωφορείο μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμο. Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που σύμφωνα με έρευνες, ο εγκέφαλος λειτουργεί πιο γρήγορα σε μικρά χρονικά διαστήματα μελέτης. Πώς οι μαθητές θα έχουν αποδοτικότερο διάβασμαΑφήστε τους αντιπερισπασμούς στην άκρη Εάν πάρετε απόφαση να διαβάσετε σοβαρά καλό θα ήταν να κλείσετε κινητά τηλέφωνα, τηλεοράσεις και λοιπές ηλεκτρικές συσκευές. Όλα αυτά σίγουρα θα σας τραβήξουν την προσοχή και θα καταναλώσουν μέρος από τον πολύτιμό σας χρόνο. Βάλτε χρονικά περιθώρια Το να θέσετε χρονικά όρια για την ολοκλήρωση της μελέτης σας, μπορεί να τονώσει το πείσμα και τον εγωισμό σας. Είναι βέβαιο, πως θα αποτελέσει κίνητρο για να διαβάσετε με περισσότερη διάθεση. Είναι σημαντικό όμως να διαβάσετε προσηλωμένοι,

χωρίς τα λεγόμενα «πασαλείμματα» απλά για να είστε γρήγοροι. Φροντίστε το χώρο σας Ένα καθαρό γραφείο αποτελεί σίγουρα πιο ευχάριστο περιβάλλον για να διαβάσετε. Σε κάθε άλλη περίπτωση είναι πιθανό να συναντήσετε πολλά πράγματα που θα σας αποδιοργανώσουν και θα σας καθυστερήσουν. Κάντε σωστή οργάνωση Για να διαβάσετε όσο το δυνατόν συντομότερα φροντίστε να μην αφήνετε στη μέση ημιτελή μαθήματα. Συγκεκριμένα αναλάβετε να τελειώνετε ένα μάθημα τη φορά και στη συνέχεια να προχωράτε στο επόμενο. Πώς οι μαθητές θα έχουν αποδοτικότερο διάβασμαΚάντε μικρά διαλείμματα Πρόκειται ίσως για τη σημαντικότερη συμβουλή. Το μυαλό κουράζεται μετά από αρκετό χρονικό διάστημα πάνω από τα βιβλία. Όπως προαναφέραμε είναι αποδοτικότερα τα μικρά χρονικά διαστήματα μελέτης. Επικεντρωθείτε σε 25-35 λεπτά ποιοτικού διαβάσματος καθώς με τον τρόπο αυτό η μνήμη και η συγκέντρωσή σας θα λειτουργήσουν καλύτερα. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1QRlKZr
via IFTTT

4 Κακές συνήθειες που μας κάνουν... καλό!

Mάθε ποιες είναι αυτές...

Μην αισθάνεσαι τύψεις

όταν βαριέσαι να στρώσεις το κρεβάτι σου ή...

να βάλεις σκούπα, αφού όπως προτείνουν οι ειδικοί υπάρχουν κάποιες "κακές" συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σου. 1 Δεν έχεις και την καλύτερη σχέση με το καθάρισμα και το στρώσιμο του κρεβατιού. Μην αισθάνεσαι άσχημα, αφού σύμφωνα με έρευνα του Kingston University αυτό σε αποτρέπει από την εκδήλωση αλλεργιών και άσθματος. Η υπερβολική καθαρίοτητα, τα "αποστειρωμένα" σπίτια και η υπερβολική χρήση καθαριστικών προιόντων μας κάνουν πιο ευάλωτους στα μικρόβια και στην εμφάνιση άσθματος. 2 Μασάς συνεχώς μια τσίχλα; Μπορεί η εικόνα να μην είναι και η καλύτερη, αλλά ο εγκέφαλός σου σίγουρα έχει αντίθετη άποψη, αφού η τσίχλα ενεργοποιεί 8 διαφορετικά τμήματα του εγκεφάλου, αυξάνει τη συγκέντρωση και βελτιώνει τη σκέψη. 3 Τρως γλυκά το πρωί μόλις ξυπνήσεις. Μπορεί να μη θεωρείται και η πιο υγιεινή επιλογή γεύματος, αλλά είναι προτιμότερο να φας γλυκό το πρωί που θα ξυπνήσεις, αφού θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για το υπόλοιπο της ημέρας και ο οργανισμός σου θα κάψει γρήγορα μεγάλο ποσοστό θερμίδων. 4 Βαριέσαι να σηκωθείς από τον καναπέ. Εντάξει δεν λέμε να γίνει και κανόνας, αλλά εκείνες τις φορές που θέλεις απλά να κάθεσαι αραχτή στον καναπέ και να χαζεύεις με τις ώρες, βοηθάς το μυαλό σου να βρει τη λύση στο πρόβλημα που σε βασανίζει. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ερευνητές του British Columbia University, οι οποίοι έδειξαν ότι το μυαλό είναι πιο γρήγορο και δραστήριο όταν χαλαρώνει, παρά όταν βρίσκεται σε πίεση.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1bjY1zQ
via IFTTT

Πριν υποκύψετε στα παρακάλια των παιδιών σας ενημερωθείτε! [video]

Μπαμπα, θέλω ένα σκυλάκι για χριστουγεννιάτικο δώρο!"... Πριν υποκύψετε, ενημερωθείτε. Τα ζώα Δεν είναι παιχνίδια, ούτε σκουπίδια.

Είναι ευθύνη ζωής και η απόκτησή τους έχει υποχρεώσεις. Και αν είστε σίγουροι ξέρετε πού θα μας βρείτε... Καλές Γιορτές!

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1GAx3gl
via IFTTT

Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων... Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η καλή διατροφή παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την πρόοδο πνευμονικών παθήσεων. Αντίστοιχα, το να είναι κάποιος είτε παχύσαρκος ή λιποβαρής μπορεί να έχει επιζήμιες συνέπειες για την υγεία των πνευμόνων. Κυστική ίνωση

Ο υποσιτισμός μπορεί να διαδραματίσει καίριο ρόλο στην κυστική ίνωση (ΚΙ). Οι γιατροί πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή και το βάρος των ατόμων με ΚΙ ώστε να βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών. Για ασθενείς με διαταραγμένη λειτουργία παγκρέατος, είναι ζωτικής σημασίας μία θεραπεία με εκχύλισμα παγκρέατος και δίαιτα υψηλή σε θερμίδες. Άσθμα

Οι βιταμίνες Α, D και Ε, μαζί με ψευδάργυρο, φρούτα και λαχανικά μπορούν να προστατεύσουν από την εμφάνιση άσθματος. Σύμφωνα με σχετική μελέτη τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στην ηλικία των 6 ετών μπορεί να δημιουργήσουν σε ένα παιδί προδιάθεση για εμφάνιση άσθματος ή αλλεργιών αργότερα στη ζωή του. Στην κατηγορία υψηλού κινδύνου για εμφάνιση άσθματος συγκαταλέγονται και οι παχύσαρκοι. Η ενδεδειγμένη διατροφή είναι ατή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά και ψάρια. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια

Η υψηλή πρόσληψη ιδιαίτερα επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να επιταχύνει την επιδείνωση της πνευμονικής λειτουργίας, ενώ μια διατροφή με φρούτα, λαχανικά, ψάρια και προϊόντα ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης ΧΑΠ. Περαιτέρω μελέτες έχουν αναφέρει ότι η αύξηση των φυτικών ινών μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης και των συμπτωμάτων της ΧΑΠ, ενώ η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλλαντικών και αλίπαστων συνδέεται με πιο συχνή εισαγωγή στο νοσοκομείο για ΧΑΠ. Τα άτομα με σοβαρή ΧΑΠ μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν υγιές βάρος. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο χαμηλός δείκτης μάζας σώματος σε άτομα με ΧΑΠ αποτελεί μέσο πρόβλεψης για άσχημα αποτελέσματα και, αντιστρόφως, οι ελαφρώς υπέρβαροι μπορεί να έχουν κάποια προστασία σε σοβαρά κρούσματα. Τα συμπληρώματα διατροφής χορηγούνται συχνά στο πλαίσιο πνευμονικής αποκατάστασης. Καρκίνος του πνεύμονα

Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 20-30% τόσο σε καπνιστές όσο και σε μη καπνιστές.

Σύνδρομο αποφρακτικής υπνικής άπνοιας Η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την αποφρακτική υπνική άπνοια και παρατηρείται στο 60-90% των ατόμων με την ασθένεια. Η απώλεια βάρους και οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να αποτελούν αποτελεσματικό τρόπο για μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την πάθηση. Πνευμονικές λοιμώξεις

Οι θάνατοι ανθρώπων που είναι σοβαρά υποσιτισμένοι συχνά οφείλονται σε πνευμονία, ενώ τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D αποτελούν εξακριβωμένο παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Πνευμονική εμβολή

Τα παχύσαρκα άτομα έχουν αυξημένο κίνδυνο πνευμονικής εμβολής, καθώς οι θρόμβοι μπλοκάρουν ένα ή περισσότερα αιμοφόρα αγγεία στον πνεύμονα. Η απώλεια βάρους μέσω διατροφικών αλλαγών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτό.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1zw5uHQ
via IFTTT

Γιατί πληρώνουμε ''χρυσή'' τη βαλίτσα στο αεροπλάνο;

Η αποσκευή, την οποία οι εταιρείες χρεώνουν 20 ή 30 ευρώ, τους κοστίζει λιγότερα από 1,5. Γιατί συμβαίνει αυτό; Μάθετε αναλυτικά όλες τις αλήθειες πίσω από την "τσουχτερή" πρακτική Η πρακτική των αεροπορικών εταιρειών είναι παγιωμένη εδώ και κάποια χρόνια: μας ενημερώνουν πως περισσότερες βαλίτσες στο check in σημαίνει περισσότερο βάρος στο αεροσκάφος, άρα περισσότερα καύσιμα συν κόστος διαχείρισης και μεταφοράς εντός του αεροδρομίου, συνεπώς όποιος θέλει να τσεκάρει βαλίτσα θα πρέπει να πληρώσει από 20 έως και 48 ευρώ επιπλέον στο εισιτήριό του. Όμως, σύμφωνα με έρευνα που διενήργησε ο ειδησεογραφικός οργανισμός Detroit Free Press το κόστος για τις εταιρείες για κάθε βαλίτσα είναι λιγότερο από δύο δολάρια. Σύμφωνα με το Fortune, η ανάλυση βασίστηκε σε οικονομικά στοιχεία που δημοσίευσε η American Airlines, εκπρόσωπος της οποίας δεν αμφισβήτησε το συμπέρασμα σε δηλώσεις του. «Νομίζω πως οι αριθμοί σας είναι σωστοί», είπε. Ωστόσο το 1,5 € είναι η μισή αλήθεια. Σύμφωνα με τις αναλύσεις και τα στοιχεία που ανέφεραν οι χρήστες του εξειδικευμένου αεροπορικού φόρουμ FlyerTalk, το κόστος αυτό δεν συμπεριλαμβάνει τις αμοιβές των ανθρώπων που διαχειρίζονται τις αποσκευές ή τα χρήματα που δίνουν στις εταιρείες handling που αναλαμβάνουν αυτή την υπηρεσία. Αλλά και πάλι, η απόσταση από το 1,5 € έως τα 30 είναι πολύ μεγάλη. Είναι γεγονός ότι η πολιτική χρέωσης των αποσκευών έχει ικανοποιήσει πολύ κόσμο. Κυρίως αυτούς που πετούν σε ολιγοήμερα ταξίδια για επαγγελματικούς λόγους και δεν χρειάζονται βαλίτσα, όπως και όσους θέλουν να πετούν φθηνά και βρίσκουν φθηνότερα εισιτήρια. Κατά ένα τρόπο, όσοι πληρώνουν ακριβά τη βαλίτσα «χρηματοδοτούν» εκείνους που πετούν μόνο με τη χειραποσκευή τους. Το όφελος φαίνεται να επεκτείνεται τελικά σε όλους. Όσο ο κόσμος αποθαρρύνεται να πετάει με βαλίτσες στο «αμπάρι», τόσο βάρος εξοικονομείται στα αεροσκάφη, άρα τόση περισσότερη οικονομία κάνουν οι εταιρείες, μέρος της οποίας επιστρέφει στους επιβάτες με τη μορφή οικονομικότερων εισιτηρίων. Όφελος για όλους; Όχι ακριβώς. Μείωση των «τσεκαρισμένων» αποσκευών σημαίνει λιγότερες θέσεις εργασίας για τους handlers, το προσωπικό checkin κ.λπ. Από την πλευρά των εταιρειών, η ξεχωριστή χρέωση της βαλίτσας αποδείχτηκε εξαιρετική κίνηση. Οι πελάτες το δέχτηκαν χωρίς διαμαρτυρία και εκείνες κερδίζουν είτε πληρώσει ο ταξιδιώτης (άρα εισπράττουν μετρητά) είτε όχι (άρα κάνουν οικονομία σε καύσιμα και προσωπικό). Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1zijjtf
via IFTTT

Δωρεαν βιβλιαρια σε ολους

Συγκεκριμένα σύμφωνα με την κοινή υπουργική απόφαση θεσπίζεται νέο σύστημα χορήγησης Βιβλιαρίου Υγείας Ανασφάλιστου (ΒΥΑ), με το οποίο διασφαλίζεται η δωρεάν πρόσβαση σε όλες τις προαναφερόμενες δημόσιες δομές παροχής υπηρεσιών υγείας και η νοσηλευτική και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Το ΒΥΑ θα χορηγείται, ανεξαρτήτως εισοδηματικού κριτηρίου, σε όλους τους δικαιούχους. Οι κάτοχοι του ΒΥΑ δικαιούνται του συνόλου των παροχών υγείας που δικαιούνται και οι ασφαλισμένοι
Καθορισμός δικαιούχων

Βιβλιαριο υγειας για ολους

Συγκεκριμένα σύμφωνα με την κοινή υπουργική απόφαση θεσπίζεται νέο σύστημα χορήγησης Βιβλιαρίου Υγείας Ανασφάλιστου (ΒΥΑ), με το οποίο διασφαλίζεται η δωρεάν πρόσβαση σε όλες τις προαναφερόμενες δημόσιες δομές παροχής υπηρεσιών υγείας και η νοσηλευτική και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Το ΒΥΑ θα χορηγείται, ανεξαρτήτως εισοδηματικού κριτηρίου, σε όλους τους δικαιούχους. Οι κάτοχοι του ΒΥΑ δικαιούνται του συνόλου των παροχών υγείας που δικαιούνται και οι ασφαλισμένοι
Καθορισμός δικαιούχων

Κομισιόν: Ικανοποίηση για την «εμβάθυνση και εντατικοποίηση» των διαπραγματεύσεων

Ικανοποίηση για την «εμβάθυνση και εντατικοποίηση» των διαπραγματεύσεων μεταξύ των ελληνικών αρχών και των εκπροσώπων των θεσμών εκφράζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Οι διαπραγματεύσεις του Brussels Group επαναλαμβάνονται στις Βρυξέλλες με «εποικοδομητικό πνεύμα» και η Επιτροπή αναμένει να δει πρόοδο, τόνισε ο Μ.Σχοινάς.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1JD08h7
via IFTTT

Τι κοιτάζει ένας εργοδότης τα… 6 πρώτα δευτερόλεπτα που βλέπει το βιογραφικό σας;

Αν νομίζετε ότι για ένα καλό βιογραφικό αρκούν οι φοβερές σας σπουδές και τεράστια εμπειρία σας, κάνετε μεγάλο λάθος. Οι εργοδότες βλέπουν τόσα πολλά, που το μάτι τους ψάχνει για άλλα πράγματα! Σύμφωνα με….

μια πρόσφατη έρευνα, ο μέσος εργοδότης ή υπεύθυνος για το τμήμα Human Resources κατά μέσο όρο κοιτάζει ένα βιογραφικό περίπου 6 δευτερόλεπτα, μέχρι να αποφασίσει αν τον ενδιαφέρει ή όχι. Και είναι πολύ λίγα αυτά που περνούν στο επόμενο στάδιο, στην στοίβα, δηλαδή, των “προς περαιτέρω μελέτη”. Το πρώτο ξεσκαρτάρισμα γίνεται τόσο γρήγορα και κανέναν σχεδόν ρόλο δεν παίζουν οι ικανότητές σας, η προϋπηρεσία σας, οι σπουδές σας ή οι δεκατρείς ξένες γλώσσες που μιλάτε. Τι κοιτάζουν;

Το πρώτο πράγμα που κοιτάζει ένας εργοδότης είναι το όνομά σας. Μετά, συνήθως θα διαβάσει τις δύο τελευταίες δουλειές που κάνατε (τι θέση είχατε και σε ποιες εταιρείες), το πότε δουλέψατε εκεί και μετά την εκπαίδευσή σας. Εννοείται πως όσο πιο καθαρό και σαφές είναι το βιογραφικό σας στις περιοχές που προαναφέραμε, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει να “περάσει” το πρώτο ξεσκαρτάρισμα. Ένα βιογραφικό που δεν αναγράφει σαφώς “Προϋπηρεσία” ή “Εκπαίδευση”, ή που χρησιμοποιεί το ίδιο μέγεθος και βάρος γραμματοσειράς για όλες τις πληροφορίες που περιέχει, είναι καταδικασμένο. Στην φωτογραφία επάνω δείτε σε ποιο σημείο στέκεται το μάτι του εργοδότη. Το αριστερά βιογραφικό μπορεί να είναι πιο “γεμάτο”, αλλά είναι την ίδια ώρα και πιο δύσκολο στην ανάγνωση. Ο αριστερά υποψήφιος έχει φροντίσει να κάνει σαφή την τωρινή του απασχόληση, την προϋπηρεσία του και τις σπουδές του. Έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες από τον αριστέρα να δεχτεί μια κλήση στο τηλέφωνό του για να περάσει για συνέντευξη…

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1IqN3WG
via IFTTT

9 τρικ για να κρατήσετε μακριά... τους κλέφτες!

Οι οικονομικές συγκυρίες είναι δύσκολες, τις μέρες που διανύουμε, ο κόσμος έχει «αγριέψει» και όπως φροντίζουν να μας ενημερώνουν καθημερινά τα δελτία ειδήσεων, η εγκληματικότητα αυξάνεται ραγδαία, με νέες μορφές κακοποιών να απειλούν τα σπίτια μας αλλά και εμάς τους ίδιους. Υπάρχει τρόπος να προστατευτούμε; Η απάντηση είναι ναι και σε αυτό βοηθούν τα 9 έξυπνα τρικ, που ακολουθούν και μπορούν να ανατρέψουν τα σχέδια των επίδοξων ληστών. Αλλαγή κρυψώνας Το γνωστό «έξυπνο» κόλπο να κρύβουμε μετρητά στα συρτάρια της κρεβατοκάμαρας πλέον δεν…πιάνει. Αλλαγή πλεύσης λοιπόν και κυρίως σκέψης. Βρείτε νέες κρυψώνες για τα χρήματά σας και κυρίως προσπαθήστε να αποφύγετε την κρεβατοκάμαρα καθώς είναι το πρώτο μέρος που σύμφωνα με στατιστικές ψάχνουν οι εισβολείς. Σε απόσταση αναπνοής Τα κλειδιά του αυτοκινήτου είναι καλό να τα έχετε δίπλα στο κομοδίνο της κρεβατοκάμαράς σας. Έτσι σε περίπτωση που ακούσετε κάποιον ύποπτο θόρυβο μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον συναγερμό του αυτοκινήτου σας και να τρομάξετε τον επίδοξο εισβολέα. Βέβαια αυτό ισχύει μόνο σε περίπτωση που το αυτοκίνητό σας είναι παρκαρισμένο κάπου κοντά στο σπίτι. Κλειδαράς…ασφαλείας Η επιλογή του κατάλληλου αλλά κυρίως έμπιστου κλειδαρά είναι σήμερα θέμα ζωτικής σημασίας. Προσπαθήστε να επιλέξετε κάποιον, ο οποίος εκτός από την επίσημη άδεια, φυσικά, διαθέτει και ...εχέμυθο χαρακτήρα. Ρωτήστε τους γείτονές σας εάν έχουν κάποιον υπόψη τους γιατί δυστυχώς υπάρχουν διάφοροι επιτήδειοι εκεί έξω. Προσοχή… Σε περίπτωση που ένα σύστημα ασφαλείας είναι ακριβό για την τσέπη σας, μπορείτε τουλάχιστον να αγοράστε μία …πινακίδα ασφαλείας. Ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το σπίτι διαθέτει συναγερμό μπορεί να μην αποτρέψει τους πιο επαγγελματίες του είδους αλλά αρκετοί επίδοξοι ληστές είναι αυτοί που δεν θα μπουν καν στον κόπο να πλησιάσουν το σπίτι σας. Ρόδο μου κόκκινο Εάν είστε από τους τυχερούς που μένετε σε σπίτι με κήπο τότε πρέπει να ασφαλίσετε έξυπνα τον χώρο και ειδικά τις περιοχές γύρω από τα παράθυρα. Ένα έξυπνο και πρακτικό τρικ είναι να φυτέψετε τριανταφυλλιές, οι οποίες προσφέρουν αγκάθια...ασφαλείας, εκτός από ομορφιά και άρωμα. Μέθοδος…πόρτα πόρτα Έχει παρατηρηθεί ότι μία μέθοδος «ανίχνευσης» που χρησιμοποιούν οι κλέφτες για να ελέγξουν αν κάποιο σπίτι κατοικείται είναι τα διαφημιστικά φυλλάδια. Με απλά λόγια αφήνουν φυλλάδια φαγητού συνήθως και εάν αυτά συνεχίσουν να στοιβάζονται στην πόρτα, είναι ένα καλό σημάδι ότι το σπίτι είναι …ελεύθερο. Επειδή δεν μπορείτε φυσικά να ελέγξτε τα διαφημιστικά που θα αφήσουν στην πόρτα σας, όσο εσείς θα λείπετε, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου έμπιστου γείτονα να τσεκάρει το σπίτι σας που και που. Φύγαμε Ωστόσο πριν ξεκινήστε για τις διακοπές σας θυμηθείτε να μην φορτώσετε το αυτοκίνητό σας το βράδυ, εάν φεύγετε νωρίς το πρωί. Είναι καλύτερο να το κάνετε λίγο πριν αναχωρήσετε έτσι ώστε να αποφύγετε να στείλετε «προειδοποιητικά σινιάλα» σε κάποιους που ενδεχομένως καραδοκούν. Παρακαλώ αφήστε το μήνυμα σας Ένας έξυπνος τρόπος να προσποιηθείτε ότι είστε σπίτι ενώ εσείς απολαμβάνετε ένα χαλαρό σαββατοκύριακο είναι να χαμηλώσετε τον ήχου του σταθερού σας τηλεφώνου, ειδικά σε περίπτωση που έχετε τηλεφωνητή. Οι ανεπιθύμητοι «περαστικοί» θα δυσκολευτούν να αντιληφθούν την απουσία σας. Δεν παίζουμε με τη φωτιά Όσοι από σας έχετε την τύχη να διαθέτετε και τζάκι στο σπίτι σας θυμηθείτε ότι τα στοιβαγμένα ξύλα έξω από το παράθυρό σας μπορεί να σας …κάψουν, καθώς είναι ένα βολικό πάτημα για τους κλέφτες. Πιο σοφό είναι να τα φυλάσσετε σε κάποιο μέρος μακριά από τις εισόδους του σπιτιού.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1EUdTH9
via IFTTT

Μοσκοβισί: Με ή χωρίς Βαρουφάκη, ίδια τα προβλήματα

Κατηγορηματικός πως «με ή χωρίς τον Γιάνη Βαρουφάκη, η Ελλάδα έχει τα ίδια προβλήματα», εμφανίσθηκε ο Επίτροπος αρμόδιος για τις Οικονομικές Υποθέσεις Πιέρ Μοσκοβισί σε συνέντευξη που παραχώρησε στην ισπανική εφημερίδα El Pais.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1JbkivB
via IFTTT

Λιγότερο «θελκτικά» τα γερμανικά ομόλογα για τους επενδυτές

Οι αποδόσεις των γερμανικών κρατικών ομολόγων σημειώνουν σημαντική άνοδο και σήμερα Πέμπτη, καθώς μειώνονται οι κίνδυνοι αποπληθωρισμού στην ευρωζώνη και βελτιώθηκαν οι προοπτικές επίτευξης μίας συμφωνίας για την Ελλάδα, αναφέρει το πρακτορείο Reuters.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1JbkhaL
via IFTTT

Η φωτογραφία της μικρής Άννυ που περιπλέκει την υπόθεση εξαφάνισής της

Περιπλέκεται ακόμα περισσότερο η υπόθεση εξαφάνισης της 4χρονης Άννυ, της οποίας τα ίχνη χάθηκαν στις 21 Απριλίου.

The post Η φωτογραφία της μικρής Άννυ που περιπλέκει την υπόθεση εξαφάνισής της appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1zsY3kR
via IFTTT

Goldman Sachs: Στα 6 δισ. ευρώ οι εκροές καταθέσεων τον Απρίλιο

Στα 6 δισ. ευρώ τοποθετεί η Goldman Sachs τις εκροές καταθέσεων από τις ελληνικές τράπεζες τον Απρίλιο, τοποθετώντας στα 33 δισ. ευρώ περίπου τις καταθέσεις που εγκατέλειψαν το ελληνικό τραπεζικό σύστημα από τις αρχές Δεκεμβρίου 2014 έως σήμερα.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1QNPBSs
via IFTTT

Τα δέκα "παιχνίδια" του εγκεφάλου

Ο εγκέφαλός μας είναι γεμάτος "περίεργα" παιχνίδια. Όλοι έχουμε δει ή βιώσει καταστάσεις που νομίζουμε ότι κάποια στιγμή έχουν ξαναγίνει.

Γνωστό σε όλους είναι το déjà vu, το οποίο αποτελεί ένα από τα πολλά παράξενα αποκυήματα του εγκεφάλου μας, μερικά από τα οποία αποτελούν σημάδια διαφόρων διαταραχών. Οι 10 πιο παράξενες εμπειρίες που δοκιμάζει ο εγκέφαλός μας, με κυρίαρχο φυσικά το deja vu, είναι οι εξής: 1. Deja vu Τουλάχιστον μια φορά στη ζωή μας, όλοι έχουμε κάνει ή έχουμε πει πράγματα, τα οποία μας δημιουργούν την έντονη εντύπωση ότι έχουν ξαναγίνει. Η εμπειρία συνήθως συνοδεύεται από μια έντονη αίσθηση οικειότητας και μια αίσθηση παραδοξότητας ή παραξενιάς. Η "προηγούμενη" εμπειρία συνήθως αποδίδεται σε ένα όνειρο, αλλά μερικές φορές υπάρχει μια σταθερή αίσθηση ότι έχει πραγματικά συμβεί στο παρελθόν. Οι επιστήμονες επεξηγούν ότι το Deja vu είναι μια "προσωρινή βλάβη" του εγκεφάλου κατά την οποία μπερδεύεται το παρελθόν με το παρόν. 2. Deja Vecu Το Déjà vécu μοιαζεί αρκετά με το deja vu. Το déjà vécu είναι η εμπειρία του να έχει δει ένα γεγονός στο παρελθόν με μεγάλη λεπτομέρεια, όπως το να αναγνωρίσει μυρωδιές και ήχους. Συνήθως συνοδεύεται από μια πολύ ισχυρή αίσθηση γνώσης για το τι πρόκειται να γίνει στη συνέχεια μέσω του υποσυνείδητου. 3. Deja Visite Το Déjà visite δεν είναι μια τόσο συχνή εμπειρία και περιλαμβάνει μια παράξενη γνώση ενός νέου τόπου. Για παράδειγμα, ίσως γνωρίζετε την τοποθεσία γύρω σας παρά το γεγονός ότι ποτέ δεν την έχετε επισκεφτεί. Παρόλο που δεν έχει κάποιος επισκεφτεί ποτέ αυτόν τον τόπο, του φαίνεται να γνωρίζει με την παραμικρή λεπτομέρεια τα στοιχεία του τόπου αυτού. 4. Deja Senti Το Déjà senti αφορά το συναίσθημα του να έχεις ήδη νιώσει κάτι. Η φράση "αυτό το έχω ξανανιώσει" αποτυπώνει απόλυτα το Deja Senti. Το φαινόμενο αυτό είναι αποκλειστικά ψυχικό και πολύ σπάνια το θυμόμαστε αργότερα. Επίσης, οι επιληπτικοί είναι αυτοί που βιώνουν συχνά το deja senti. 5. Jamais Vu Το Jamais Vu περιγράφει μια αντίστροφη κατάσταση από το deja vu. Νιώθουμε ότι δεν αναγνωρίζουμε μια κατάσταση αν και παρευρισκόμασταν σε αυτή. Επίσης, κάποιος μπορεί να μην αναγνωρίζει ένα πρόσωπο, μία λέξη, ή έναν τόπο παρόλο που ουσιαστικά τα γνωρίζει. 6. Presue Vu Το Presque Vu είναι πολύ παρόμοιο με την αίσθηση στην "άκρη της γλώσσας". Όταν κάποιος είναι έτοιμος να πει μια λέξη αλλά κολλάει το μυαλό του και δεν του βγαίνει. 7. L'esprit de l'escalier L'esprit de l'escalier είναι το γνωστό σε εμάς "κατόπιν εορτής", δηλαδή μια σκέψη, μια έξυπνη ιδέα που μας έρχεται όταν είναι πλέον πολύ αργά. 8. Capgras Delusion Το Capgras Delusion είναι μια αυταπάτη κατά το οποίο ένα άτομο πιστεύει ότι ένας στενός φίλος ή ένα μέλος της οικογένειας του έχει αντικατασταθεί από ένα πανομοιότυπο και αναζητεί αυτόν που τον εξαπάτησε. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο το συναντάμε σε άτομα που πάσχουν από σχιζοφρένεια. 9. Fregoli Delusion Το Fregoli Delusion είναι ένα σπάνιο φαινόμενο του εγκεφάλου στο οποίο ένα άτομο έχει την πεποίθηση ότι διαφορετικοί άνθρωποι είναι το ίδιο πρόσωπο σε ποικίλες μεταμφιέσεις. Και αυτό το φαινόμενο συνδέεται με την παράνοια και την πεποίθηση ότι το άτομο που είναι μεταμφιεσμένο προσπαθεί να τους καταδιώξει. 10. Prosopagnosia Η Prosopagnosia προέρχεται από την αντίστοιχη ελληνική λέξη και είναι ένα φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο αδυνατεί να αναγνωρίσει πρόσωπα των ανθρώπων ή αντικειμένων που έπρεπε να γνωρίζει. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αυτή τη διαταραχή είναι συνήθως σε θέση να χρησιμοποιούν άλλες αισθήσεις τους για να αναγνωρίσουν τα άτομα – όπως αρώματα ενός προσώπου, το σχήμα ή το στυλ των μαλλιών τους, τον ήχο της φωνής τους, ή ακόμα και το περπάτημα τους. dailynews24.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1JCKmTw
via IFTTT

Μηδενικός ο πληθωρισμός της ευρωζώνης τον Απρίλιο

Μηδενικό πληθωρισμό (0,0%) κατέγραψε η ευρωζώνη τον Απρίλιο, ύστερα από τέσσερις μήνες αποπληθωρισμού, με την ανεργία να παραμένει σταθερή το Μάρτιο στο 11,3%

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1AjWOPL
via IFTTT

Το «Φως στο τούνελ» παρουσιάζει το παρασκήνιο της υπόθεσης της μικρής Άννυ

Tην Παρασκευή 1η Μαΐου στις 23:00, το "Φως στο Τούνελ" θα παρουσιάζει το παρασκήνιο της υπόθεσης της μικρής Άννυ, που εξελίσσεται σε θρίλερ για γερά νεύρα. Αντιφάσεις, ανατροπές και σκοτεινά σενάρια.

The post Το «Φως στο τούνελ» παρουσιάζει το παρασκήνιο της υπόθεσης της μικρής Άννυ appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1IqnyVy
via IFTTT

Πτώση 3,3% του τζίρου στο λιανεμπόριο το Φεβρουάριο

Μείωση 1,8% κατέγραψε ο δείκτης όγκου στο λιανεμπόριο το Φεβρουάριο 2015, σε σύγκριση με το δείκτη του Φεβρουαρίου 2014, γεγονός που οφείλεται κυρίως στην υποχώρηση των πωλήσεων στις επιχειρήσεις που διαθέτουν προϊόντα τροφίμων, ποτών και καπνού.  

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1IqkPLT
via IFTTT

Μείωση 4,4% των τιμών παραγωγού στη βιομηχανία το Μάρτιο

Μείωση 4,4% κατέγραψε σε ετήσια βάση ο γενικός δείκτης τιμών παραγωγού στη βιομηχανία το Μάρτιο, γεγονός που σε σημαντικό βαθμό οφείλεται στη μεγάλη υποχώρηση τιμών στην παραγωγή οπτάνθρακα και προϊόντων διύλισης πετρελαίου που άγγιξε το 30%.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1DE2zYt
via IFTTT

Κουρκούμι και λεμόνι - Ένα ιδανικό αποτοξινωτικό ρόφημα!

Ένας χυμός και ένα μπαχαρικό, δυό από τα ισχυρότερα και άκρως απαραίτητα τρόφιμα για τον οργανισμό μας που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα τραπέζι κάθε μέρα! γιατί;

μα γιατί

οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας μέσα από τον αέρα που αναπνέουμε το νερό που πίνουμε και από τα τρόφιμα που τρώμε για το λόγο αυτό

είναι πάντα ωφέλιμο να αποτοξινώνουμε τακτικά τον οργανισμό μας έτσι ώστε

να μπορεί να λειτουργεί κάθε ώρα και στιγμή σωστά και

να είναι πάντα γεμάτος ενέργεια και ισορροπία!!!

για να κάνουμε αποτοξίνωση του οργανισμού μας υπάρχουν πολλοί τρόποι ένας από όλους είναι και ο χυμός του λεμονιού με το κουρκούμι...

η αποτοξίνωση με λεμόνι και κουρκούμι είναι μιά από τις πιό ιδανικές και αποτελεσματικές αποτοξινωτικές κούρες που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας και να τι θα χρειαστούμε: το χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι μιά κουταλιά της σούπας μέλι μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμι και ένα φλιτζάνι ζεστό νερό -περίπου 500 ml -

για να ετοιμάσουμε το ρόφημά μας ο τρόπος είναι πολύ-πολύ απλός

απλά ρίχνουμε μέσα στο νερό όλα μας τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ-πολύ καλά και πίνουμε το ρόφημά μας το πρωί...

το ρόφημα αυτό είναι ότι πολύτιμο μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας για να ξεκινήσει με πλήρη ενέργεια και ευχάριστα την ημέρα του!

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1dvZvsA
via IFTTT

ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ: Χάθηκε μαζεύοντας χαμομήλι (κοινοποιήστε το)

Συναγερμός έχει σημάνει στην Εύβοια για τον εντοπισμό μίας ηλικιωμένης.

The post ΕΞΑΦΑΝΙΣΗ: Χάθηκε μαζεύοντας χαμομήλι (κοινοποιήστε το) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1HTzzCh
via IFTTT

7 πιάτα που πρέπει να προσέχετε στο εστιατόριο!

Η έξοδος σε ένα εστιατόριο πρέπει να συνδυάζει άριστη ποιότητα φαγητού, άψογο service και ποιοτικό περιβάλλον για να είναι επιτυχημένη. Αν και πρωτίστως το φαγητό είναι που μετράει. Πλήθος πιάτων και επιλογών...

στον κατάλογο, ποικιλία προτάσεων από τον σεφ αλλά και ξεχωριστά μενού στο εστιατόριο! Τι να πρωτοδιαλέξω; Στο πλαίσιο αυτό το Reader's Digest πραγματοποίησε έρευνα όχι μεταξύ των πελατών για το ποια πιάτα επιλέγουν περισσότερο αλλά ανάμεσα σε ανθρώπους που εργάζονται στην κουζίνα εστιατορίων σχετικά με το τι δεν θα τολμούσαν να φάνε ποτέ σε ένα εστιατόριο. Τα αποτελέσματα που προέκυψαν έχουν φυσικά ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί ούτε λίγο ούτε πολύ 7 πιάτα... αποσύρονται διακριτικά από το μενού! 1. Τα προτεινόμενα πιάτα του μενού Στο μυαλό μας πιστεύουμε ότι τα προτεινόμενα πιάτα ενός εστιατορίου είναι και αυτά που έχουν την περισσότερη δουλειά στην προετοιμασία τους ή αποτελούνται από εκλεκτά υλικά για τα οποία το εστιατόριο είναι πολύ υπερήφανο. Στην πραγματικότητα, όμως, προκειμένου να προλάβουν τη μεγάλη ζήτηση γι' αυτά τα πιάτα, πολλά εστιατόρια τα φτιάχνουν από πριν. Το γεγονός αυτό πολλές φορές επιτρέπει τη δημιουργία μικροοργανισμών βλαβερών για την υγεία μας. Αντίθετα, τα λιγότερο «διάσημα» πιάτα μπορεί να φτιάχνονται και επιτόπου. 2. Κρέας με κόκκαλο Γνωρίζουμε καλά από τις βασικές αρχές μαγειρικής ότι το κοτόπουλο και μερικά ακόμα κρεατικά πρέπει να ψήνονται πολύ καλά και να μην έχουν καθόλου αίμα όταν καταναλώνονται. Έτσι ίσως θα ήταν καλύτερο να αποφύγετε πιάτα με κομμάτια κρέατος που έχουν κόκκαλο καθώς, τις περισσότερες φορές (και αυτό ισχύει σε όλα τα κρέατα), το σημείο που έχει το κόκκαλο ψήνεται πολύ πιο δύσκολα και αργά από το υπόλοιπο κομμάτι και, συνήθως, το αποτέλεσμα είναι να ξεροψηθεί το εξωτερικό μέρος και αυτό κοντά στο κόκκαλο να μείνει ωμό. Θα το διακινδυνεύσετε; 3. Μαγειρευτά φαγητά με σάλτσα σε προσφορά Τα εστιατόρια προκειμένου να μην ξεμείνουν από πρώτες ύλες παραγγέλνουν περισσότερες από αυτές που χρειάζονται. Έτσι ένα μέρος πιθανόν να τους μείνει στο τέλος της ημέρας. Τα συστατικά εκείνα που δεν έχουν λήξει, μπορούν, φυσικά, να χρησιμοποιηθούν για την... σπεσιαλιτέ της επόμενης μέρας μαζί με λίγη σάλτσα. Καλύτερα να είστε προσεκτικοί με το κρέας που γίνεται κιμάς για μακαρόνια, που είναι κομματιασμένο σε σάλτσα ή βρίσκεται μέσα σε σούπα. Ενώ, τονίζεται, επίσης, ότι οτιδήποτε καλύπτεται από μαγιονέζα ή άλλη σάλτσα είναι πιθανόν να μην είναι και τόσο καλής ποιότητας όσο φαντάζεστε. 4. Πίτσα Αν το εστιατόριο που πάτε δεν ειδικεύεται στην πίτσα και στην ιταλική κουζίνα γενικότερα, καλύτερα να μην προσφέρετε τα χρήματά σας σε κάτι που πιθανώς να έχει καταψυχθεί ή να έχει ψηθεί σε... τοστιέρα αντί σε έναν παραδοσιακό ξυλόφουρνο, όπως θα φανταζόσασταν. Η πίτσα είναι ένα «πρόχειρο» πιάτο σε εστιατόρια που δεν ειδικεύονται σε αυτήν. 5. Κοτόπουλο φιλέτο ψητό Πρόκειται ίσως, για το πιο αδιάφορο πιάτο σε όλα τα μενού. Δεν υπάρχει συνήθως τίποτα το μοναδικό ή αξιοπρόσεκτο σε ένα πιάτο με κοτόπουλο ψητό, γι' αυτό μάλλον και είναι ένα από τα φτηνότερα πιάτα ενός εστιατορίου, μαζί με τα μακαρόνια ναπολιτέν. Καλύτερα να είστε λίγο πιο τολμηροί στις επιλογές σας, εκτός αν θέλετε να τηρήσετε ευλαβικά τη δίαιτά σας. 6. Ψάρι από το... «υπερπέραν» Εκτός από τις περιοχές που ξέρετε ότι είναι διάσημες για την υπερεπληθώρα ψαριών τους, καμία άλλη ετικέτα δεν μπορεί να αποτελέσει εγγύηση για την προέλευση των ψαριών που καταναλώνετε. Μην πιστεύετε πάντα ό,τι σας λένε. Μπορεί κάποιος στην Αθήνα να διατείνεται ότι έχει φρέσκο ψάρι από την Αμοργό, αλλά πόσο σίγουροι είστε ότι αυτό δεν είναι φρέσκο από... την Αίγυπτο; 7. Παγωτό Σε αυτή την περίπτωση το θέμα μας δεν είναι ο κίνδυνος της υγείας μας αλλά τα χρήματα που θα δώσουμε για ένα κυπελλάκι παγωτό σε ένα εστιατόριο. Πριν παραγγείλετε για επιδόρπιο ένα μπολ παγωτό, σκεφτείτε αν αυτό αξίζει τα χρήματα και, φυσικά, τις θερμίδες που θα προσθέσετε στον οργανισμό σας. Η ιδέα του να πληρώσετε αρκετά ευρώ για ένα παγωτό που μπορείτε να φάτε και από το περίπτερο σίγουρα δεν σας ενθουσιάζει. Την επόμενη φορά, προσθέστε κι αυτή την παράμετρο... Όλα αυτά είναι ενδεικτικά παραδείγματα για να είμαστε ελαφρώς υποψιασμένοι όταν τρώμε έξω, χωρίς αυτό, όμως, να σημαίνει ότι πρέπει να κοιτάμε πάντα τον... γάιδαρο στα δόντια και να γίνουμε υποχόνδριοι.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1JbbjdJ
via IFTTT

Πτωτικά κινείται το Χρηματιστήριο Αθηνών την Πέμπτη

Πτωτικές τάσεις επικρατούν την Πέμπτη στη χρηματιστηριακή αγορά, με τους επενδυτές να επηρεάζονται αρνητικά από τα τελεσίγραφα της ευρωζώνης για ανάγκη λήψης επίπονων μέτρων από την ελληνική κυβέρνηση.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1JbaDVO
via IFTTT

Η ελληνική υποβάθμιση της Moody's στον γερμανικό Τύπο

Ως προειδοποίηση πως «ο κίνδυνος ελληνικής χρεοκοπίας ενισχύεται» μεταδίδουν τα γερμανικά ΜΜΕ την υποβάθμιση της ελληνικής πιστοληπτικής αξιολόγησης από τη Moody's, δείχνοντας παράλληλα και στην πορεία των ελληνικών spread. Οι αναφορές καταλήγουν στο δύσκολο σημείο που βρίσκονται οι διαπραγματεύσεις και στην πρόθεση της Αθήνας να παρουσιάσει κινήσεις για επίτευξη συμφωνίας.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1OHyxPl
via IFTTT

«Στην υγειά μας ρε παιδιά» Αφιέρωμα στον Μάρκο Βαμβακάρη

Τι θα δούμε τo Σάββατο 2 Μαΐου στις 21:00 στην εκπομπή "Στην υγειά μας ρε παιδιά" με τον Σπύρο Παπαδόπουλο;

The post «Στην υγειά μας ρε παιδιά» Αφιέρωμα στον Μάρκο Βαμβακάρη appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1Jbaul5
via IFTTT

ΔΕΗ: Δεν ζητήθηκε η μεταφορά διαθεσίμων στην ΤτΕ

Στη διάψευση δημοσιευμάτων και πληροφοριών που υποστήριζαν ότι ζητήθηκε από τη ΔΕΗ να μεταφέρει τα διαθέσιμά της στην Τράπεζα της Ελλάδος προχώρησε η Διοίκηση της επιχείρησης.  

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1GHWHCk
via IFTTT

Ντράγκι: Η ΕΚΤ δεν διαθέτει εξουσίες λήψης αποφάσεων για τα Μνημόνια

Στην αποσαφήνιση πως η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα δεν διαθέτει εξουσίες λήψης αποφάσεων στα προγράμματα οικονομικής προσαρμογής των κρατών της ευρωζώνης και ότι η ευθύνη βαραίνει στο Eurogroup προχώρησε ο επικεφαλής της ΕΚΤ Μάριο Ντράγκι απαντώντας σε σχετική ερώτηση του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρη Παπαδημούλη.  

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1Etajk4
via IFTTT

Αναζητώντας ρόλο για την ΕΤΕπ

Το Ευρωκοινοβούλιο καλεί την ΕΤΕπ να κινητοποιήσει περισσότερους πόρους για δημόσιες και ιδιωτικές επενδύσεις. Επιπλέον κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την «αποεπένδυση» στην Ευρώπη.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1DM3hV3
via IFTTT

Σόδα για πιο καλή χώνεψη: Μύθος ή αλήθεια;

Πολλοί συνηθίζουν να πίνουν σόδα μετά από ένα γεύμα για να καταπραΰνουν το ταλαιπωρημένο στομάχι τους.

The post Σόδα για πιο καλή χώνεψη: Μύθος ή αλήθεια; appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1GJKGiD
via IFTTT

Μάθετε την πραγματική ηλικία του σκύλου σας

Υπάρχει μια δημοφιλής παρανόηση όσο αναφορά την ηλικία ενός σκύλου σε σύγκριση με την ανθρώπινη. Γενικά, πολύ πιστεύουν ότι 7 ανθρώπινα χρόνια, αντιστοιχούν σε ένα χρόνο για τον σκύλο. Στην πραγματικότητα η διαδικασία γήρανσης είναι πολύ...

ταχύτερη κατά τα πρώτα 2 χρόνια της ζωής ενός σκυλιού. Μετά από τα πρώτα 2 χρόνια, η αναλογία είναι μικρότερη του 5 προς 1 για τις μικρές και μεσαίες ράτσες. Για τις ράτσες των μεγαλόσωμων σκύλων η αναλογία είναι 6 προς 1, ενώ το 7 προς 1, ισχύει μόνο για τις ράτσες των γιγαντόσωμων σκύλων. Έτσι ενώ ένας 10χρονος μεγαλόσωμος σκύλος είναι σε ανθρώπινα χρόνια 80, ένας μικρόσωμος είναι μόλις 64. Στον παρακάτω πίνακα, μπορείτε να βρείτε την ηλικία του σκύλου σας, ανάλογα το μέγεθος του.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1EERz2d
via IFTTT

Στα πρότυπα της ΕΛΣΤΑΤ η νέα Ανεξάρτητη Αρχή Είσπραξης Φόρων

Σε Ανεξάρτητη Αρχή Είσπραξης Φόρων θα μετατρέψει τη Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων (ΓΓΔΕ) η κυβέρνηση υιοθετώντας το μοντέλο που εφαρμόσθηκε το 2010 για τη σύσταση της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ). Το έργο της Διοίκησης της Ανεξάρτητης Αρχής Είσπραξης Φόρων δεν θα εποπτεύεται από τη Βουλή, αλλά από ειδικό πολυμελές συμβούλιο ελέγχου.Οι οργανικές μονάδες της ΓΓΔΕ, κεντρικές και περιφερειακές, μαζί με τις οργανικές θέσεις και το προσωπικό που υπηρετεί σε αυτές, θα μεταφερθούν στην Ανεξάρτητη Αρχή, χωρίς να υπάρξει καμία αλλαγή σε μισθούς και παροχές.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1OHnTIt
via IFTTT

«Ρουά ματ»: Επεισόδιο 166 (Αντ1)

Τι θα δούμε στο Ρουά ματ και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 166 στον Αντ1 Ο Ηλίας θα ξυπνήσει από το κώμα και θα δώσει νέες[...]

The post «Ρουά ματ»: Επεισόδιο 166 (Αντ1) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1EsYZo6
via IFTTT

«Ρουά ματ»: Επεισόδιο 165 (Αντ1)

Τι θα δούμε στο Ρουά ματ και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 165 στον Αντ1 Μια επίσκεψη που θα κάνει ο Φίλιππος σ’ ένα σπίτι στην[...]

The post «Ρουά ματ»: Επεισόδιο 165 (Αντ1) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1EsYYjZ
via IFTTT

Το σοκαριστικό περιστατικό της Πετρούλας: «Μου βγάζει όπλο, μου το κολλάει στο στομάχι και…»

Η Πετρούλα Κωστίδου ήταν καλεσμένη στα Καρντάσιανς και μεταξύ άλλων μίλησε για ποιο λόγο έχει οδηγό.

The post Το σοκαριστικό περιστατικό της Πετρούλας: «Μου βγάζει όπλο, μου το κολλάει στο στομάχι και…» appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1QNiZZ5
via IFTTT

«Μπρούσκο» – Επεισόδιο 356 (B΄ Κύκλος)

Δείτε τι θα δούμε στο Μπρούσκο και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 356 του δεύτερου κύκλου στον Αντ1. Ο Μηνάς θα παρασύρει τον[...]

The post «Μπρούσκο» – Επεισόδιο 356 (B΄ Κύκλος) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1EsYY3t
via IFTTT

«Μπρούσκο» – Επεισόδιο 355 (B΄ Κύκλος)

Δείτε τι θα δούμε στο Μπρούσκο και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 355 του δεύτερου κύκλου στον Αντ1. Η υποψία του Σήφη πως[...]

The post «Μπρούσκο» – Επεισόδιο 355 (B΄ Κύκλος) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1QNiZIt
via IFTTT

«Μπρούσκο» – Επεισόδιο 354 (B΄ Κύκλος)

Δείτε τι θα δούμε στο Μπρούσκο και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 354 του δεύτερου κύκλου στον Αντ1. Σκηνή ζηλοτυπίας θα κάνει η[...]

The post «Μπρούσκο» – Επεισόδιο 354 (B΄ Κύκλος) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1Ajtmt6
via IFTTT

«Μπρούσκο» – Επεισόδιο 353 (B΄ Κύκλος)

Δείτε τι θα δούμε στο Μπρούσκο και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 353 του δεύτερου κύκλου στον Αντ1. Ο έρωτας της Μελίνας για[...]

The post «Μπρούσκο» – Επεισόδιο 353 (B΄ Κύκλος) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1Ajto4a
via IFTTT

«Μπρούσκο» – Επεισόδιο 352 (B΄ Κύκλος)

Δείτε τι θα δούμε στο Μπρούσκο και συγκεκριμένα στο Επεισόδιο 352 του δεύτερου κύκλου στον Αντ1. Η Αναστασία περιμένει πως και[...]

The post «Μπρούσκο» – Επεισόδιο 352 (B΄ Κύκλος) appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1JCrpjL
via IFTTT

Εσείς τη γνωρίζετε; Η ιστορία του ελληνικού καφέ...

Μπορεί αρκετές φορές να ενδίδουμε στην έντονη γεύση ενός espresso, όμως οι σταθερές αξίες δεν πεθαίνουν ποτέ.

Όσα χρόνια και αν περάσουν, όσες παραλλαγές σε «-τσίνο» και αν κυκλοφορήσουν, η cult γοητεία του ελληνικού καφέ δύσκολα θα ξεπεραστεί. Ίσως γιατί έχει συνδεθεί άρρηκτα με την καθημερινότητα και ενίοτε με την ιδιοσυγκρασία του Έλληνα και η προετοιμασία του έχει πάρει διαστάσεις ιεροτελεστίας. Ιστορία στη χόβολη Η ιστορία του καφέ στην Ελλάδα αρχίζει από τα χρόνια της Τουρκοκρατίας. Ιδιαίτερα οι Έλληνες της Κωνσταντινούπολης, της Θεσσαλονίκης και γενικότερα της Βορείου Ελλάδος γνωρίζουν και συνηθίζουν πρώτοι τον καφέ μαζί με τους Τούρκους. Χαρακτηριστικό το γεγονός ότι στην Θεσσαλονίκη τον 17ο αιώνα και σύμφωνα με πηγές υπήρχαν παραπάνω από τριακόσια καφενεία όπου σύχναζαν Έλληνες και Τούρκοι. Στη Αθήνα, τα πρώτα καφενεία εμφανίζονται αργότερα και στην αρχή είναι μικρά με τους περισσότερους θαμώνες τους να είναι Τούρκοι. Με τον καιρό όμως, η πελατεία τους εμπλουτίζεται με Έλληνες και σύμφωνα με τον Παπαδιαμάντη, από το 1760 η συνήθεια του καφέ μεταδίδεται και στην υπόλοιπη Ελλάδα.

Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, τα καφενεία έκαναν και τη δουλειά του καφεκόπτη, δηλαδή προμηθεύονταν ακατέργαστο καφέ και αφού τον καβούρδιζαν, τον άλεθαν σε μικρούς χειροκίνητους μύλους. Τα πρώτα ειδικά καταστήματα για τον καφέ, τα Καφεποιεία, που γρήγορα μετονομάστηκαν καφεκοπτεία εμφανίζονται στις αρχές του 20ου αιώνα και ασχολούνται αποκλειστικά με την εισαγωγή, επεξεργασία και πώληση καφέ έτοιμου προς κατανάλωση. Απο τα πρώτα Καφεκοπτεία της Αθήνας είναι ο "Οικος Μπέλκα" στην Πλατεία Δημοτικού Θεάτρου (σημερινή Πλατεία Κοτζιά) και το καφεκοπτείο Ανδρέα Ριζόπουλου στην ίδια περιοχή. Το 1914 ανοίγει το καφεκοπτείο Μισεγιάννη - Μάστορη στην οδό Σκουφά στο Κολωνάκι, ενώ το 1920 ανοίγει το πρώτο καφεκοπτείο Λουμίδη στον Πειραιά.

Από το Ρίο στο φλιτζάνι Ο Γιώργος Μισεγιάννης ανήκει στην τρίτη γενιά της γνωστής οικογένειας η οποία άνοιξε το καφεκοπτείο Μισεγιάννη - Μάστορη στην οδό Σκουφά. Η επιχείρησή του κάνει την επεξεργασία και την πώληση του καφέ στον ίδιο χώρο. Τον ρωτάω από πού προέρχονται κατά κύριο λόγο οι καφέδες που χρησιμοποιούνται στην εγχώρια παραγωγή.

Η πρώτη χώρα παραγωγής καφέ σε παγκόσμια κλίμακα είναι η Βραζιλία. Ακολουθούν το Μεξικό, η Κολομβία, η Γουατεμάλα, η Νικαράγουα, η Κοστα Ρίκα και η Τζαμάικα, η οποία έχει και τον πιο ακριβό και καλό καφέ», μου λέει. «Εμείς επιλέγουμε από τους εισαγωγείς, ενώ καμία φορά γίνονται και ειδικές παραγγελίες για εμάς, όπως για παράδειγμα από την Τζαμάικα», προσθέτει.

Στον ελληνικό καφέ υπερισχύει ο καφές Βραζιλίας, δεν είναι όμως ένα μόνο είδος. Υπάρχουν δύο ποικιλίες οι οποίες αναμειγνύονται: από το Ρίο και από το Σάντος. Σε αυτό το μείγμα προστίθεται και Αιθιοπικός καφές και έτσι έχουμε το τελικό χαρμάνι», λέει σχετικά ο κ. Μισεγιάννης.

Στη συνέχεια με διαφωτίζει όσον αφορά τα χαρακτηριστικά «γνωρίσματα» του ελληνικού καφέ: «Η διαφορά δεν έχει να κάνει τόσο πολύ με το χρώμα, το οποίο προκύπτει από το καβούρδισμα, όσο με την ποικιλία. Αυτή είναι που κάνει και τη διαφορά στη γεύση. Ο ελληνικός καφές έχει συγκεκριμένο χαρμάνι, συγκεκριμένο ψήσιμο που τον κάνει ξανθό και πολύ πολύ ψιλό άλεσμα. Αυτά είναι τα τρία βασικά στοιχεία της ταυτότητάς του».

Ελληνικός ή Τούρκικος;

Το περίφημο ερώτημα για τον καφέ, η απάντηση στο οποίο τείνει περισσότερο προς το «αραβικός», αν θέλουμε να είμαστε ακριβείς. «Ο καφές έτσι όπως τον πίνουμε στο μπρίκι χωρίς να φιλτράρεται είναι μια συνήθεια που ξεκίνησε από τους Άραβες», εξηγεί ο κ. Μισεγιάννης. Πράγματι, οι πρώτοι που παρασκεύασαν τέτοιου είδους καφέ ήταν οι Βεδουίνοι της Μέσης Ανατολής, οι οποίοι έβαζαν την χύτρα του καφέ πάνω στην άμμο που κάλυπτε τα κάρβουνα για να τα κρατήσει ανάμενα. Γι’ αυτό και ο σωστός τρόπος για να ψήνεται αυτός ο καφές είναι πάνω στην άμμο (χόβολη). Εμείς το μάθαμε επί Τουρκοκρατίας και τον λέγαμε τούρκικο μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 70. Μετά για διαφημιστικούς λόγους, μια ελληνική εταιρεία τυποποίησης σε μια διαφήμισή της σκέφτηκε να προβάλλει τον «ελληνικό» χαρακτήρα του καφέ», προσθέτει. Η διαφήμιση απεύθυνε ερώτηση στον καταναλωτή «Πώς τον λέτε τον καφέ; Εμείς τον λέμε Ελληνικό!»και όχι μόνο κατάφερε να αλλάξει όνομα στον καφέ, αλλά ήταν τόσο πετυχημένη που άρχισαν να τον αποκαλούν «ελληνικό» και σε άλλες χώρες των Βαλκανίων. Όμως σύμφωνα με τον κ. Μισεγιάννη υπάρχουν και ελληνικές ιδιαιτερότητες στη κατανάλωσή του. «Οι Έλληνες τον κάνουμε πιο ξανθό σε σχέση με τους Τούρκους ή τους Άραβες, χωρίς αρώματα, πιο συμπυκνωμένο και τον πίνουμε σε μεγαλύτερη ποσότητα ανά φλιτζάνι. Άρα δεν είναι εντελώς άδικο να πεις ότι είναι «ελληνικός». Είναι ο καφές που πίνουν περισσότερο από όλους οι Έλληνες», καταλήγει ο κ. Μισεγιάννης.

Η ιεροτελεστία του μερακλή: Μπρίκια κολλάμε;

Η τέχνη παρασκευής του ελληνικού καφέ, όπως και κάθε συνταγή άλλωστε, έχει τα μυστικά της. Και αν ο παραδοσιακός τρόπος έχει παραμεριστεί από πολλούς χάριν ευκολίας και χρόνου, δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιμένουν μερακλίδικα.

Ο «σωστός» ελληνικός καφές, σιγοψήνεται στη χόβολη με χάλκινο μπρίκι, έτσι ώστε να βράσει καλά και να κάνει το βελούδινο καϊμάκι που τον χαρακτηρίζει.

Συγκεκριμένα:

1. Πάρτε το κατάλληλο μπρίκι. Υπάρχουν μπρίκια για ένα καφέ, μέχρι και τέσσερις. Αποφύγετε τα πολύ μεγάλα μπρίκια γιατί δεν θα κάνουν καλό καϊμάκι.

2. Βάλτε νερό στο μπρίκι με το φλιτζάνι ανάλογα με το πόσους καφέδες θα φτιάξετε. Προσέξτε να μην είναι ούτε ζεστό, ούτε παγωμένο.

3. Προσθέστε μια γεμάτη κουταλιά καφέ και ζάχαρη ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

4. Ανακατέψτε καλά και βράστε τον καφέ μέχρι να φουσκώσει.

5. Αν έχετε φτιάξει παραπάνω από ένα καφέ, θα σερβίρετε από μικρή ποσότητα σε κάθε φλιτζανάκι για να έχουν όλοι καϊμάκι. Στη συνέχεια συμπληρώστε τα φλιτζανάκια.

6. Οι βασικές παραλλαγές του καφέ ανάλογα με το πόση ζάχαρη/καφέ προσθέτετε είναι οι εξής:

Βαρύς - 2-3 κουταλιές καφέ

Ελαφρύς - ½ - 1 κουταλιά καφέ

Γλυκός - 2-4 κουταλιές ζάχαρη

Μέτριος - 1 κουταλιά ζάχαρη

Ναι και Όχι - ½ κουταλιά ζάχαρη

Σκέτος - Καθόλου ζάχαρη

Βαρύγλυκος - 3 κουταλιές καφέ και ζάχαρη

Γλυκηβραστός - 2 κουταλιές καφέ 3 ζάχαρη και ελαφρύ καϊμάκι.

Με ολίγη: 1 κουταλιά καφέ, λιγότερο από 1/2 ζάχαρη

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1GJGSO9
via IFTTT

Ψυχολογικό Τεστ: Δείτε αν έχετε φωτογραφική μνήμη!

Για τους περισσότερους από εμάς, οι αναμνήσεις είναι κάτι το μεταβλητό και φευγαλέο, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια.

The post Ψυχολογικό Τεστ: Δείτε αν έχετε φωτογραφική μνήμη! appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1zfvdE3
via IFTTT

Μητρόπουλος: Απόφαση ΣτΕ κρίνει αντισυνταγματικές τις μειώσεις συντάξεων

Αντισυνταγματικές φέρεται να έκρινε το Συμβούλιο της Επικρατείας τις μειώσεις κύριων και επικουρικών συντάξεων, καθώς και τη ρήτρα μηδενικού ελλείμματος.Στην απόφαση του Ανώτατου Συνταγματικού Δικαστηρίου που αναμένεται να δημοσιευθεί σύντομα και έχει οριστικό χαρακτήρα, αναφέρθηκε σήμερα Πέμπτη στην τηλεόραση του ΑΝΤ1 ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και αντιπρόεδρος της Βουλής Αλέξης Μητρόπουλος.Όπως αποκάλυψε, το Συμβούλιο της Επικρατείας, έκρινε αντισυνταγματικές όλες τις μειώσεις συντάξεων καθώς και τη ρήτρα μηδενικού ελλείμματος. Συγκεκριμένα, οι μειώσεις αφορούν στις κύριες και στις επικουρικές συντάξεις.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1Jb2Ln2
via IFTTT

Στα δίχτυα της εφορίας φορολογούμενος με αδήλωτα εισοδήματα 40 εκατ. ευρώ

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1zfroi8
via IFTTT

Bloomberg: Προκαταρκτική συμφωνία μέχρι τις 3 Μαΐου αναζητά η Ελλάδα

Σύμφωνα με δύο πηγές που επικαλείται το Bloomberg, δεδομένου ότι η Ελλάδα ενδεχομένως να βρεθεί αντιμέτωπη με κρίση ρευστότητας από την επόμενη εβδομάδα, οι δύο πλευρές συμφώνησαν σε συνάντηση αξιωματούχων της ευρωζώνης να επιδιώξουν εντατικές διαπραγματεύσεις από σήμερα Πέμπτη με στόχο προκαταρκτική συμφωνία μέχρι τις 3 Μαΐου. Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα, στόχος θα είναι η υπογραφή συμφωνίας κατά την επόμενη προγραμματισμένη συνεδρίαση του Eurogroup στις 11 Μαΐου.  

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1DLWfjc
via IFTTT

Πώς να μειώσετε την κατανάλωση ρεύματος

Οι αυξήσεις στις τιμές των τιμολογίων της ΔΕΗ, που ανακοινώθηκαν και μάλιστα ισχύουν αναδρομικά από 1ης Ιανουαρίου, γεννούν αυτόματα μία και μόνο ερώτηση: υπάρχει τρόπος να μειώσουμε την κατανάλωση ρεύματος; Η απάντηση που προτείνει το click@Life είναι μία... περιήγηση στους χώρους του σπιτιού. Με απλά λόγια, μερικές καθημερινές αλλαγές στον τρόπο διαχείρισης των οικιακών συσκευών, που θα επιφέρουν σημαντικές αλλαγές στα οικονομικά του σπιτιού. Θέρμανση Εάν είστε από τους τυχερούς της αυτόνομης θέρμανσης, μπορείτε να ελέγχετε καλύτερα το πόσο πετρέλαιο θέρμανσης, για παράδειγμα καταναλώνετε. Ένας καλός τρόπος να μειώσετε την κατανάλωση και να διατηρήσετε τη θέρμανση, είναι να μειώσετε τη θερμοκρασία μόλις 1 °C. Αυτή η ανεπαίσθητη διαφορά θα σας ωφελήσει κατά 10% στον λογαριασμό της θέρμανσης. Για να διατηρήσετε τη θέρμανση στο σπίτι σας και να μην έχετε απώλειες ζέστης, πρέπει να κάνετε μία πολύ καλή μόνωση. Αυτό μπορεί να κοστίζει αλλά η απόσβεση είναι σίγουρη. Προσέξτε βέβαια, εκτός από τη μόνωση σε ταράτσες και υπόγεια και τις «κρυφές» τρύπες σε παράθυρα, μπαλκονόπορτες και σωληνώσεις. Στην περίπτωση των τζαμιών μάλιστα, τα διπλά τζάμια εγγυώνται να κρατήσουν μέσα στο σπίτι περισσότερη ζέστη. Επιπλέον, θυμηθείτε ότι όταν τοποθετείτε έπιπλα μπροστά από τα σώματα του καλοριφέρ, στην ουσία χαλάτε τζάμπα ρεύμα, καθώς εμποδίζετε την ελεύθερη διέλευση της θερμότητας. Ημέρες που έχει ζέστη, ανοίξτε τα παραθυρόφυλλα και επιτρέψτε να περάσει ο ήλιος στο σπίτι ζεσταίνοντας τον χώρο. Εγκλωβίστε τη ζέστη κλείνοντας τις εσωτερικές πόρτες, αρχικά. Κατόπιν, ανοίξτε επιτρέποντας σε ολόκληρο το σπίτι να ζεσταθεί …δωρεάν. Ηλεκτρικές συσκευές κουζίνας Στην περίπτωση του ψυγείου, η αλήθεια είναι ότι καταναλώνετε ενέργεια χωρίς να το αντιλαμβάνεστε. Με απλά λόγια, ανοιγοκλείνοντας το ψυγείο και κρατώντας το ανοιχτό, κάθε φορά που σκέφτεστε «τι θέλω να φάω» δεν ωφελεί καθόλου την τσέπη σας, γιατί το ψυγείο στη συνέχεια, πρέπει να υπερ-λειτουργήσει για να αντικαταστήσει τη χαμένη ενέργεια, καταναλώνοντας περισσότερο ρεύμα. Ένας απλός τρόπος για να αποφύγετε κάτι τέτοιο, είναι να αποφασίζετε από πριν τι θέλετε και να βγάζετε όλα τα υλικά μαζί. Για το πλυντήριο πιάτων, από την άλλη, περιμένετε να γεμίσει ολόκληρο και αποφύγετε να πλένετε λίγα και ογκώδη κουζινικά σκεύη, τα οποία καλύπτουν ολόκληρο τον χώρο. Για παράδειγμα, μπορείτε να πλύνετε μία κατσαρόλα στο χέρι και να μην επιλέξετε να τη βάλετε στο πλυντήριο. Στη θέση της μπορούν κάλλιστα να μπουν αρκετά άλλα, μικρότερα πιάτα και κουζινικά. Επιπλέον, ένας καλός και εύκολος τρόπος να εξοικονομήσετε από τις πλύσεις του πλυντηρίου είναι να μουλιάζετε τα πιάτα σας, ώστε να μη χρειάζεται να χρησιμοποιείτε τα «μεγάλα» και χρονοβόρα προγράμματα στο πλυντήριο. Εναλλακτικά, μπορείτε να πλύνετε αλλά να μη στεγνώσετε τα πιάτα σας. Κάντε το με μία καθαρή πετσέτα και κερδίστε χρήματα. Στην περίπτωση της ηλεκτρικής κουζίνας, καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε πάντα κατσαρόλες, που είναι μικρότερες από τις εστίες κάνοντας έτσι το μαγείρεμα πιο γρήγορο. Επιπλέον, όταν θέλετε να βράσετε οτιδήποτε και χρησιμοποιείτε νερό, μειώστε την ποσότητα του νερού, εξοικονομώντας χρόνο και χρήμα. Μάλιστα εναλλακτικά για το νερό, μπορείτε να το βράσετε σε έναν βραστήρα και να το τοποθετήσετε έτοιμο στην κατσαρόλα. Κλείστε τις εστίες 5 λεπτά, πριν γίνει το φαγητό και αφήστε το, ώστε να συνεχίσει να μαγειρεύεται με την ήδη υπάρχουσα θερμοκρασία. Αν και όλοι μιλούν για προθερμασμένο φούρνο, πριν τοποθετήσετε το φαγητό μέσα, προσπαθήστε να το αποφύγετε, για να γλυτώσετε ενέργεια. Μαγειρεύετε στην ένδειξη του «αέρα» (όπου επιτρέπεται) και χρησιμοποιείστε το φούρνο για να μαγειρέψετε αρκετές φορές ή να ζεστάνετε φαγητό, όσο είναι ακόμα ζεστός. Όταν μάλιστα φτάσει στην επιθυμητή θερμοκρασία, κλείστε το φούρνο 10 λεπτά πριν γίνει το φαγητό και αφήστε το να συνεχίζει να ψήνετε στην ήδη υπάρχουσα θερμοκρασία, όπως και με τις εστίες. Επιπλέον, για να εξοικονομήσετε ακόμη περισσότερη ενέργεια προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων και όχι τον κανονικό, όπου φυσικά είναι δυνατόν. Τηλεόραση, υπολογιστές και μικροσυσκευές Μία βασική αρχή για να καταναλώνετε λιγότερο ρεύμα είναι να βγάζετε τις συσκευές από τις πρίζες. Για παράδειγμα, βγάλτε από την πρίζα τον φορτιστή του κινητού σας αφού το έχετε φορτίσει, τον βραστήρα, την καφετιέρα, τους αποχυμωτές κλπ. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με την τηλεόραση. Ακόμα και όταν η τηλεόρασή σας είναι σβηστή, καταναλώνει ρεύμα, το οποίο μπορείτε πολύ απλά να εξοικονομήσετε βγάζοντας την από την πρίζα. Στην περίπτωση του φορητού υπολογιστή μάλιστα, καλύτερα να χρησιμοποιείτε την μπαταρία του, εφόσον είναι φορτισμένη φυσικά και έπειτα να τον ξαναφορτίζετε μέχρι την επόμενη χρήση του. Λάμπες Μία καλή εναλλακτική με τις λάμπες είναι να χρησιμοποιείτε τις ειδικές οικολογικές, που εγγυώνται λιγότερη κατανάλωση ρεύματος και είναι πιο φιλικές προς το περιβάλλον. Όταν παρακολουθείτε τηλεόραση μάλιστα μπορείτε απλά να σβήσετε το φως, δημιουργώντας μία πιο «κινηματογραφική» αίσθηση και εξοικονομώντας ηλεκτρική ενέργεια. Οι λάμπες δαπέδου με ρυθμιζόμενο φως είναι ακόμα πιο οικονομικές από τους συμβατικούς λαμπτήρες και καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια. Για πολύ ριζοσπαστικές λύσεις μάλιστα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε κάποια κεράκια για πιο …ρομαντική διάθεση. Ό,τι και αν επιλέξετε να θυμάστε πάντα να σβήνετε τους διακόπτες μόλις βγαίνετε από ένα δωμάτιο.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1HTggJv
via IFTTT

ΥπΟικ: Υπάρχει ευελιξία, αλλά οι «κόκκινες γραμμές» παραμένουν

Στην ανακοίνωση ότι η κυβέρνηση καταβάλλει μεγάλες προσπάθειες και επιδεικνύει μεγάλη ευελιξία προκειμένου να επιτευχθεί μια έντιμη ενδιάμεση συμφωνία, ωστόσο οι κόκκινες γραμμές παραμένουν, προχώρησε το υπουργείο Οικονομικών. Την Τετάρτη, οι εργασίες του EuroWorking Group διεξήχθησαν σε καλό κλίμα, σύμφωνα και με πηγές της Ευρωζώνης. Σήμερα, Πέμπτη, συνέρχεται εκ νέου το Brussels Group, ενώ συνεδριάζει και το Υπουργικό Συμβούλιο για το πολυνομοσχέδιο.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1bX4wtO
via IFTTT

Ερμηνεία ονείρων - Δείτε τι σημαίνουν τα 4 πιο συνηθισμένα όνειρα

Τα όνειρα και η ερμηνεία τους είναι κάτι που απασχόλησε τον άνθρωπο από την αρχή της ιστορίας του. Πολλοί αναλυτές ισχυρίζονται ότι κάθε όνειρο έχει τι σημασία του και ότι τα όνειρα που βλέπουμε σκοπό έχουν να μας...

προειδοποιήσουν ή να μας "ενημερώσουν" για ένα γεγονός που πρόκειται να συμβεί στο άμεσο ή στο έμμεσο μέλλον. Δεν είναι άλλωστε λίγοι οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι είδαν στον ύπνο τους γεγονότα που συνέβησαν με κάθε λεπτομέρεια μετά από λίγες ημέρες. Από την άλλη πλευρά, πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι η θεωρία της

ερμηνείας των ονείρων δεν έχει καμία επιστημονική βάση άρα καμία γυναίκα δεν θα πρέπει να δίνει σημασία σε τέτοια φαινόμενα. Εμείς δεν έχουμε τις απαραίτητες γνώσεις έτσι ώστε να πάρουμε θέση προς την μία ή προς την άλλη πλευρά. Για το λόγο αυτό απλά περιοριζόμαστε στο να αναφέρουμε την ερμηνεία των 4 πιο συνηθισμένων ονείρων που βλέπουν οι άνθρωποι και τα συμπεράσματα δικά σας. Οι ερμηνείες των πιο συνηθισμένων ονείρων που βλέπουν οι άνθρωποι έχουν να κάνουν με την προειδοποίηση για τις συνέπειες κάποιας επιλογής που θα κάνουν στο μέλλον, όπως επίσης και με την πρόβλεψη ενός γεγονότος. Τα πιο συνηθισμένα όνειρα και οι ερμηνείες του είναι: Το κυνηγητό Σίγουρα θα έχετε δει στον ύπνο σας να σας κυνηγάνε. πολλές φορές μάλιστα εσείς τρέχετε για να ξεφύγετε αλλά για κάποιο μαγικό λόγο βρίσκεστε στο ίδιο σημείο ενώ αυτοί που σας κυνηγούν σας πλησιάζουν όλο και περισσότερο. Αν δείτε στον ύπνος σας ότι σας κυνηγούν τότε μάλλον κάποιοι θέλουν να σας κάνουν κακό. Αν σας πιάσουν τότε μάλλον θα τα καταφέρουν ενώ αν τελικά ξεφύγετε τότε θα τη γλιτώσετε.

Ελεύθερη πτώση Η πτώση από μεγάλο υψόμετρο είναι άλλο ένα συνηθισμένο όνειρο. Σε ένα τέτοιο όνειρο, ο άνθρωπος βλέπει τον εαυτό του να πέφτει στο κενό από μεγάλο ύψος είτε είτε ως πρώτο είτε ως τρίτο πρόσωπο. Τις περισσότερες φορές ακολουθεί απότομα ξύπνημα με τρόμο λίγο πριν συγκρουστείτε στο έδαφος. Η ερμηνεία του ονείρου αυτού έχει να με τη συσσώρευση φόβου για ένα ή και περισσότερα θέματα στην ψυχή σας. Για την ακρίβεια λέγετε ότι ο φόβος που υπάρχει μέσα στην ψυχή είναι ανάλογος με το αρχικό ύψος από το οποίο αρχίσατε να πέφτετε. Όταν ξεπεράσετε τους φόβους σας τότε θα πάψετε να βλέπετε τέτοιου είδους όνειρα. Πνιγμός Το να δείτε ότι πνίγεστε αποτελεί ένα ακόμα από τα πιο συνηθισμένα όνειρα που βλέπουν οι άνθρωποι. Αν δείτε στον ύπνο σας ότι πνίγεστε τότε μάλλον κάποια στιγμή σύντομα θα αναλάβετε κάποια υποχρέωση. Η υποχρέωση αυτή δεν είναι κατ' ανάγκη ανεπιθύμητη. Πολλές φορές μπορεί να την περιμένατε με ανυπομονησία όπως για παράδειγμα νέες υποχρεώσεις στην εργασία σας εξαιτίας μιας προαγωγής.

Μωρό Το μωρό είναι άλλο ένα συνηθισμένο όνειρο. Αυτό το όνειρο το βλέπουν περισσότερο οι γυναίκες. Έτσι πολλές φορές βλέπουν να κρατούν στην αγκαλιά τους ένα μωρό, ή να προστατεύουν ένα μωρό από διάφορους κινδύνους κ.τ.λ. Αν δείτε στον ύπνο σας μωρό (νεογέννητο) τότε το μέλλον είναι ευχάριστο. Γενικά το μωρό συμβολίζει τη χαρά που πρόκειται να έρθει, ωστόσο τα πράγματα δεν είναι πάντα έτσι. Πολλές φορές ένα μωρό προμηνύει ότι η γυναίκα θα κατηγορηθεί για αμαρτωλό παρελθόν της είτε είναι ένοχη είτε αθώα.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1zsdWIi
via IFTTT

Έρχονται τα e-τιμολόγια, θα βάλουν τέλος σε πλαστά και εικονικά

Στον εκσυγχρονισμό των συναλλαγών με την καθιέρωση (σε νομικό και τεχνικό επίπεδο) της ηλεκτρονικής τιμολόγησης (e-invoicing) προϊόντων και υπηρεσιών θα προχωρήσει το επόμενο διάστημα το υπουργείο Οικονομικών στο πλαίσιο της προσπάθειας για τον περιορισμό της φοροδιαφυγής και της παραοικονομίας.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1bWYERa
via IFTTT

Χάστε κιλά (εύκολα) μιμούμενοι τα... ζώα!

Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί ότι μας διδάσκουν τα ζώα για την ανθρώπινη παχυσαρκία; Αδυνατίστε μιμούμενοι τις συνήθειες τους...

Οι κτηνίατροι σε όλο τον κόσμο καλούνται να θεραπεύσουν όλο και πιο υπέρβαρα ζώα. Το μέγεθος του προβλήματος μάλιστα είναι πλέον συγκρίσιμο με την ανθρώπινη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Οι κτηνίατροι αντιμετωπίζουν καθημερινά διαφόρων ειδών παχύσαρκα ζώα:

εύσωμα πόνι, παραταϊσμένα παχουλά ψάρια, χελώνες που δεν μπορούν

πλέον να χωρέσουν στο καβούκι τους κ.α.. Βλέπουν ακόμη και υπέρβαρα πουλιά! Γνωρίζατε ότι πολλά από τα εκπαιδευμένα σκυλιά που ψάχνουν για ναρκωτικά ακολουθούν δίαιτα να περιορίσουν την όρεξή τους;

Μάλιστα στο εξωτερικό η

λιποαναρρόφηση είναι η θεραπεία επιλογής για τα παχύσαρκα σκυλιά. Ένας κτηνίατρος μάλιστα επινόησε μια παραλλαγή της δίαιτας Atkins για τους ανθρώπους, ειδικά για γάτες: τη δίαιτα «catkins». Παρά βέβαια τις επιτυχίες των κτηνιάτρων στην παχυσαρκία των ζώων, όπως είναι φυσικό, ελάχιστοι άνθρωποι ίσως θα απευθύνονταν σε έναν κτηνίατρο για να αδυνατίσουν. Μήπως όμως οι κτηνίατροι μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά παρέχοντάς μας χρήσιμες πληροφορίες από την εμπειρία τους με τα ζώα; Οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν τους υπέρβαρους ανθρώπους λέγοντάς τους ότι για να αλλάξουν το σώμα τους, πρέπει να αλλάξουν τον εαυτό τους. Παρόμοιες

είναι επίσης και οι οδηγίες που θα βρείτε σχεδόν σε κάθε βιβλίο δίαιτας: Τρώτε λιγότερο, ασκηθείτε περισσότερο και αποκτήστε περισσότερη θέληση. Αλλά οι κτηνίατροι από την άλλη όταν βλέπουν τα ζώα να γίνονται ολοένα και πιο παχύσαρκα, δεν λένε: «Τα ζώα αυτά δεν έχουν ανεπτυγμένη δύναμη της θέλησης», αλλά απλά αναρωτιούνται: «Τι συμβαίνει στο περιβάλλον αυτού του ζώου;». Οι κτηνίατροι με άλλα λόγια δεν βλέπουν την παχυσαρκία ως ασθένεια σε ένα ζώο, αλλά ως μια… ασθένεια του περιβάλλοντος. Υπάρχει μια σειρά από περιβαλλοντικούς παράγοντες, πέρα από την υπερβολική κατανάλωση τροφής που κάνουν τα άγρια ​​ζώα υπέρβαρα. Η έκθεση στο φως,

για παράδειγμα, τεχνητή ή φυσική, προωθεί τη συσσώρευση του λίπους. Ο συνδυασμός των βακτηρίων στα έντερά τους μπορεί να τους οδηγήσει να συσσωρεύσουν περισσότερη ενέργεια από την τροφή τους και να γίνουν πιο… παχουλά. Σπάνια οι γιατροί εξετάζουν τις επιπτώσεις αυτών των παραγόντων στους ανθρώπους και πως αυτοί επιδρούν στην ανθρώπινη παχυσαρκία. Ακόμη οι περιβαλλοντικές αλλαγές μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους των

άγριων ζώων και κάποιες εποχιακές αλλαγές μπορεί να συμβάλλουν στο αδυνάτισμα. Για παράδειγμα τα άγρια ζώα κάποιες εποχές του χρόνου δεν βρίσκουν εύκολα τροφή στο περιβάλλον τους. Τι προτείνουν λοιπόν κάποιοι ειδικοί κτηνίατροι και βιολόγοι που έχουν ασχοληθεί με το ζήτημα; Αν θέλετε να χάσετε βάρος με τον τρόπο που η φύση ρυθμίζει το σωματικό βάρος των άγριων ζώων, θα πρέπει να μειώσετε την αφθονία των τροφίμων γύρω σας και να διακόψετε την πρόσβασή σας σε αυτά. Με άλλα λόγια: θα πρέπει να αλλάξετε το περιβάλλον σας. Η ψυχική κατάσταση ενός ζώου μπορεί να επηρεάσει το βάρος του. Όπως και εμείς οι άνθρωποι, έτσι και τα ζώα όταν είναι ανήσυχα αλλάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Τα μικρά ψάρια λ.χ. τρώνε λιγότερο όταν βρίσκονται κοντά σε καρχαρίες γιατί νοιώθουν ότι απειλούνται.

Κάποια ζώα που έχουν την δυνατότητα να καταναλώσουν μεγάλες ποσότητες τροφίμων περιστασιακά, κρύβουν και μαζεύουν τα τρόφιμα για τις δύσκολες μέρες. Τρώνε μυστικά και το βράδυ. Αυτή η συμπεριφορά χαρακτηρίζεται όμως ως «διαταραχή» από τους ψυχολόγους, όταν τη διαπιστώνουν σε ανθρώπους. Ωστόσο, οι βιολόγοι άγριων ζώων αποκαλούν αυτή τη συμπεριφορά των ζώων διατροφική «στρατηγική», που ενισχύει τις ικανότητες επιβίωσης ενός ζώου Χρήσιμα στοιχεία για την αντιμετώπιση παθήσεων όπως η νευρική ανορεξία και η παθολογική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φαγητού μπορούν να προκύψουν από τους εμπειρογνώμονες που μελετούν πότε και γιατί μια τέτοια συμπεριφορά εντείνεται σε ζώα. Οι ειδικοί υποστηρίζουν λοιπόν ότι κανένα ζώο στη φύση

δεν είναι φτιαγμένο για να έχει ένα έτοιμο πιάτο φαγητού μπροστά του: Όλα τα ζώα στη φύση αναγκάζονται να σκάψουν, να τρέξουν, να κυνηγήσουν και να σχεδιάσουν την ενέδρα τους για να τραφούν. Το φαγητό έρχεται ως αντάλλαγμα των κόπων τους. Αλλά, όπως και πολλά κατοικίδια και ζώα ζωολογικού κήπου, οι περισσότεροι από μας τους ανθρώπους στον ανεπτυγμένο κόσμο δεν ανησυχούμε πλέον για το επόμενο γεύμα μας. Όλο και περισσότερο αναθέτουμε σε τρίτους αυτή τη δουλεία:

στις επιχειρήσεις τροφίμων, στα σούπερ μάρκετ και τις αλυσίδες εστιατορίων, που μας έχουν απαλλάξει από την ταλαιπωρία της εύρεσης των τροφίμων ή της προετοιμασίας του φαγητού. Δεν είναι τυχαίο, λοιπόν, ότι έχουμε μια «εμμονή» με το φαγητό….

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1OGRrpA
via IFTTT