truestories: Νοεμβρίου 2014

Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2014

Moody's: Θετική για το μειωμένο «κούρεμα» των ελληνικών ενεχύρων από την ΕΚΤ

Έμμεσες προτροπές για παραμονή της Ελλάδας σε πρόγραμμα στήριξης, ώστε να συνεχίσουν οι ελληνικές τράπεζες να απολαμβάνουν το μειωμένο «κούρεμα» της αξίας των ελληνικών ομολόγων που δίνουν ως ενέχυρο στην Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα για τη χορήγηση ρευστότητας διατύπωσε ο οίκος αξιολόγησης Moody's. Ο οίκος Moody's χαρακτήρισε ως πιστωτικά θετική τη μείωση του «κουρέματος» , κυρίως διότι παρέχει στις τράπεζες ένα επιπλέον απόθεμα ρευστότητας έως και 7 δισ. ευρώ.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1ysLIsh

via IFTTT

Καραβάτου-Σπυροπούλου: Δείτε αναλυτικά τα νούμερα- Οι επαναλήψεις κέρδισαν το νεανικό κοινό

Xθες για μια ακόμα φορά τόσο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, όσο και η Κατερίνα Καραβάτου με τον Κρατερό Κατσούλη έριξαν τα δικά τους "όπλα" στη "μάχη" της τηλεθέασης, για να πάρουν την πρωτιά.

The post Καραβάτου-Σπυροπούλου: Δείτε αναλυτικά τα νούμερα- Οι επαναλήψεις κέρδισαν το νεανικό κοινό appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/1v2az1n

via IFTTT

Πότε ένα παθιασμένο φιλί στο στόμα μπορεί να γίνει επικίνδυνο

Πόσα εκατομμύρια βακτήρια ανταλλάσσονται κατά τη διάρκεια ενός παθιασμένου φιλιού και πότε αυτό γίνεται επικίνδυνο; Ολλανδοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, ανταλλάσσονται περισσότερα από 80.000.000 βακτήρια. Όταν ενωθούν δυο στόματα σε ένα παθιασμένο φιλί, μεταφέρει ο ένας στον άλλο τα βακτήρια του στόματός του, τα οποία είναι εκατομμύρια. Για την ακρίβεια περισσότερα από 80.000.000 βακτήρια ανταλλάσσονται κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, σύμφωνα με την έρευνα Ολλανδών επιστημόνων. Ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Ρέμκο Κορτ, από το τμήμα μικροβιολογίας του Ολλανδικού Οργανισμού Εφαρμοσμένων Επιστημονικών Ερευνών (ΤΝΟ), μελέτησε μαζί με την ομάδα του περισσότερα από 30 ζευγάρια κατά τη διάρκεια του φιλιού τους. Πριν αρχίσουν να φιλιούνται πήραν δείγματα από τη γλώσσα και το σάλιο και τα συνέκριναν με νέα δείγματα που πήραν μετά το φιλί. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως όταν ένα ζευγάρι φιλιέται με πάθος και για μεγάλο χρονικό διάστημα εξομοιώνται οι βακτηριακές κοινότητες που υπάρχουν στο στόμα τους. Το θέμα είναι τι μπορεί να συμβεί μέχρι να εξομοιωθούν τα βακτήρια τους. Τι γίνεται όταν για παράδειγμα κάποιος έχει μια πληγή στο στόμα και μεταφέρει τα βακτήρια του στο στόμα του /της άλλης. Είναι γεγονός ότι μέσα στο στόμα μας ζει μια τεράστια κοινότητα μικροβίων (όχι απαραίτητα επιβλαβών) που αριθμοί τα 100 τρισεκατομμύρια μέλη. Τα συμπεράσματα της έρευνας δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση Microbiome. Πάντως μια άλλη έρευνα διαπίστωσε ότι το βαθύ φιλί είναι ο κύριος λόγος που μεταφέρεται ο ερπητοιός Epstein Barr, που είναι υπεύθυνος για τη λοιμώδη μονοπυρήνωση. Ο ιός μεταδίδεται μέσω επαφής με τις στοματικές εκκρίσεις από το σάλιο των ανθρώπων που πάσχουν. Βέβαια όλα αυτά που λέμε δεν τα λέμε για να σας τρομάξουμε και να σταματήσετε να φιλάτε τον ή την σύντροφο σας. Το αντίθετο, μην σταματήσετε να απολαμβάνετε τη μαγεία ενός φιλιού.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1rKfyJz

via IFTTT

Ενδεχόμενο πτώσης της τιμής του πετρελαίου χαμηλότερα των 40 δολαρίων

Στις οικονομικές και γεωπολιτικές επιδράσεις της πτώσης της τιμής του πετρελαίου αναφέρεται σημερινό δημοσίευμα του Bloomberg. Το πρακτορείο αναφέρει πως το πετρέλαιο έχει υποχωρήσει κατά 37% από τις αρχές του 2014, ενώ επικαλείται απόψεις ειδικών σύμφωνα με τους οποίους η τιμή του βαρελιού δύναται να υποχωρήσει και χαμηλότερα από τα 40 δολάρια το βαρέλι.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1y7btzu

via IFTTT

Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου

Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου.

The post Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 1 Δεκεμβρίου appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://ift.tt/12jpD3I

via IFTTT

Ασφαλιστικό: Ποιοι χάνουν τη σύνταξη πριν από τα 62

Έως και δώδεκα χρόνια περισσότερα στη δουλειά για μεγάλες κατηγορίες εργαζομένων φέρνουν οι αλλαγές στο Ασφαλιστικό και τις συντάξεις, οι οποίες περιλαμβάνονται στο πακέτο μέτρων που απέστειλε η κυβέρνηση στην τρόικα.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1vGePHq

via IFTTT

ΣΕΤΕ: Στα 1,5 δισ. ευρώ η απώλεια εσόδων από την αύξηση του ΦΠΑ στη τουριστική διαμονή

Στα 1,5 δισ. ευρώ τοποθετεί την απώλεια εσόδων για τον ελληνικό τουρισμό από ενδεχόμενη αύξηση του συντελεστή ΦΠΑ στις υπηρεσίες τουριστικής διαμονής από το 6,5% στο 13% ο Σύνδεσμος Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρήσεων (ΣΕΤΕ).

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1z6S9k2

via IFTTT

TA ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΕΡΠΗ ΣΤΑ ΓΕΝΝΗΤΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι με έρπητα των γεννητικών οργάνων δεν

γνωρίζουν καν ότι πάσχουν από αυτή την πολύ διαδεδομένη σεξουαλικώς

μεταδιδόμενη νόσο... Αυτό συμβαίνει επειδή στους περισσότερους ανθρώπους ο έρπητας στα γεννητικά όργανα συνοδεύεται από ήπια ή και σχεδόν ανεπαίσθητα

συμπτώματα. Είναι, συνεπώς, πολύ σημαντικό να μπορούν όλοι να αναγνωρίζουν αυτά

τα συμπτώματα ώστε να προστατευθούν οι ίδιοι αλλά και να προστατεύσουν

τους ερωτικούς τους συντρόφους από τη μετάδοση του έρπητα. Τι συμβαίνει ακριβώς στην περίπτωση του έρπητα στα γεννητικά όργανα; Ο ιός του έρπητα των γεννητικών οργάνων μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Αυτό συμβαίνει ακόμα και εάν το άτομο με τον ιό δεν έχει συμπτώματα ή σημάδια λοίμωξης. Μόλις ο ιός εισέρχεται μέσω του δέρματος, ταξιδεύει κατά μήκος των νευρικών οδών. Μπορεί να παραμείνει αδρανής (ανενεργός) στα νεύρα επ' αόριστον. Από καιρό σε καιρό, ο ιός μπορεί να καταστεί ενεργός. Όταν συμβαίνει

αυτό, ο ιός ταξιδεύει κατά μήκος των νεύρων στην επιφάνεια του δέρματος. Σε αυτό το σημείο ο ιός μπορεί να προκαλέσει ορισμένα συμπτώματα, τα οποία, ωστόσο, είναι πιθανό να περάσουν απαρατήρητα. Σε κάθε περίπτωση, ο ενεργός ιός μεταδίδεται εύκολα από τον ένα άτομο στο άλλο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Ακόμα και η χρήση προφυλακτικού δεν μπορεί να προστατεύσει από τη μετάδοση του ιού, καθώς ο έρπης μπορεί να βρίσκεται σε σημείο της περιοχής των γεννητικών οργάνων που παραμένει ακάλυπτο. Συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων Ραγάδες, ερεθισμοί ή κόκκινες περιοχές γύρω από τα γεννητικά σας όργανα, χωρίς πόνο, κνησμό, ή τσούξιμο Κνησμός ή μούδιασμα γύρω από τα γεννητικά σας όργανα ή στην περιοχή του πρωκοτύ Μικρές φουσκάλες που σπάνε και προκαλούν επώδυνες πληγές. Αυτές

μπορεί να είναι πάνω ή γύρω από τα γεννητικά σας όργανα (πέος ή κόλπος) ή στους γλουτούς, στους μηρούς, ή τσην περιοχή του πρωκτού. Πιο σπάνια,

μπορεί να εμφανίσετε φουσκάλες στο εσωτερικό της ουρήθρας. Πόνος κατά την ούρηση Πονοκέφαλοι Πόνοι στην πλάτη Συμπτώματα γρίπης, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού, της διόγκωσης των λεμφαδένων και της κόπωσης. Μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα μέσα σε λίγες ημέρες έως μερικές

εβδομάδες μετά την αρχική επαφή και έκθεσή σας στον ιό του έρπητα των

γεννητικών οργάνων. Επίσης, μπορεί να μην έχετε κανένα σύμπτωμα μέχρι και μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά τη μόλυνση! Όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται σύντομα μετά τη μόλυνση, τείνουν να είναι σοβαρά και επώδυνα. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων δεν είναι η μόνη ασθένεια που μπορεί

να παράγει αυτά τα συμπτώματα. Μερικές φορές, γίνεται λάθος διάγνωση για κολπικές μολύνσεις, βακτηριακές λοιμώξεις ή λοιμώξεις της ουροδόχου

κύστεως. Ο μόνος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε έρπητα στα γεννητικά όργανα ή κάποια άλλη πάθηση είναι οι ιατρικές εξετάσεις.

Πηγή: onmed.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1rLHFSV

via IFTTT

Ποια μέτρα πρότεινε η κυβέρνηση στην τρόικα

Εντός της ημέρας, ή το αργότερο την Τρίτη, αναμένει η κυβέρνηση την απάντηση της τρόικας στις προτάσεις που της απέστειλε, με στόχο να επιστρέψει άμεσα το κλιμάκιο των εκπροσώπων των δανειστών στην Αθήνα και να ολοκληρωθεί η 5η αξιολόγηση του οικονομικού προγράμματος. Διαβάστε ποια μέτρα πρότεινε η κυβέρνηση.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/1rJUFhw

via IFTTT

Σπάνε ρεκόρ οι διορθώσεις στο Ε9, λόγω ΕΝΦΙΑ

Στις 900.000 ανέρχονται οι αλλαγές (χωρίς κυρώσεις ή προσαυξήσεις) που έχουν γίνει από τους φορολογούμενους στο Ε9 με στόχο τη μείωση του ΕΝΦΙΑ. Ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί όσο πλησιάζει η καταληκτική ημερομηνία της 19ης Δεκεμβρίου.

from RSS: Οικονομία http://ift.tt/12c4xoN

via IFTTT

Φυσικοί λιποδιαλύτες: Δείτε τροφές που "καίνε" το λίπος

Φυσικά καμιά τροφή δεν είναι από μόνη της ικανή να αδυνατίζει χωρίς να υπάρχει ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής... Κάποιες τροφές ωστόσο, στο πλαίσιο της κατάλληλης δίαιτας και συνδυασμένες με σωματική άσκηση, μπορούν να δώσουν ώθηση στο μεταβολισμό και να κάψουν έξτρα λίπος. Τέτοιες τροφές είναι: Τα γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά συμβάλλουν στην προστασία του μυϊκού ιστού και στην αναλογικά μεγαλύτερη απώλεια λίπους. Τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών και αμυλούχων υδατανθράκων, που λόγω της αργής απορρόφησής τους διατηρούν το σάκχαρο του αίματος πιο σταθερό. Τα χόρτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Γεμίζουν το στομάχι με λίγες θερμίδες και προκαλούν ταχύτερα την αίσθηση του κορεσμού. Προτιμήστε αγκινάρες, βλίτα, γλιστρίδα, κάρδαμο, καρότο, κολοκύθα, κολοκυθάκι, κουνουπίδι, κρεμμύδι, λάχανο, μαϊντανό, μανιτάρια, μαρούλι, μπάμιες, μπρόκολο, παντζάρι, πιπεριές (ιδίως τις καυτερές), πράσα, ραδίκια, ραπανάκι, ρόκα, σέλινο, σκόρδο, σπανάκι, σπαράγγι, σταμναγκάθι, τσουκνίδα, φασολάκια. Τα όσπρια λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αυξάνουν σε μεγαλύτερο βαθμό τον κορεσμό της πείνας και συμβάλλουν στην καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Τα ξερά δαμάσκηνα έχουν την ιδιότητα να "δεσμεύουν" μέρος του λίπους των τροφίμων που συνοδεύουν, έχουν καθαρκτικές ιδιότητες, βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι, όταν καταναλώνονται με μέτρο, καθώς έχουν αρκετές θερμίδες, δρουν ευεργετικά στον έλεγχο της πείνας και το μεταβολισμό του λίπους. Προτιμήστε αμύγδαλα, ηλιόσπορο, καρύδια, κολοκυθόσπορο, κουκουνάρι, λιναρόσπορο, σουσάμι, σπόρους Chia, φιστίκια. Τα ψάρια και τα θαλασσινά περιέχουν σημαντικές πρωτεΐνες, που αυξάνουν τη θερμογένεση και ενισχύουν τις καύσεις. Τα πιο παχιά ψάρια είναι καλή πηγή ω-3 λιπαρών οξέων και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τη δραστικότητα της ινσουλίνης.

Επίσης καυτερά μπαχαρικά, καφές, τσάι και παγωμένο νερό μπορούν να συμβάλουν στην αύξηση των καύσεων.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/12bGhDo

via IFTTT

ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ ΟΤΙ ΕΧΕΤΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΟΝ ΘΥΡΕΟΕΙΔΗ...

Μήπως νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι και αισθάνεστε ότι η καθημερινότητα σας καταβάλλει σε μεγαλύτερο βαθμό από το κανονικό; Μήπως έχετε "ομίχλη εγκεφάλου" και έχετε παρατηρήσει αύξηση... του σωματικού σας βάρους ή απώλεια μαλλιών; Ή μήπως το αντίθετο ισχύει για εσάς: Είστε συχνά σε "υπερβολική" εγρήγορση, ιδρώνετε εύκολα και έχετε υπερβολικό άγχος; Σε κάθε περίπτωση ο "ένοχος" μπορεί να είναι ο θυρεοειδής σας. Ο

θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα "πεταλούδας" στο μπροστινό μέρος

του λαιμού. Παράγει ορμόνες που ελέγχουν την ταχύτητα του μεταβολισμού

σας. Τυχόν διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να επιβραδύνουν ή να

επιταχύνουν το μεταβολισμό μεταβάλλοντας την παραγωγή των ορμονών του

θυρεοειδούς. Όταν τα επίπεδα των ορμονών αυξηθούν ή μειωθούν πάρα πολύ,

ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στον θυρεοειδή: Αυξομείωση του σωματικού βάρους Η ανεξήγητη και απότομη αλλαγή στο βάρος είναι ένα από τα πλέον κοινά συμπτώματα μιας διαταραχής του θυρεοειδούς. Η αύξηση του βάρους μπορεί

να σημαίνει χαμηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς, μια κατάσταση

που ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Αντίθετα, εάν ο θυρεοειδής παράγει

περισσότερες ορμόνες από τις ανάγκες του σώματος, μπορεί να χάσετε βάρος απροσδόκητα. Αυτό είναι γνωστό ως ο υπερθυρεοειδισμός. Πρήξιμο στο λαιμό Ένα πρήξιμο ή διόγκωση στο λαιμό είναι μια ορατή ένδειξη ότι κάτι

μπορεί να πηγαίνει στραβά με το θυρεοειδή σας. Η βρογχοκήλη μπορεί να

συμβεί είτε με υποθυρεοειδισμό είτε με υπερθυρεοειδισμό. Μερικές φορές

το πρήξιμο στο λαιμό μπορεί να προκληθεί από καρκίνο του θυρεοειδούς ή

από οζίδια (εξογκώματα) που αναπτύσσονται στο εσωτερικό του θυρεοειδούς. Αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό Οι ορμόνες του θυρεοειδούς επηρεάζουν σχεδόν κάθε όργανο του σώματος

και μπορεί να επηρεάσουν και το πόσο γρήγορα χτυπά η καρδιά. Οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό μπορεί να παρατηρήσουν τον καρδιακό τους ρυθμό να

είναι πιο αργός από ό, τι συνήθως. Ο υπερθυρεοειδισμός από την άλλη

μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδίες και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αλλαγές στην ενέργεια ή τη διάθεσή σας Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να έχουν αντίκτυπο στο επίπεδο

της ενέργειας και τη διάθεσή σας. Ο υποθυρεοειδισμός τείνει να κάνει

τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι, με αργές αντιδράσεις και με

συμπτώματα κατάθλιψης. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει άγχος,

προβλήματα στον ύπνο, ανησυχία και ευερεθιστότητα. Τριχόπτωση Η τριχόπτωση είναι άλλο ένα σημάδι ότι οι θυρεοειδικές ορμόνες μπορεί να είναι εκτός ισορροπίας. Τόσο ο υποθυρεοειδισμός όσο και ο

υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσουν πτώση των μαλλιών. Στις

περισσότερες περιπτώσεις, η υγεία των τριχών θα επανακάμψει όταν

αντιμετωπιστεί η διαταραχή του θυρεοειδούς. Αίσθημα ότι κάνει πάρα πολύ κρύο ή πάρα πολύ ζέστη Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του

οργανισμού να αυτορυθμίζει τη θερμοκρασία του. Οι άνθρωποι με

υποθυρεοειδισμό μπορεί να αισθάνονται ότι κρυώνουν πιο συχνά απ' ότι

συνήθως. Ο υπερθυρεοειδισμός τείνει να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα,

προκαλώντας υπερβολική εφίδρωση και ένα αίσθημα μεγάλης ζέστης

εξάψεις). Άλλα συμπτώματα υποθυρεοειδισμού Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει πολλά άλλα συμπτώματα, όπως:-Ξηρό δέρμα και εύθραυστα νύχια-Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια-Δυσκοιλιότητα-Ακανόνιστη έμμηνο ρύση στις γυναίκες Άλλα συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει επιπλέον συμπτώματα, όπως:-Μυϊκή αδυναμία ή τρέμουλο τα χέρια-Προβλήματα όρασης-Διάρροια-Ακανόνιστη έμμηνο ρύση στις γυναίκες

Πηγή: onmed.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://ift.tt/1w8AgDQ

via IFTTT

Τα βότανα που κάνουν καλό στην καρδιά

Την καλή λειτουργία της καρδιάς, πέρα από τη συστηματική γυμναστική και τη σωστή διατροφή...

μπορούν να την ενισχύσουν και ορισμένα φυσικά συστατικά που υπάρχουν σε διάφορα "θαυματουργά", όπως θα μπορούσαμε να τα χαρακτηρίσουμε, βότανα. Δείτε μερικά από αυτά: Ρίγανη

Είναι πλούσια πηγή ινών που καταπολεμούν τη χοληστερόλη, ενώ περιέχει μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών και βιταμίνης C. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και έτσι βοηθούν στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Επίσης, η ρίγανη καταπολεμάει τη φλεγμονή και προστατεύει την καρδιά από την "κακή" χοληστερόλη (LDL). Σκόρδο

Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μίας σκελίδας σκόρδου ημερησίως (το οποίο μεταφράζεται χονδρικά σε 500-1000 mg σε μορφή σκόνης) είναι καλό για να διατηρείται σε υγιή επίπεδα η χοληστερόλη στο αίμα. Παρόμοιες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το σκόρδο ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Η τακτική κατανάλωση σκόρδου αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την αθηροσκλήρωση καθώς "μαλακώνει" τις αρτηρίες και διασπά τη χοληστερόλη και το λίπος που προσκολλάται στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Λεβάντα

Το έλαιο από λεβάντα είναι γνωστό για τις αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Επίσης συμβάλλει στην ενίσχυση των καρδιακών μυών και αυτό με τη σειρά του βελτιώνει τη συστολή και τη χαλάρωση των αρτηριών και των κοιλιών της καρδιάς. Οι καταπραϋντικές του ιδιότητες βοηθούν επίσης στη μείωση της ταχυπαλμίας και της υπέρτασης. Ginseng

Έρευνες έχουν δείξει σαφή συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης ginseng και της μειωμένης αρτηριακής πίεσης, καθώς και του μειωμένου κινδύνου καρδιακής νόσου. Ωστόσο, προτού καταναλώσετε ginseng συμβουλευτείτε το γιατρό σας, επειδή σε ορισμένους ανθρώπους προκαλεί αύξηση της πίεσης.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/12/blog-post_1.html

via IFTTT

ΣΗΚΩΣΤΕ ΑΣΠΙΔΑ ΣΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΑ ΝΕΦΡΑ ΜΕ...

Για τους περισσότερους Έλληνες αυτό το λαχανικό είναι συνήθως ένα συνοδευτικό σε κάποια πιάτα που παραγγέλνει κανείς στο εστιατόριο... Αν και μπορούν να το βρουν σε εξαιρετική ποιότητα στην ελληνική

γη, είναι ένα λαχανικό που σπάνια φτάνει στο τυπικό ελληνικό τραπέζι,

ενώ το ακολουθεί και η κακή (αλλά αληθινή) φήμη ότι προκαλεί δυσοσμία

στα ούρα. Και όμως, αν γνώριζαν όλοι πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας τα σπαράγγια, τότε σίγουρα θα τα συμπεριελάμβαναν πολύ πιο συχνά στη διατροφή τους. Θρεπτική "βόμβα" Τα σπαράγγια είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β6, ασβεστίου, ψευδαργύρου και μαγνησίου. Έχουν επίσης αρκετά μεγάλες ποσότητες β-καροτίνης, βιταμίνης C, E και K, θυαμίνης, ριβοφλαβίνης, νιασίνης, φολικού οξέως, σιδήρου, φωσφόρου,

χαλκού, καλίου και σεληνίου. Τέλος έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ίνες, καθώς μόλις 100 γραμμάρια από σπαράγγια περιέχουν 2,1 γραμμάρια ινών. Διαβήτης Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της πρωτεύουσας του Πακιστάν, Καράτσι,

διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση σπαραγγιών μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο

του διαβήτη τύπου 2. Η μελέτη τους δημοσιεύθηκε στην επιστημονική

επιθεώρηση British Journal of Nutrition. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, τα

σπαράγγια "βελτιώνουν την έκκριση ινσουλίνης και τη λειτουργία των

β-κυττάρων". Πέτρες στα νεφρά Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση

Pharmacognosy Review, τα σπαράγγια είναι διουρητικά και βοηθούν τα νεφρά να αποβάλλουν όλες τις τοξίνες εμποδίζοντας ταυτόχρονα το σχηματισμό

πέτρας.

Πηγή: onmed.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/12/blog-post.html

via IFTTT

Σόιμπλε: Μέσα Δεκεμβρίου η συζήτηση για την επόμενη ημέρα στην Ελλάδα

Το χρονοδιάγραμμα των εξελίξεων για την Ελλάδα περιέγραψε ο γερμανός υπουργός Οικονομικών Β.Σόιμπλε. Όπως είπε, πρώτα θα πρέπει να διαπιστωθεί εάν η Αθήνα έχει εκπληρώσει τους όρους για την εκταμίευση της τελικής δόσης και μετά, στο Eurogroup που θα πραγματοποιηθεί τη δεύτερη εβδομάδα του Δεκεμβρίου, θα συζητηθεί η επόμενη ημέρα και η υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις προληπτική πιστωτική γραμμή.

from RSS: Οικονομία http://news.in.gr/economy/article/?aid=1231367428

via IFTTT

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού φαίνεται στα… μάτια!

Αμερικανοί ερευνητές δηλώνουν πως μια απλή οφθαλμολογική εξέταση θα μπορεί να υποδείξει τον κίνδυνο εγκεφαλικού...

και μάλιστα με μεγάλο ποσοστό ακρίβειας. Η εξέταση φωτογραφίζει τον αμφιβληστροειδή του ματιού – τον ευαίσθητο στο φως χιτώνα στο πίσω μέρος του οφθαλμού – ο οποίος συχνά παρουσιάζει βλάβες λόγω της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μελέτες δείχνουν ότι όσοι πάσχουν από υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια, δηλαδή βλάβες στα μάτια λόγω υπέρτασης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού. Μια προληπτική οφθαλμολογική εξέταση μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια στην περίπτωση αυτή. Αν και η υπέρταση είναι ο βασικότερος παράγοντας κινδύνου για το εγκεφαλικό, αρκετοί ασθενείς δεν εκδηλώνουν προειδοποιητικά συμπτώματα. Αυτό καθιστά την πρόγνωση ιδιαίτερα δύσκολη. Η νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Hypertension υποδεικνύει ότι η οφθαλμολογική εξέταση αποτελεί ένα αξιόπιστο εργαλείο για την αξιολόγηση του πιθανού κινδύνου εγκεφαλικού, καθώς η κατάσταση του αμφιβληστροειδούς είναι ενδεικτική για πιθανές βλάβες των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_642.html

via IFTTT

5 καθημερινές συνήθειες που σου προκαλούν σπυράκια χωρίς να το γνωρίζεις!

Τα σπυράκια που έχεις στο πρόσωπό σου μπορεί να οφείλονται σε πολλά πράγματα: στις ορμόνες σου, στους κλεισμένους σου πόρους ή στη διατροφή σου. Αυτό που αγνοείς, όμως, είναι... πως υπάρχουν κάποια αντικείμενα τα οποία χρησιμοποιείς καθημερινά και είναι πολύ πιθανό να σου προκαλούν σπυράκια. Δες ποια είναι αυτά.. 1. Το κινητό σου Το ακουμπάς παντού (στα τραπέζια των cafe, στο γραφείο της δουλειάς σου, στην τσάντα σου που γίνεται χαμός) και όποτε χτυπάει το πιάνεις με τα βρώμικα χέρια σου και το βάζεις κατευθείαν στο αφτί σου ακουμπώντας φυσικά και το μάγουλό σου. Καλό είναι, λοιπόν, να καθαρίζεις το κινητό σου πριν τη χρήση με ένα μαντηλάκι καθαρισμού. 2. Το στρωματάκι γυμναστικής σου Αν δεν έχεις δικό σου στρωματάκι (που και αυτό είναι καλό να καθαρίζεις που και που γιατί μαζεύει πολύ από τον ιδρώτα σου) καλό είναι να έχεις πάντα μαζί σου μία πετσέτα για να την στρώνεις στο στρώμα που χρησιμοποιείς κάθε φορά στο γυμναστήριο. 3. Οι μαξιλαροθήκες σου Όλα τα έλαια της επιδερμίδας σου που βγαίνουν από αυτή κάθε βράδυ που κοιμάσαι μένουν στην μαξιλαροθήκη του μαξιλαριού σου. Έτσι, οι μαξιλαροθήκες σου είναι γεμάτες βρωμιές οι οποίες μπορεί να σου προκαλούν σπυράκια. Πλέν’τες μία φορά την εβδομάδα. 4. Τα χέρια σου Τα χέρια σου δεν είναι σχεδόν ποτέ απόλυτα καθαρά. Προσπάθησε να μην πιάνεις το πρόσωπό σου ότι κι αν κάνεις εκτός αν έχεις πλύνει τα χέρια σου πρώτα. 5. Το απορρυπαντικό ρούχων Υπάρχει περίπτωση να είσαι αλλεργική στο απορρυπαντικό ρούχων που χρησιμοποιείς για πλένεις τα ρούχα σου. Άλλαξε το και μπορεί να δεις τα σπυράκια σου να εξαφανίζονται. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/5_34.html

via IFTTT

Θες να μάθεις αν του αρέσεις; Το πιο ΠΕΡΙΕΡΓΟ πράγμα που κάνει ένας άντρας όταν σε θέλει!

Μπορεί να είναι δύσκολο να τους διαβάσεις - ειδικά στις αρχές μίας σχέσης - αλλά υπάρχει ένα στοιχείο από το οποίο μπορείς να καταλάβεις πολλά... Ένα περίεργο σημάδι που δείχνει ότι του αρέσεις πολύ είναι ότι οι άντρες γενικά τείνουν να περπατάνε πιο αργά όταν είναι μαζί με την κοπέλα που τους αρέσει. Αυτό αποδεικνύει μία νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα. Οι ερευνητές μέτρησαν το ρυθμό περπατήματος 22 αντρών και γυναικών. Όποτε ένας άντρας περπατούσε με τη γυναίκα που τον ενδιέφερε ο ρυθμός του ελαττωνόταν έτσι ώστε να ταιριάζει με αυτόν της κοπέλας. Αντιθέτως δεν υπήρχε καμία μείωση ταχύτητας όταν οι άντρες περπατούσαν με φίλους τους ή με κοπέλες για τις οποίες δεν ενδιαφέρονταν.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_426.html

via IFTTT

Δεν χρειάζεται νυστέρι...Πώς με πέντε ΑΠΛΕΣ κινήσεις θα κάνεις μόνη σου ΦΥΣΙΚΟ λίφτινγκ!

Αν θέλετε να σβήσετε χρόνια από το πρόσωπό σας μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές πολύ απλές και απολύτως φυσικές συμβουλές... με τα αποτελέσματα των οποίων θα εκπλαγείτε ευχάριστα. 1. Για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο των ματιών, ακουμπήστε στα βλέφαρά σας από ένα χρησιμοποιημένο φακελάκι τσαγιού, αφού τα αφήσετε πρώτα να κρυώσουν, και περιμένετε για 15 λεπτά. Η τεΐνη που περιέχει το τσάι, συρρικνώνει τα αγγεία κάτω από τα μάτια και διεγείρει την κυκλοφορία της λέμφου. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά για μερικές ημέρες και συνδυάστε τη με τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου και θα δείτε μεγάλη διαφορά. 2. Για να κάνετε τα μάτια σας να δείχνουν μεγαλύτερα, χωρίς να τα επιβαρύνετε με έντονο μακιγιάζ, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ειδικό ψαλίδι για τις βλεφαρίδες. Για να διαρκέσει το αποτέλεσμα περισσότερο, ζεστάνετε το ψαλιδάκι με το σεσουάρ των μαλλιών για 15 δευτερόλεπτα πριν την εφαρμογή του. 3. Για να αποκτήσετε πιο σαρκώδη χείλη, αντί να χρησιμοποιείτε lip gloss με διεγερτικές ουσίες, φτιάξτε μόνη σας ένα lip balm με πιπεριά τσίλι. Πολτοποιήστε ¼ από μία πιπεριά τσίλι και ανακατέψτε τη με μια κουταλιά βαζελίνης. Απλώστε το μείγμα στα χείλη σας και αφήστε το για 5 λεπτά. Τα καυτερά συστατικά που περιέχει αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν ένα προσωρινό οίδημα. 4. Για αστραφτερά, λευκά δόντια, ανακατέψτε μαγειρική σόδα με νερό σε τέτοια αναλογία ώστε να δημιουργηθεί μια πηχτή πάστα. Φυλάξτε το μείγμα και χρησιμοποιήστε το για να βουρτσίζετε τα δόντια σας μία με δύο φορές την εβδομάδα. 5. Για να αποκτήσετε βελούδινο δέρμα, βρέξτε με νερό μια βαμβακερή πετσέτα και βουτήξτε τη σε ένα μπολ με γάλα πλήρες. Στραγγίξτε την ελαφρά και απλώστε τη σε καθαρό πρόσωπο για δέκα λεπτά. Το γάλα περιέχει πρωτεΐνες, αμινοξέα και βιταμίνες που θρέφουν το δέρμα σας και το κάνουν φωτεινό και απαλό.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_314.html

via IFTTT

Π.Τσακλόγλου: Πολύ υψηλό το διακύβευμα για να μη βρεθεί η λύση

Την πεποίθηση ότι οι διαπραγματεύσεις κυβέρνησης - τρόικας θα έχουν θετική κατάληξη εξέφρασε ο καθηγητής Διεθνών και Ευρωπαϊκών Οικονομικών Σπουδών του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών, Πάνος Τσακλόγλου.

from RSS: Οικονομία http://news.in.gr/economy/article/?aid=1231367316

via IFTTT

ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι μεταδίδεται η ΙΩΣΗ μέσω του αέρα [video]

Η εποχή των ιώσεων, του κρυολογήματος και των διάφορων κολλητικών ασθενειών έχει ήδη φτάσει και πολλοί είναι εκείνοι που... ταλαιπωρούνται από αυτή.

Είναι γνωστό ότι πολλές ασθένειες μεταδίδονται μέσω του αέρα και γι' αυτό άλλωστε υπάρχει και η έκφραση ότι κάποια ίωση "κυκλοφορεί τις τελευταίες μέρες".Γνωρίζετε, όμως, με ποιον τρόπο γίνεται αυτό; Γνωρίζετε πώς ακριβώς με ένα απλό φτάρνισμα μεταδίδεται ένας ιός;Ο ειδικός σε θέματα απεικόνισης ιατρικών ζητημάτων David Bolinsky δημιούργησε το παρακάτω βίντεο που περιγράφει ακριβώς την όλη διαδικασία.Σε ένα σταγονίδιο από το φτάρνισμα περιέχονται μόρια του ιού. Μερικά σταγονίδια εισέρχονται σε ένα άλλο άτομο μέσω της εισπνοής.Ο ιός προσγειώνεται σε ένα από τα επιθήλια κύτταρα στον λαιμό του ατόμου. Στην επιφάνεια του ιού υπάρχουν πρωτεΐνες που συνδέονται με αντίστοιχους υποδοχείςστην επιφάνεια των επιθήλιων κυτάρρων. Τότε ο ιός περνάει στο εσωτερικό του κυττάρου.Στη συνέχεια ο ιός διαλύεται και απελευθερώνονται σωματίδια τα οποία περιέχουν τη γενετική πληροφορία (κώδικα) αναπαραγωγής του ιού. Αυτά τα σωματίδια φτάνουν στο κέντρο του κυττάρου, όπου και ξεκινάει η "εκτύπωση αντιγράφων" του ιού.Ο νέος, "αντιγραμμένος" κώδικας του ιού, εμπλουτίζεται στη συνέχεια με τις πρωτεΐνες που χρειάζεται και απελευθερώνεται από το επιθήλιο κύτταρο.Έτσι μέσα σε λίγο χρόνο, από ένα και μόνο μόριο του ιού έχουν δημιουργηθεί στον οργανισμό εκατομμύρια αντίγραφά του.Το σώμα, όμως περιέχει περιέχει 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα, οπότε τα μερικά εκατομμύρια κύτταρα που έχουν τη "βλάβη" του ιού είναι ένα μικρό μόνο ποσοστό. Εκτός αυτού, τα λευκά αιμοσφαίρια του ανοσοποιητικού συστήματος, εγκλωβίζουν ένα-προς-ένα τα μόρια του ιού και τα εξουδετερώνουν.Έτσι, αν και ο ιός αναπτύσσεται (δημιουργεί αντίγραφα) γρήγορα, το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί ακόμα ταχύτερα και τελικά τον εξουδετερώνει. Τις περισσότερες φορές τουλάχιστον...

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/video_30.html

via IFTTT

Νέο πακέτο θέσεων απέστειλε η κυβέρνηση στην τρόικα

Στα χέρια των επικεφαλής της τρόικας βρίσκονται οι ελληνικές προτάσεις με τις οποίες η ελληνική πλευρά σκοπεύει να γεφυρώσει το χάσμα που τη χωρίζει με τους δανειστές και θα επιστρέψει την επιστροφή του κλιμακίου της τριμερούς στην Αθήνα. Σήμερα Κυριακή, ή το αργότερο τη Δευτέρα, αναμένεται απάντηση των κλιμακίων των επικεφαλής της τρόικας.

from RSS: Οικονομία http://news.in.gr/economy/article/?aid=1231367315

via IFTTT

FACEBOOK: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες αλλαγές

Οι χρήστες του Facebook από τις 26/11/2014 όταν ανοίγουν τη σελίδα του λογαριασμού τους, λαμβάνουν μια σημαντική ειδοποίηση.

The post FACEBOOK: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες αλλαγές appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/facebook-ti-prepi-na-gnorizete-gia-tis-nees-allages/

via IFTTT

Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Οι 4 τροφές που σε ξενυχτούν

Tώρα τελευταία δεν σε παίρνει με ευκολία ο ύπνος; Δες τις διατροφικές σου συνήθειες και αν καταναλώνεις κάποια από τις παρακάτω τροφές αποφυγέ την ώρες πριν πέσεις στο κρεβάτι.

The post Δεν κοιμάσαι τώρα πια τα βράδια; Οι 4 τροφές που σε ξενυχτούν appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/den-kimase-tora-pia-ta-vradia-4-trofes-pou-se-xenichtoun/

via IFTTT

ΚΑΙΡΟΣ: Βροχές και σκόνη από την Αφρική

Βροχές και μεταφορά σκόνης από την Αφρική συνθέτουν το «μουντό» σκηνικό του καιρού για σήμερα Κυριακή 30/11/2014.

The post ΚΑΙΡΟΣ: Βροχές και σκόνη από την Αφρική appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/keros-vroches-ke-skoni-apo-tin-afriki/

via IFTTT

Πρόοδος στη θεραπεία μεταστατικού καρκίνου

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακοίνωσαν ότι πέτυχαν σημαντική πρόοδο στην αντιμετώπιση του προχωρημένου (μεταστατικού) καρκίνου της ουροδόχου κύστης, μιας νόσου για την οποία... εδώ και 30 περίπου χρόνια δεν είχε υπάρξει καμία αξιόλογη θεραπευτική εξέλιξη. Η πρώτη κλινική δοκιμή μιας νέας ανοσοθεραπευτικής προσέγγισης άφησε πολλές ελπίδες, καθώς πέτυχε τη συρρίκνωση έως και εξαφάνιση των όγκων σε αρκετούς ασθενείς. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Κουίν Μέρι (Queen Mary) του Λονδίνου, με επικεφαλής τον ογκολόγο Τομ Πάουλς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature", σύμφωνα με το BBC και το "Science", χρησιμοποίησαν ένα αντίσωμα (MPDL3280A), το οποίο μπλοκάρει τη δράση μιας πρωτεΐνης (PD-L1) που βοηθά τα καρκινικά κύτταρα να «καμουφλάρονται» και έτσι να αποφεύγουν την ανίχνευσή τους από το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς, με συνέπεια αυτά να πολλαπλασιάζονται στον οργανισμό του. Κατά την πρώτη αυτή κλινική δοκιμή του φαρμάκου που παράγεται από την αμερικανική Genentech, θυγατρική της φαρμακοβιομηχανίας Roche, 68 ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο της ουροδόχου κύστης, που δεν είχαν ανταποκριθεί στη χημειοθεραπεία, πήραν το νέο φάρμακο με το εν λόγω αντίσωμα. Μετά από έξι εβδομάδες θεραπείας, υπήρξε συρρίκνωση των όγκων στο 26% των ασθενών. Το φάρμακο είχε μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε εκείνους τους ασθενείς, των οποίων οι όγκοι ανταποκρίνονται θετικά στη δράση της συγκεκριμένης πρωτεΐνης PD-L1 (η οποία φυσιολογικά χρησιμεύει στον οργανισμό για να αποφεύγει τις αυτοάνοσες παθήσεις). Το 43% αυτής της υποκατηγορίας των ασθενών αντέδρασε θετικά στο φάρμακο, ποσοστό που αυξήθηκε στο 52% μετά από επέκταση της θεραπείας στις 12 εβδομάδες. Σε δύο ασθενείς υπήρξε μάλιστα πλήρης εξαφάνιση των όγκων τους. Όμως και μεταξύ των ασθενών με όγκους που δεν ανταποκρίνονται θετικά στην εν λόγω πρωτεΐνη, το 11% αντέδρασε θετικά στη νέα φαρμακευτική θεραπεία και εμφάνισε επίσης συρρίκνωση των όγκων τους. Η θεραπεία φαίνεται ασφαλής και οι συχνότερες παρενέργειές της είναι ένα αίσθημα κόπωσης και η έλλειψη όρεξης. Επειδή τα αποτελέσματα της δοκιμής κρίθηκαν άκρως ελπιδοφόρα, το νέο φάρμακο πρόκειται να εξεταστεί επειγόντως από την αρμόδια εποπτική Αρχή των ΗΠΑ, την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), για να λάβει τη σχετική άδεια. Το φάρμακο είναι πιθανό να κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ έως το τέλος του 2015, αν και οι νέες μελέτες είναι θετικές. Παράλληλα, διεξάγονται ήδη άλλες κλινικές δοκιμές του στην Ευρώπη, όπου η κυκλοφορία του αναμένεται να καθυστερήσει περισσότερο. Η νέα μελέτη αποτελεί ένα ιδιαίτερα μεγάλο βήμα προόδου στην έρευνα για μια εναλλακτική και αποτελεσματική θεραπεία του προχωρημένου καρκίνου της ουροδόχου κύστης. Επί δεκαετίες η χημειοθεραπεία έχει υπάρξει ουσιαστικά η μόνη επιλογή, με μικρή όμως επιτυχία, ενώ πολλοί ασθενείς είναι ήδη πολύ άρρωστοι για να την αντέξουν», δήλωσε ο Τομ Πάουλς και επεσήμανε ότι χρειάζονται μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές που θα επιβεβαιώσουν τα αρχικά αποτελέσματα. Περίπου ένα στα δέκα άτομα μαθαίνει πως έχει καρκίνο της ουροδόχου κύστης, όταν πια η νόσος βρίσκεται σε πολύ προχωρημένο στάδιο και έχει ήδη κάνει μεταστάσεις σε άλλα σημεία του σώματος. Αυτό καθιστά δύσκολη την αντιμετώπισή της με χημειοθεραπεία. Κατά μέσο όρο, αυτοί οι ασθενείς ζουν 12 έως 18 μήνες μετά την αρχική διάγνωση, ενώ πολλοί επιλέγουν να μην κάνουν καν χημειοθεραπεία, δεδομένης της πρόσθετης επιβάρυνσης που θα τους προκαλέσει. Η ανοσοθεραπεία του καρκίνου αποτελεί ένα πολλά υποσχόμενο πεδίο και συνεχώς νέα φάρμακα δοκιμάζονται για διάφορα είδη της νόσου. Πρόκειται για ένα ελπιδοφόρο «όπλο», αν και δεν αντιδρά εξίσου καλά το ανοσοποιητικό σύστημα όλων των ασθενών. Αν και οι επιστήμονες αποφεύγουν να μιλήσουν για κανονική θεραπεία, ευελπιστούν ότι, χάρη στη ανοσοθεραπεία, στο μέλλον αρκετοί καρκινοπαθείς θα ζουν πλέον αρκετά για να πεθάνουν από άλλη ασθένεια. Έτσι, ο καρκίνος θα γίνει άλλη μια διαχειρίσιμη χρόνια νόσος, όπως ο διαβήτης ή το AIDS. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_524.html

via IFTTT

Spiegel: «Τρίτο πακέτο διάσωσης» για την Ελλάδα μέσω ESM

Τρίτο πακέτο διάσωσης για την Ελλάδα μέσω του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Στήριξης (ESM) «αποκαλύπτει» την Κυριακή το γερμανικό περιοδικό Der Spiegel, σε προδημοσίευση ρεπορτάζ για το EuroWorkingGroup της προηγούμενης Πέμπτης και στις αποφάσεις που ελήφθησαν σε αυτό για τη χορήγηση προληπτικής γραμμής στήριξης προς την Ελλάδα.

from RSS: Οικονομία http://news.in.gr/economy/article/?aid=1231367307

via IFTTT

Τα φυσικά προϊόντα ομορφιάς είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια

Έχεις ποτέ κοιτάξει τα συστατικά των προϊόντων για το σώμα και τα μαλλιά σου; Πολλά από αυτά τα συστατικά δεν μπορούμε να τα προφέρουμε, πόσο μάλλον να καταλάβουμε την παρασκευή...

τους ή την προέλευση. Η προσθήκη βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αντιοξειδωτικών, αντι-φλεγμονωδών και αντιγηραντικών συστατικών σε καθημερινή θεραπευτική αγωγή υπόσχονται αλλαγή τόσο στην υφή της επιδερμίδας όσο και στον τρόπο που αισθάνεσαι. Δεν είναι ποτέ αργά για να προσφέρεις στο δέρμα σου τις ασύγκριτες παροχές των φυσικών προϊόντων. Δεν υπάρχει, λοιπόν, κανένας λόγος να το καθυστερήσεις, αφού προηγουμένως μάθεις αναλυτικά γιατί τα φυσικά συστατικά και τα «πράσινα προϊόντα» ομορφιάς είναι η μόνη επιλογή σου. 1. Αντιοξειδωτικά και αντιγήρανση Πολλά φυσικά έλαια, όπως το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού και τα ροδοπέταλα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι γνωστά για τις αντιγηραντικές τους ιδιότητες. Πράγματι, μπορούν να αποτελέσουν ένα καταπληκτικό υποκατάστατο των χημικών καλλυντικών που διατίθενται στην αγορά. Πολλά έλαια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, η οποία βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών, στις ουλές και τα στίγματα, ενώ εξομαλύνουν το δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου. Το φουντουκέλαιο μπορεί να εξαλείψει τις ελεύθερες ρίζες αντιστρέφοντας τελικά τη διαδικασία της γήρανσης. 2. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες Να ξυπνάς το πρωί με πρησμένα μάτια, ακόμη και αν έβαλες μία πλούσια ποσότητα της κρέμας ματιών σου αξίας 70 ευρώ; Δεν χρειάζεται να δώσετε τόσα λεφτά για τη μείωση του πρηξίματος. Κερί μέλισσας, αγνό μέλι, λάδι καρύδας, βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ και και καστορέλαιο ενισχύουν το δέρμα, μειώνουν το πρήξιμο και το οίδημα και μπορούν να ηρεμήσουν το ξηρό δέρμα. Τα οφέλη αυτά δεν είναι μόνο για τα μάτια σας. Ολόκληρο το σώμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τη μείωση ερεθισμών και πρηξίματος. Τα αντι-φλεγμονώδη προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση για να επιτρέψουν στο σώμα σας να επικεντρωθεί στην παρουσία και άλλων περιοχών που μπορεί να χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή, όπως πόνο στους μυς, τα συναισθήματα και το άγχος. 3. Αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες Το λάδι καρύδας, το θαλασσινό αλάτι, το λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, το φουντουκέλαιο, το καστορέλαιο και το κερί μέλισσας περιέχουν όλες τις αντι-βακτηριακές και αντι-μικροβιακές ιδιότητες. Αυτά τα συστατικά είναι καταπληκτικά για το δέρμα και την επιπλέον προστασία κατά των βακτηρίων. 4. Φυσικές βιταμίνες και μέταλλα Καθ' όλη την ημέρα, η επιδερμίδα σας φθείρεται γι' αυτό χρειάζεται ίσως λίγο περισσότερη φροντίδα. Χρησιμοποιώντας απολεπιστικά όπως το ροζ θαλασσινό αλάτι Ιμαλαΐων, μπορεί να αναπληρώσει τις βιταμίνες και να αναζωογονήσει το δέρμα σας. Άλλα συστατικά όπως το βούτυρο κακάο, η aloe vera, και το λάδι καρύδας αποκαθιστούν τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που απομακρύνονται από τα χημικά αφρόλουτρα. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_490.html

via IFTTT

Νούμερα τηλεθέασης: «ANNITAgr» χθες 29 Νοεμβρίου

Χθες Σάββατο 29 Νοεμβρίου η εκπομπή της Αννίτας Πάνια στον Alpha, ANNITAgr...

The post Νούμερα τηλεθέασης: «ANNITAgr» χθες 29 Νοεμβρίου appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/noumera-tiletheasis-annitagr-chthes-29-noemvriou/

via IFTTT

Καραβάτου-Σπυροπούλου: Τι νούμερα τηλεθέασης έκαναν χθες 29/11;

Τι νούμερα τηλεθέασης έκαναν χθες Σάββατο 29 Νοεμβρίου, σύμφωνα με τα πρώτα προσωρινά στοιχεία;

The post Καραβάτου-Σπυροπούλου: Τι νούμερα τηλεθέασης έκαναν χθες 29/11; appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/karavatou-spiropoulou-ti-noumera-tiletheasis-ekanan-chthes-2911/

via IFTTT

Τα φυσικά προϊόντα ομορφιάς είναι ανάγκη και όχι πολυτέλεια

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_868.html

via IFTTT

«Επιστροφή στο χωριό»: Τι θα δούμε σήμερα Κυριακή 30 Νοεμβρίου;

Η Ευτυχία Φράγκου, την Κυριακή 30 Νοεμβρίου στις 13:10, μας παίρνει μαζί της στην καρδιά της Μακεδονίας, στο Λουτράκι, ένα χωριό απαράμιλλης ομορφιάς που παντρεύει τα κρύα με τα θερμά νερά, χτισμένο στους πρόποδες του πανέμορφου βουνού Βόρας, στη βορειοδυτική γωνία της Αλμωπίας.

The post «Επιστροφή στο χωριό»: Τι θα δούμε σήμερα Κυριακή 30 Νοεμβρίου; appeared first on HappyTv.gr.

from HappyTv.gr http://www.happytv.gr/epistrofi-sto-chorio-ti-tha-doume-simera-kiriaki-30-noemvriou/

via IFTTT

Ποιος είναι ο χειρότερος τρόπος για να χωρίσεις

Το να σε αφήνουν στα κρύα του λουτρού (και μάλιστα χωρίς αφρόλουτρο), ούτως ή αλλιώς είναι κάτι αρκετά δυσάρεστο, οπότε ας...

προσέξουμε και λίγο τον τρόπο με τον οποίο θα το κάνουμε. Καταλαβαίνουμε απόλυτα πόσο δελεαστικό είναι να στείλεις ένα μήνυμα (sms ή email ω θεοί) του τύπου "δεν φταις εσύ, αλλά εγώ δεν είμαι σε φάση αυτή τη στιγμή" και έτσι να σκουπίσεις, ψεκάσεις και αποτελειώσεις τη σχέση σου, αλλά αυτό που θα αφήσεις πίσω δεν θα είναι και το επιθυμητό "καθαρό" αποτέλεσμα. Και μην πεις "μα καλά υπάρχουν άνθρωποι που το κάνουν αυτό;", γιατί ναι υπάρχουν και κυρίως...νέοι. Σύμφωνα με μία έκθεση του Pew Research Center, όπου δημοσιεύτηκε την προηγούμενη χρονιά, το 22% των νέων, ηλικίας 18 με 29 (ναι, 29), είπαν ότι έχουν τερματίσει μία σχέση μέσω μηνύματος είτε αυτό είναι στο κινητό, είτε είναι στο mail, είτε είναι κάποιο άλλο είδους ηλεκτρονικό μήνυμα. (Η φάση είναι ανοίγεις το Facebook και βλέπεις μήνυμα στο wall σου - ε και μετά φανταζόμαστε πας στον κυματοθραύστη και περιμένεις τα κύματα να σε χτυπήσουν). Και για να σε προλάβουμε, αυτή τη μέθοδο δεν τη χρησιμοποιούν μόνο οι μικρές ηλικίες. Το 16% ατόμων 30 έως 49 και το 7% ανθρώπων 50 έως 64, έχουν χωρίσει έτσι. Πάμε τώρα στο αν είναι αναίμακτος ο τρόπος να χωρίζεις με μήνυμα. Η απάντηση είναι μία: ΟΧΙ. Μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of Research in Personality έδειξε ότι η χρήση email, SMS ή το Facebook για να τελειώσεις μία σχέση έχει ως αποτέλεσμα ο πρώην σου να μην θέλει να είναι ποτέ ξανά μαζί σου ακόμα και ως φίλος. Αποχαιρέτα, δηλαδή, τη σκέψη ότι κάποια στιγμή θα βγείτε έξω σαν δύο πολιτισμένοι πρώην και θα πείτε τα νέα σας πίνοντας ποτό σε κάποια μπάρα. Το πιο πιθανό είναι να θέλεις να σας φορέσει την μπάρα κορνίζα. Η επιστήμη μίλησε. Η απόφαση είναι δική σου. Θα τον πληγώσεις face-to-face, αλλά τουλάχιστον θα σου μιλάει όταν σε ξεπεράσει ή θα τον πληγώσεις χωρίς πολλά πολλά και εύκολα μέσω μηνύματος, αλλά μετά θα θέλει να ανοίξει η γη και να καταπιεί εσένα; Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_691.html

via IFTTT

Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2014

ΥΓΡΟ ΣΤΟΝ ΠΝΕΥΜΟΝΑ: ΑΠΟ ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ...

Οι πνεύμονες διαθέτουν αρκετούς μικρούς και ελαστικούς

σάκους που ονομάζονται πνευμονικές κυψελίδες. Όταν αναπνέουμε, οι

κυψελίδες γεμίζουν ...

με οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα.

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται

ανεμπόδιστα και χωρίς επιπλοκές. Εάν όμως υπάρχει βλάβη ή δυσλειτουργία στους πνεύμονες, οι

κυψελίδες γεμίζουν με υγρό αντί για αέρα και κατά συνέπεια δε

μεταφέρεται το οξυγόνο με το αίμα. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι γιατροί χρησιμοποιούν τον όρο πνευμονικό οίδημα για να περιγράψουν τη διαδικασία συσσώρευσης υγρού στον πνεύμονα. Το

πνευμονικό οίδημα οφείλεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων σε

καρδιαγγειακή επιπλοκή (καρδιογενές ή καρδιογενητικό πνευμονικό οίδημα). Η σχέση της καρδιάς με τους πνεύμονες Οι καρδιά αποτελείται από δύο κόλπους και δύο κοιλιές (εικόνα). Οι

κόλποι λαμβάνουν το εισερχόμενο αίμα και το διοχετεύουν στις κοιλίες. Οι κοιλίες με τη σειρά τους απομακρύνουν το αίμα από την καρδιά. Οι

βαλβίδες της καρδιάς επιτρέπουν στο αίμα να κινείται προς τη σωστή

κατεύθυνση. Κανονικά, το χωρίς οξυγόνο αίμα από όλο το σώμα εισέρχεται από το

δεξιό κόλπο και περνά στη δεξιά κοιλιά, απ' όπου και διοχετεύεται στη

συνέχεια μέσω των πνευμονικών αρτηριών στους πνεύμονες. Εκεί, το αίμα

προσλαμβάνει οξυγόνο και απελευθερώνει διοξείδιο του άνθρακα. Στη συνέχεια, το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα επιστρέφει στον αριστερό

κόλπο, περνά από τη μιτροειδή βαλβίδα, φτάνει στην αριστερή κοιλιά και

τελικά απομακρύνεται από την καρδιά μέσω της αορτής. Η βαλβίδα στη βάση της αορτής αποτρέπει την παλινδρόμηση του αίματος

προς την καρδιά. Μέσω της αορτής, το αίμα μεταφέρεται σε ολόκληρο το

σώμα. Τι είναι το καρδιογενές πνευμονικό οίδημα Το καρδιογενές πνευμονικό οίδημα είναι αποτέλεσμα της αυξημένης

πίεσης και καταπόνησης της καρδιάς. Παρατηρείται συνήθως όταν η ασθενής

αριστερή κοιλία αδυνατεί να απομακρύνει όλο το αίμα που λαμβάνει από

τους πνεύμονες. Κατά συνέπεια, αυξάνεται η πίεση εντός του αριστερού

κόλπου και κατ' επέκταση στις φλέβες και τις κοιλότητες των πνευμόνων.

Έτσι, τα υγρά διαπερνούν τα τοιχώματα των κοιλοτήτων και φτάνουν στις

κυψελίδες των πνευμόνων. Η αριστερή κοιλία εκφυλίζεται (αποδυναμώνεται) συνήθως λόγω

στεφανιαίας αρτηριοπάθειας, μυοκαρδιοπάθειας, υπέρτασης ή βλάβης στις

βαλβίδες. Πνευμονικό οίδημα άλλης αιτιολογίας Εάν δεν είναι αποτέλεσμα καρδιαγγειακού προβλήματος, το υγρό στον πνεύμονα μπορεί να οφείλεται σε: σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS) υψηλό υψόμετρο βλάβη του νευρικού συστήματος πνευμονική εμβολή ιογενή λοίμωξη τραυματισμό στον πνεύμονα έκθεση σε τοξίνες εισπνοή καπνού εισπνοή νερού (στη θάλασσα, σε πισίνα κ.λπ.) Στο πνευμονικό οίδημα μη καρδιογενούς αιτιολογίας, το υγρό μπορεί να

διαρρεύσει από τις κοιλότητες των πνευμόνων επειδή οι ίδιες οι κυψελίδες έχουν εκφυλιστεί. Συμπτώματα Ανάλογα με την αιτία του, το πνευμονικό οίδημα μπορεί να εκδηλωθεί ως οξύ περιστατικό ή να εξελίσσεται σταδιακά. Τα βασικά συμπτώματα μπορεί

να διαφέρουν σε κάθε περίπτωση. Οξύ πνευμονικό οίδημα Το οξύ πνευμονικό οίδημα αποτελεί επείγουσα κατάσταση. Τα συμπτώματα που εκδηλώνει συνήθως ο ασθενής είναι: σοβαρής μορφής δύσπνοια που επιδεινώνεται σε ύπτια θέση (ανάσκελα) αίσθημα αποπνιξίας έντονο λαχάνιασμα άγχος και νευρικότητα έντονος βήχας και αφρώδες φλέμα (μπορεί να περιέχει και αίμα) πόνος στο στήθος (εάν οφείλεται σε καρδιοπάθεια) ταχυπαλμία Χρόνιο πνευμονικό οίδημα δύσπνοια που εντείνεται με τη σωματική άσκηση δύσπνοια λόγω σωματικής κούρασης λαχάνιασμα αίσθημα διακοπής της αναπνοής τη νύχτα (διαταράσσει τον ύπνο) απότομη αύξηση του βάρους (όταν οφείλεται σε συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) και οίδημα στα πόδια κόπωση Πνευμονικό οίδημα λόγω υψομέτρου δύσπνοια λόγω κούρασης (εξελικτικά η δύσπνοια εμφανίζεται και τις ώρες χαλάρωσης) βήχας δυσκολία βάδισης σε ανηφορικό δρόμο έντονος βήχας και αφρώδες φλέμα (μπορεί να περιέχει και αίμα) πυρετός ταχυπαλμία δυσφορία/βάρος στο στήθος πονοκέφαλος Επιβάλλεται η άμεση επίσκεψη στο γιατρό ή το κοντινότερο

νοσοκομείο εάν εκδηλωθεί ξαφνική δύσπνοια, έντονο λαχάνιασμα και

εφίδρωση, βήχας με αφρώδες φλέμα, ζαλάδα και υπόταση.

Πηγή: onmed.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_363.html

via IFTTT

ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ 10 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΝΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤΙ...

Όταν τρώμε πολύ, εάν η διατροφή μας είναι πλούσια σε

επεξεργασμένες τροφές και τηγανητά, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ρυπαντές ή αντιμετωπίζουμε... αυξημένο στρες, το συκώτι μας παθαίνει «υπερφόρτωση»

και κατά συνέπεια αδυνατεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τοξίνες και

περιττά λιπαρά. Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζουμε να κάνουμε... αποτοξίνωση στο συκώτι μας ώστε να επανέλθει η λειτουργία του στο φυσιολογικό. Δείτε ποιες είναι οι 14 τροφές που ενεργοποιούν το συκώτι να απομακρύνει αποτελεσματικότερα τις τοξίνες από το σώμα. 1. Σκόρδο: ενεργοποιεί τα ένζυμα του ήπατος και

περιέχει σημαντική ποσότητα αλλισίνης και σεληνίου, δύο φυσικά συστατικά που ωφελούν το συκώτι 2. Γκρέιπφρουτ: είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά κι έτσι βοηθά το συκώτι να απαλλαγεί από βλαβερές ουσίες 3. Καρότο: περιέχει φλαβονοειδή και βήτα καροτένιο, συστατικά που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του ήπατος 4. Πράσινο τσάι: περιέχει κατεχίνες, σύνθετες αντιοξειδωτικές ουσίες που υποβοηθούν τη λειτουργία του ήπατος 5. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (π.χ. σπανάκι,

λαχανίδα): περιέχουν μεγάλες ποσότητες χλωροφύλλης κι έτσι «ρουφούν» τις τοξίνες από το αίμα, εξουδετερώνουν βαρέα μέταλλα και χημικές ουσίες

από εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα και ενισχύουν την παραγωγή της χολής

για την απομάκρυνση υπολειμμάτων από τα όργανα του σώματος και το αίμα 6. Αβοκάντο: βοηθά το σώμα να παράγει γλουταθειόνη, μια σύνθετη ουσία απαραίτητη για να απομακρύνει το συκώτι της τοξίνες 7. Μήλο: περιέχει πηκτίνη, η οποία βοηθά στην

απομάκρυνση τοξινών από τη γαστρεντερική οδό – έτσι, το συκώτι δεν

επιβαρύνεται από τις βλαβερές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα 8. Ελαιόλαδο: απορροφά μέρος των τοξινών που υπάρχουν στο σώμα, βοηθώντας το συκώτι να κάνει ανεμπόδιστα τη... δουλειά του 9. Λεμόνι: περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η

οποία βοηθά τον οργανισμό να συγκεντρώσει τις τοξικές ουσίες ώστε να

απορροφηθούν ευκολότερα από το νερό – να σημειωθεί πως το νερό με λεμόνι το πρωί ενεργοποιεί τη λειτουργία του ήπατος 10. Καρύδια: περιέχουν μεγάλη ποσότητα αργινίνης, αμινοξύ που βοηθά το συκώτι να απομακρύνει την αμμωνία

Πηγή: onmed.gr

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/10_78.html

via IFTTT

''Πώς θα έχω αυτοπεποίθηση;'' Βρείτε κουράγιο!

Με ποιους τρόπους μπορούμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας; 10 συμβουλές για να πάρετε τη ζωή στα χέρια σας...Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε καλή εικόνα για τον εαυτό μας, να τον πιστεύουμε και να τον ενισχύουμε καθημερινά. Γιατί; Γιατί με ένα ισχυρό και όχι άκαμπτο Εγώ μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας, να ονειρευόμαστε, να μη φοβόμαστε, να μην έχουμε δυνατές ανασφάλειες, να υπερασπιζόμαστε τις ανάγκες μας και τις επιθυμίες μας. Είναι δυνατόν να μη θέλουμε όλα τα παραπάνω;Με ποιους τρόπους θα μπορούσαμε να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθησή μας;Αρχικά γνωρίστε περισσότερο τον πραγματικό εαυτό σας: Πώς θα αγαπήσουμε κάτι, εάν δεν το ξέρουμε καλά και αν δεν αποκτήσουμε μία οικεία σχέση μαζί του; Τι μας ευχαριστεί, τι μας δυσαρεστεί, τι θέλουμε, ποιες είναι οι προτεραιότητές μας, τι μας κινητοποιεί, κ.ο.κ. Σκέψεις για εμάς χωρίς τις επιρροές, τις γνώμες των τρίτων. Βαθιά επαφή και κατανόηση του πραγματικού «Εγώ» μας.Περιορίστε την εσωτερική αρνητική κριτική: Όλοι το κάνουμε. Γινόμαστε αυστηροί κριτές του εαυτού μας και ζητάμε πολλές φορές πολλά πράγματα από αυτόν. Αναρωτηθείτε, όμως … υπάρχει άνθρωπος, που δεν κάνει λάθη; Όχι φυσικά. Συγχώρεσε τον εαυτό σου για αυτά, κατανόησε τους λόγους που οδηγήθηκες στο να τα κάνεις, προσπάθησε αυτούς τους λόγους να τους δουλέψεις προς το καλύτερο. Όταν σου έρχονται οι «κακές-αρνητικές σκέψεις», φώναξε από μέσα σου «Στοπ, δεν το αξίζω» και απασχόλησε το μυαλό σου με άλλα πράγματα, με άλλες δραστηριότητες, που είναι πιο δημιουργικές και ευχάριστες.Ασχοληθείτε με συνήθειες, που προσφέρουν κινητοποίηση και υγεία: Συνήθως, αυτές οι συνήθειες είναι όσες μας προκαλούν μεγάλη χαρά και ανακούφιση. Όταν θέλουμε κάτι πάρα πολύ, διαθέτουμε ισχυρό κίνητρο να επικεντρωθούμε σε αυτό και δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Επίσης, αντικαταστήστε συνήθειες, που σας κάνουν κακό (π.χ. τσιγάρο), με εκείνες που σας παρέχουν ψυχική και σωματική υγεία. Για παράδειγμα, ασχοληθείτε με τη φυσική σας κατάσταση, να τρέφεστε υγιεινά, να βάλετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Καταγράψτε τα οφέλη, που θα έχετε από τις υγιείς συνήθειες και αυτά ας αποτελέσουν το κίνητρο της μεγάλης αλλαγής.Κάθε βράδυ καταγράψτε 3 πράγματα που καταφέρατε μέσα στην ημέρα: Δεν είναι κάθε ημέρα εύκολη, αλλά αποκλείεται να μην επιτυγχάνετε μικρά πραγματάκια μέσα σε αυτή. Εάν βάλετε πολύ ψηλά τον πήχη, τότε δεν θα τα αναγνωρίσετε, αλλά αντιθέτως θα τα εκμηδενίσετε. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε πετύχει μεγαλεπήβολους στόχους. Θα μπορούσε να είναι η βοήθεια, που προσφέρατε σε έναν συνάδελφό σας, ο καφές που ήπιατε το απόγευμα με έναν φίλο, ένα ωραίο φαγητό που μαγειρέψατε μετά τη δουλειά σας, κ.ο.κ. Όλα αυτά είναι σημαντικό να συνοδεύονται και από προσωπική εκτίμηση και επιβράβευση. Τι πιο ωραίο να κλείνετε την ημέρα σας καμαρώνοντας τον εαυτό σας …Αποτάξτε την τελειομανία: Δεν έχετε έρθει σε αυτόν τον κόσμο, για να κερδίζετε βραβεία και για να ανεβαίνετε σε βάθρα. Πάντα θα υπάρχει το καλύτερο και ποτέ δεν θα σας αρκεί αυτό που καταφέρνετε. Πολλοί άνθρωποι ακινητοποιούνται και δεν προσπαθούν τίποτα φοβούμενοι μήπως αποτύχουν και κάποιοι άλλοι δεν ευχαριστιούνται τις επιτυχίες τους, γιατί είναι πολύ λίγες και μικρές για εκείνους. Δεν υπάρχει κάτι πιο βασανιστικό. Απολαύστε λίγο παραπάνω την ζωή, χωρίς να μένετε μόνο στο αποτέλεσμα. Και το «απλά καλό» είναι καλοδεχούμενο, όχι μόνο το «τέλειο». Ζήστε αυτό που κάνετε, μην το κρίνετε και μη μαστιγώνετε τον εαυτό σας για το επόμενο. Εάν είναι να έρθει, θα έρθει, γιατί θα το θέλετε πάρα πολύ και όχι γιατί θα σας δώσει παραπάνω πόντους.Απομακρυνθείτε από τους ανθρώπους που σας δηλητηριάζουν: Ποιοι είναι, συνήθως, αυτοί; Όσοι δεν έχουν να πουν καλό λόγο για κανέναν και για τίποτα. Όσοι ζουν μέσα στη μιζέρια και στη γκρίνια και εκείνοι που δεν θέλουν να σας βλέπουν καλά και κάνουν ό,τι μπορούν για να σας χαλάσουν την καλή διάθεση. Μα γιατί να κάνουμε παρέα με τέτοια άτομα;Γίνετε ευγενικοί με τους ανθρώπους γύρω σας: Η ευγένεια και η καλοσύνη μας τονώνει την ψυχολογία και μας γεμίζει θετικά. Για παράδειγμα: Κρατήστε την πόρτα στο ασανσέρ για τον επόμενο, βοηθήστε μία γιαγιά που δεν μπορεί να περπατήσει στο δρόμο, μη βρίζετε καθώς οδηγείτε και αφήστε κάποιον άλλο να μπει μπροστά σας με το αυτοκίνητο, κ.ο.κ.Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους: Η μαγεία της ζωής είναι η διαφορετικότητα και η μοναδικότητα στα όντα. Δεν βοηθά το να σκέφτεστε το τι έχει πετύχει ο ένας και ο άλλος και να τα αντιπαραθέτετε με το τι δεν έχετε καταφέρει εσείς. Δεν είναι οι ζωές ίδιες όλων των ανθρώπων, ούτε οι συνθήκες διαβίωσης, ούτε τα βιώματα, ούτε οι ιστορίες τους. Τη σύγκριση, που μπορείτε να κρατήσετε, είναι από τον εαυτό σας προς τον ίδιο. Σκεφτείτε το τι έχετε πετύχει μέχρι στιγμής. Επικεντρωθείτε σε εσάς. Βγάλτε τα συμπεράσματά σας ως προς εσάς.Να βάζετε μικρούς στόχους κάθε φορά: Ξεκινώντας από τους μεγάλους και πελώριους στόχους, αυξάνετε το άγχος, την αγωνία μέσα σας και τις πιο πολλές φορές σας δυσκολεύει πολύ η επίτευξή τους. Βάζοντας μικρούς στόχους θα φτάσετε σιγά σιγά και στο μεγάλο. Είναι φυσικό επακόλουθο. Η αρχική αποτυχία μειώνει την αυτοπεποίθηση χωρίς λόγο.Να χαλαρώνετε και να ξεκουράζεστε: Χρειάζονται φροντίδα και το σώμα και το πνεύμα καθημερινά. Ακόμα και αν εργάζεστε πολλές ώρες ή έχετε διάφορες υποχρεώσεις ή δεν έχετε να κάνετε τίποτα, η χαλάρωση είναι το νούμερο ένα μέσα στην ημέρα. Μην αισθάνεστε ενοχικά, ούτε ότι είναι τεμπελιά ή χάσιμο χρόνου. Δεν είναι μόνο το να ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι και να κοιμηθείτε, είναι το να κάτσετε ήρεμοι κάπου και να αδειάσετε τον εγκέφαλό σας από σκέψεις κουραστικές, να ταξιδέψετε σε ευχάριστες εικόνες και αναμνήσεις, να αφήσετε το κορμί σας να αγκαλιάσει την καρέκλα ή τον καναπέ.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_934.html

via IFTTT

Αυτές είναι οι τροφές για να αποτοξινώσεις το συκώτι σου αν πίνεις αρκετό αλκοόλ

Όταν τρώμε πολύ, εάν η διατροφή μας είναι πλούσια σε επεξεργασμένες τροφές και... τηγανητά, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ρυπαντές ή αντιμετωπίζουμε αυξημένο στρες, το συκώτι μας παθαίνει «υπερφόρτωση» και κατά συνέπεια αδυνατεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά τοξίνες και περιττά λιπαρά.Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζουμε να κάνουμε... αποτοξίνωση στο συκώτι μας ώστε να επανέλθει η λειτουργία του στο φυσιολογικό.Δείτε ποιες είναι οι 14 τροφές που ενεργοποιούν το συκώτι να απομακρύνει αποτελεσματικότερα τις τοξίνες από το σώμα.1. Σκόρδο: ενεργοποιεί τα ένζυμα του ήπατος και περιέχει σημαντική ποσότητα αλλισίνης και σεληνίου, δύο φυσικά συστατικά που ωφελούν το συκώτι2. Γκρέιπφρουτ: είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά κι έτσι βοηθά το συκώτι να απαλλαγεί από βλαβερές ουσίες3. Καρότο: περιέχει φλαβονοειδή και βήτα καροτένιο, συστατικά που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του ήπατος4. Πράσινο τσάι: περιέχει κατεχίνες, σύνθετες αντιοξειδωτικές ουσίες που υποβοηθούν τη λειτουργία του ήπατος5. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (π.χ. σπανάκι, λαχανίδα): περιέχουν μεγάλες ποσότητες χλωροφύλλης κι έτσι «ρουφούν» τις τοξίνες από το αίμα, εξουδετερώνουν βαρέα μέταλλα και χημικές ουσίες από εντομοκτόνα και παρασιτοκτόνα και ενισχύουν την παραγωγή της χολής για την απομάκρυνση υπολειμμάτων από τα όργανα του σώματος και το αίμα6. Αβοκάντο: βοηθά το σώμα να παράγει γλουταθειόνη, μια σύνθετη ουσία απαραίτητη για να απομακρύνει το συκώτι της τοξίνες7. Μήλο: περιέχει πηκτίνη, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών από τη γαστρεντερική οδό – έτσι, το συκώτι δεν επιβαρύνεται από τις βλαβερές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα8. Ελαιόλαδο: απορροφά μέρος των τοξινών που υπάρχουν στο σώμα, βοηθώντας το συκώτι να κάνει ανεμπόδιστα τη... δουλειά του9. Λεμόνι: περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, η οποία βοηθά τον οργανισμό να συγκεντρώσει τις τοξικές ουσίες ώστε να απορροφηθούν ευκολότερα από το νερό – να σημειωθεί πως το νερό με λεμόνι το πρωί ενεργοποιεί τη λειτουργία του ήπατος10. Καρύδια: περιέχουν μεγάλη ποσότητα αργινίνης, αμινοξύ που βοηθά το συκώτι να απομακρύνει την αμμωνία

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_538.html

via IFTTT

ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην αφήνετε τα ρούχα να στεγνώνουν μέσα στο σπίτι - Είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ

Οι περισσότεροι από εμάς τον χειμώνα αφήνουμε τα πλυμένα ρούχα να στεγνώνουν μέσα στο σπίτι, είτε σε... κάποια απλώστρα είτε πάνω στο καλοριφέρ. Νέα έρευνα, όμως, από το Εθνικό Κέντρο Ασπεργίλλωσης στο Μάντσεστερ της Μ. Βρετανίας, τονίζει ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία των ατόμων που ζουν στο σπίτι.Όπως εξηγεί ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Ντέιβιντ Ντέννινγκ, το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι θέτει σε κίνδυνο την υγεία ατόμων με ήδη αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα ή σοβαρό άσθμα. Ο λόγος είναι ότι τα ρούχα, όταν στεγνώνουν πάνω σε θερμαντικά σώματα, αυξάνουν τα επίπεδα υγρασίας στον χώρο κατά 30%, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη μούχλας.«Μια μπουγάδα βρεγμένων ρούχων περιέχει σχεδόν δύο λίτρα νερό, το οποίο εκλύεται στην ατμόσφαιρα κατά το στέγνωμα. Οι περισσότεροι εξ ημών, είτε έχουμε ανοσία στους μύκητες που αναπτύσσονται σε συνθήκες υγρασίας, είτε το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ικανό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις», εξηγεί ο Δρ Ντέννινγκ.Αυτό που ανησυχεί περισσότερο τους επιστήμονες έχει να κάνει με τον μύκητα της ασπεργίλλωσης, ο οποίος είναι ικανός να προκαλέσει λοιμώξεις στους πνεύμονες. «Στους πάσχοντες από άσθμα ο μύκητας της ασπεργίλλωσης μπορεί να προκαλέσει βήχα και συριγμό, ενώ σε άτομα με αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως οι καρκινοπαθείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, οι πάσχοντες από AIDS και τα άτομα που έχουν αυτό-άνοσα νοσήματα, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν ασπεργίλλωση», διευκρινίζει ο Ντέννινγκ.Οι ασθενείς που προσβάλλονται από τον συγκεκριμένο μύκητα εμφανίζουν βήχα, πλευρωδυνία, πυρετό, δύσπνοια και ταχύπνοια.Ο ίδιος συμβουλεύει, λοιπόν, να στεγνώνετε τα ρούχα μόνο σε ανοιχτό χώρο, αν δεν έχετε ειδικό στεγνωτήριο. Κι αν είναι απολύτως απαραίτητο το στέγνωμα να γίνεται μέσα στο σπίτι, τουλάχιστον μην τα αφήνετε στην κρεβατοκάμαρα ή στο σαλόνι, και πάντα να έχετε ανοιχτά τα παράθυρα.

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_954.html

via IFTTT

Δείτε τι αγοράζουν περισσότερο οι γυναίκες σε καιρούς κρίσης [photos]

Σε καιρούς οικονομικής ύφεσης, οι πωλήσεις του κραγιόν αυξάνονται. Όπως στις ημέρες μας, έτσι και στις αρχές του 1930, η επιθυμία...

για αγορά και κατανάλωση προϊόντων ομορφιάς από τις γυναίκες ξεπερνούσε ακόμη και την ανάγκη γα αγορές που καλύπτουν βασικές ανάγκες. Το φαινόμενο ονομάζεται “lipstick effect” και υποστηρίζεται σχεδόν, από κάθε γυναίκα που θέλει να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό της, εν όψει μιας οικονομικής κρίσης. Σε περιόδους κρίσης παραδόξως, οι πωλήσεις του κραγιόν αυξάνονται. Η στροφή των γυναικών σε προϊόντα ομορφιάς σε περιόδους ύφεσης είναι γνωστή ως “lipstick effect” και παρατηρήθηκε για πρώτη φορά, στο μεγάλο κραχ στις αρχές του 1930. Το φαινόμενο επαναλήφθηκε στις ΗΠΑ μετά το τρομοκρατικό χτύπημα της 11ης Σεπτέμβρη του 2001, ενώ πολλά από τα χαρακτηριστικά του εντοπίζονται και στην εποχή της σύγχρονης οικονομικής κρίσης.

Οι γυναίκες παρατηρείται ότι αγοράζουν προϊόντα ομορφιάς, όπως κραγιόν, σε περιόδους οικονομικής κρίσης, καθώς θεωρούν ότι τα λεφτά προορίζονται για μια καλή επένδυση”, καταλήγουν ερευνητές από πανεπιστήμια του Τέξας και της Μινεσότα. Ο ορισμός του “lipstick effect” μεταφράζεται σε μία πρόταση, “Όσο πιο αβέβαιο είναι το μέλλον μίας οικονομίας, τόσο περισσότερο οι γυναίκες επιδιώκουν να σπαταλούν χρήματα σε προϊόντα που τις κάνουν να νιώθουν όμορφες και περιποιημένες”.

Η υπόθεση των ερευνητών εάν δεν επιβεβαιωνόταν στη συνέχεια από πέντε μελέτες, θα κινδύνευε να χαρακτηριστεί σεξιστική. Δεδομένου ότι οι γυναίκες είχαν φτάσει κάποια περίοδο, να παίρνουν σε ποσοστό 19%, χαμηλότερους μισθούς από τους άνδρες, οδήγησε πολλές από αυτές να θεωρούν πως μία καλή εξωτερική εμφάνιση ήταν δυνατόν να εξασφαλίσει την απόκτηση μίας καλύτερης επαγγελματικής θέσης. Μία ακόμη διατυπωμένη και αναπόφευκτα σεξιστική θέση είναι ότι το γυναικείο φύλο προσπαθεί πάντοτε, κυρίως, σε περιόδους κρίσης, όπου μια θέση απειλείται πιο εύκολα, να ανταγωνίζεται τις θέσεις που καταλαμβάνονται από άνδρες, φορώντας περισσότερα καλλυντικά και πιο προσεγμένα ρούχα. Η γυναικεία ελκυστικότητα μέσα από ένα κραγιόν Από ευρήματα των ερευνών θεωρείται ότι πολλές γυναίκες καταφεύγουν σε τέτοιου είδους αγορές, ακόμη και σε χρόνια δύσκολα, προκειμένου να ελκύουν πάντοτε τον ανδρικό πληθυσμό. Προηγούμενες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα πως οι καταναλωτές προχωρούν στη σπατάλη χρημάτων σε πολυτελή προϊόντα κατά τη διάρκεια μίας ύφεσης, για να νιώσουν καλύτερα. Ένα παλαιότερο άρθρο των New York Times, γράφει, “Δύσκολοι καιροί, αλλά τα χείλη σου φαίνονται υπέροχα”.

Μετά τις τρομοκρατικές επιθέσεις του 2001 που έκαναν δυσχερή την οικονομία, η εταιρεία Estee Lauder σημείωσε αύξηση στις πωλήσεις της όσον αφορά τα κραγιόν. Ο δημιουργός της συγκεκριμένης εταιρείας υπέθεσε ότι η αγορά καλλυντικών είναι ένας από τους δείκτες της τρέχουσας οικονομίας. “Όταν η οικονομία είναι επισφαλής, οι πωλήσεις αυτών των προϊόντων αυξάνονται, καθώς οι γυναίκες έχουν ανάγκη να βελτιώσουν τη διάθεσή τους με φθηνές αγορές κραγιόν αντί να δώσουν πολλά χρήματα”.

Ένα κραγιόν είναι ικανό να βελτιώσει την εικόνα μίας γυναίκας ιδίως όταν ο τραπεζικός της λογαριασμός είναι άδειος. Σε εκείνο ακριβώς το σημείο, η γυναικεία περιποίηση κρίνεται πιο σημαντική από κάθε άλλη φορά καθώς θεωρείται ότι συμβάλλει στην ανάκτηση της χαμένης αυτοπεποίθησης. Ο γιατρός Dr Benson, αναφέρει, “Όταν οι γυναίκες αγοράζουν κραγιόν σε περιόδους άγχους και πίεσης, το κάνουν γιατί θέλουν να χτίσουν έξω στην κοινωνία, την εικόνα μίας ζωντανής και όχι αποθαρρυμένης γυναίκας”. Κραγιόν σε σκούρους τόνους της δεκαετίας του 1940 Μία άλλη πραγματικότητα, που συνδέεται με την ανάδυση του κραγιόν σε περιόδους κρίσης, είναι ότι οι εταιρείες καλλυντικών, ακριβώς επειδή γνωρίζουν πως η οικονομία είναι πενιχρή, φροντίζουν να βγάλουν στην αγορά νέα κύματα προϊόντων που είναι οικονομικά πιο φιλικά στους πελάτες. Οι οικονομολόγοι εξηγούν πάντως, πως τα κραγιόν δεν πρέπει να θεωρούνται υποδεέστερα προϊόντα, ούτε πρέπει να προκαλούν εντύπωση όταν προτιμώνται από άλλα, ακόμη και σε δύσκολες περιόδους. Πρόκειται στην ουσία για μικρές απολαύσεις, για ένα είδος φθηνής θεραπείας που μπορεί να λειτουργήσει ως υποκατάστατο ακριβότερων αγαθών.

Τα κραγιόν θεωρείται ακόμη, ότι τονώνουν το ηθικό με τον ίδιο τρόπο, που το επιτύγχαναν οι ταινίες του Τσάρλι Τσάπλιν, στα χρόνια της Μεγάλης Ύφεσης. Μια ζεστή απόχρωση που ταιριάζει απόλυτα με τον τόνο του δέρματος μιας γυναίκας μπορεί να την κάνει να ξεχάσει εντελώς την δυσχερή κατάσταση της κοινωνίας στην οποία ζει και καλείται να αντιμετωπίσει. Όπως δηλώνει ο επικεφαλής οικονομολόγος της National City Corporation, Richard DeKaser, δεν πρόκειται απλώς για μια αληθοφανή θεωρία, “η θεωρία του lipstick effect είναι απόλυτα εναρμονισμένη με όλα τα είδη της οικονομικής θεωρίας”.

Οι προτιμήσεις σε κραγιόν από το 1920 μέχρι σήμερα Πέρα από τις περιόδους οικονομικής κρίσης, ένα κραγιόν θεωρείται πάντοτε μία καλή επένδυση στο μυαλό μίας γυναίκας. Πηγαίνοντας πίσω στο 1920, οι γυναίκες προτιμούσαν ιδιαίτερα να βάφονται με έντονα χρώματα, το 1930 βάφονταν με φωτεινούς τόνους και περισσότερο με ροζ κραγιόν, τη δεκαετία του 1940 επέλεγαν βαθυκόκκινα χρώματα, όπως και το 1950, ενώ το 1960 προτιμούσαν πολύ φωτεινούς τόνους ακόμη και το λευκό. Ιριδίζουσες και γυαλιστερές αποχρώσεις επιλέγονται το 1970, το 1980 επιστρέφουν οι σκούροι τόνοι, ενώ το 1990 η προσοχή στρέφεται στα ματ κραγιόν. Ο 21ος αιώνας συνδυάζει όλα τα παραπάνω. Το ακριβότερο κραγιόν στον κόσμο Ανεξαρτήτως περιόδων και κοινωνικοοικονομικών συνθηκών, τα κραγιόν μονοπωλούν το ενδιαφέρον μίας γυναίκας και τραβούν την προσοχή του κόσμου. Εντύπωση προκαλεί πως το πιο ακριβό κραγιόν του κόσμου κοστίζει 62000 δολάρια, καθώς αποτελείται από 110 γραμμάρια χρυσού 18 καρατίων και είναι στολισμένο με 199 διαμάντια. Υπάρχουν γυναίκες άραγε, που θα ήθελαν να το αποκτήσουν; Η εμμονή με τα κραγιόν παγιώνεται όσο υπάρχουν γυναίκες, όπως οι Βρετανίδες, που φροντίζουν να το ανανεώνουν στα χείλη τους, τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα. Η δύναμη ενός κραγιόν συνοψίζεται στην παρακάτω πληροφορία, ένα πορτρέτο της Κέιτ Μος, σχεδιασμένο από κραγιόν, κάποτε έπιασε 424000 ευρώ σε μια δημοπρασία. Γιατί όχι, και εν μέσω μιας οικονομικής κρίσης;

Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/photos_30.html

via IFTTT

Τι να μην κάνεις όταν βάφεσαι!

Κατά τη διάρκεια των γιορτών πολλές από εμάς αποφασίζουμε να βαφτούμε από κάποιον επαγγελματία προκειμένου να είμαστε κούκλες στα διάφορα πάρτι που θα πάμε. Δες τι δεν...

πρέπει να κάνεις πριν καθίσεις στην καρέκλα του makeup artist αλλά και κατά τη διάρκεια που γίνεται το μακιγιάζ.. Μην κάνεις αποτρίχωση μία ημέρα πριν.. Μην κάνεις αποτρίχωση στα φρύδια ή το μουστάκι σου μία μέρα πριν το βάψιμό σου. Πέρα από το ότι θα είναι ερεθισμένη η περιοχή, δε θα στέκεται καλά και η βάση. Μην κάνεις spray tanning.. Πολλές φορές οι ενυδατικές κρέμες και τα primer σπάνε τα χημικά που βρίσκονται από κάτω. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο να φύγει το μαύρισμά σου σε ορισμένα σημεία του προσώπου σου. Μην κοιτάς τη διαδικασία.. Το πιο σημαντικό πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις είναι να παρακολουθείς όλη τη διαδικασία. Κατά πάσα πιθανότητα δε θα σου αρέσει αυτό που βλέπεις και θα αγχωθείς χωρίς λόγο μιας και το αποτέλεσμα είναι αυτό που μετράει. Μη φοβάσαι να εμφανιστείς με μία φωτογραφία Είσαι εκεί για να δημιουργήσεις κάτι που θέλεις και πληρώνεις γι’αυτό. Μην ντρέπεσαι να εμφανιστείς με μία φωτογραφία όπου σου αρέσει το μακιγιάζ της κοπέλας που απεικονίζεται. Ίσα- ίσα που θα δώσεις έμπνευση στον καλλιτέχνη. Μη φοβάσαι να ακούσεις προτάσεις.. Εμπιστεύσου τον καλλιτέχνη να σου κάνει μερικές προτάσεις βασισμένες σε αυτά που θέλεις. Μπορεί να γίνεις ακόμα πιο όμορφη από ότι νομίζεις ότι μπορείς να γίνεις.. Μη φοβηθείς τις βλεφαρίδες.. Ακόμα και αν δεν είσαι φαν του έντονου βαψίματος καλό είναι να βάλεις έστω και λίγες πρόσθετες βλεφαρίδες οι οποίες σίγουρα θα κάνουν τη διαφορά στις φωτογραφίες. Μην κάνεις κάτι που είναι πολύ μακριά από σένα.. Πολλές φορές η πελάτισσα ζητάει κάποια πράγματα από τον makeup artist, αυτός τα κάνει και έπειτα η πελάτισσα φρικάρει γιατί το αποτέλεσμα είναι πολύ μακριά από εκείνη. Προσπάθησε να κάνεις πράγματα που είναι πιο κοντά σου για να νιώθεις και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μην εμφανιστείς χωρίς μακιγιάζ Για τον καλλιτέχνη είναι καλό να εμφανιστείς βαμμένη για να δει μέχρι που είσαι διατεθειμένη να φτάσεις. Αν εμφανιστείς εντελώς άβαφη, φορώντας μόνο λίγη μάσκαρα και πεις “Έχω βαφτεί σήμερα” τότε εκείνος θα καταλάβει τι σημαίνει για σένα το “είμαι βαμμένη” και θα ξέρει τι ακριβώς πρέπει να σου κάνει. Πηγή

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_319.html

via IFTTT

Βρήκαν τον "διακόπτη" του πόνου;

Τον "διακόπτη" που "σβήνει" τον πόνο φαίνεται πως βρήκαν ερευνητές διαφορετικών ακαδημαϊκών κέντρων των ΗΠΑ... Για την ακρίβεια, οι ειδικοί, αναφέρουν, ότι έχουν βρει τον τρόπο, με τον οποίο μπορούν να μπλοκάρουν ένα μονοπάτι του πόνου σε μοντέλα ζώων με χρόνιους νευροπαθητικούς πόνους – συμπεριλαμβανομένων των πόνων που προκαλούν οι χημειοθεραπευτικοί παράγοντες αλλά και ο καρκίνος των οστών.Στόχος ο υποδοχέας Α3Σύμφωνα με t0ovima.gr, οι ερευνητές με επικεφαλής την καθηγήτρια Φαρμακολογίας και Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Σεντ Λούις Ντανιέλα Σαλβεμίνι ανακάλυψαν ότι το «άναμμα» ενός υποδοχέα στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό αντισταθμίζει τον χρόνιο νευροπαθητικό πόνο σε αρσενικά και θηλυκά τρωκτικά. Η ενεργοποίηση του υποδοχέα Α3 – είτε μέσω του χημικού ενεργοποιητή του, του μικρού μορίου αδενοσίνη, είτε μέσω ισχυρών συνθετικών φαρμάκων που αναπτύχθηκαν από ειδικούς των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ (ΝΙΗ) – φάνηκε να προλαμβάνει ή να αναστρέφει τον πόνο που αναπτύσσεται σταδιακά εξαιτίας καταστροφής των νεύρων.Ο πόνος αποτελεί τεράστιο πρόβλημα για την κοινωνία. Κάνει εκατομμύρια ανθρώπους να υποφέρουν πλήττοντας παράλληλα τη λειτουργικότητα και την εργασιακή απόδοσή τους ενώ επιβαρύνει σημαντικά και τα συστήματα υγείας. Οι υπάρχουσες θεραπείες για την αντιμετώπισή του είναι προβληματικές καθώς πολλές από αυτές προκαλούν μη ανεκτές παρενέργειες, υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής των ασθενών ενώ στην πλειονότητά τους δεν αντιμετωπίζουν επαρκώς τον πόνο. Οι πιο επιτυχημένες φαρμακολογικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου βασίζονται σε συγκεκριμένα «μονοπάτια» όπως αυτό των οπιοειδών, το αδρενεργικό αλλά και των διαύλων ασβεστίου.Πολύπλοκη η εκμετάλλευση της αδενοσίνηςΤην τελευταία δεκαετία, οι επιστήμονες προσπάθησαν να εκμεταλλευθούν αυτά τα γνωστά μονοπάτια – τη σειρά των αλληλεπιδράσεων σε μοριακό επίπεδο που οδηγούν στον πόνο. Παρότι η αδενοσίνη έχει δείξει δυναμική στην αντιμετώπιση του πόνου, οι ερευνητές μέχρι σήμερα δεν είχαν καταφέρει να εκμεταλλευθούν το συγκεκριμένο μονοπάτι επειδή οι υποδοχείς που συνδέονται με αυτό συνδέονται και με σοβαρές παρενέργειες.Στη νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Brain» η δρ Σαλβεμίνι και οι συνεργάτες της έδειξαν ότι η ενεργοποίηση του Α3 υποδοχέα της αδενοσίνης αποτελεί «κλειδί» σε ό,τι αφορά την επίτευξη της ευεργετικής επίδρασης της αδενοσίνης ενάντια στον πόνο.«Επί μακρόν οι επιστήμονες είχαν καταλήξει στο ότι η στόχευση της αδενοσίνης μπορεί να προσφέρει μια αποτελεσματική θεραπεία του χρόνιου πόνου. Τα ευρήματά μας μαρτυρούν ότι αυτός ο στόχος μπορεί να επιτευχθεί επικεντρώνοντας την έρευνα στο μονοπάτι Α3ΑR καθώς η ενεργοποίησή του προσφέρει σημαντική μείωση των πόνων διαφορετικών τύπων» σημείωσε η δρ Σαλβεμίνι.Φάρμακα σε προχωρημένη φάση δοκιμώνΕίναι σημαντικό να αναφερθεί ότι αγωνιστές του A3AR βρίσκονται σε προχωρημένη φάση κλινικών δοκιμών για χρήση ως αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικοί παράγοντες και δείχνουν πολύ καλό προφίλ ασφαλείας.Καταλήγοντας η δρ Σαλβεμίνι σημείωσε πως όλα αυτά τα στοιχεία μαρτυρούν ότι η ενεργοποίηση του Α3ΑR μέσω εκλεκτικών αγωνιστών μικρού μοριακού βάρους όπως το MRS5698 μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του πόνου. «Μπορούμε να αναπτύξουμε τέτοιου είδους φάρμακα που στοχεύουν το μονοπάτι Α3ΑR για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου».

Via

"Read more" Διαβάστε περισσότερα »

from ΑΓΟΡΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ http://agoraomorfias.blogspot.com/2014/11/blog-post_396.html

via IFTTT